Suuümbruse kuivus: põhjused ja abinõud
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Suuümbruse kuivus võib tuleneda paljudest probleemidest, sealhulgas perioraalne dermatiit, dehüdratsioon, allergiad ja teatud toodete kasutamisest tingitud ärritus. Kodused abinõud võivad aidata.
Kreemide või õlidega niisutamine võib sageli aidata suu ümbruse naha kuivust leevendada. Samuti on hea mõte vältida võimalikke ärritajaid, näiteks steroidseid kreeme või inhalaatoreid ja fluoriidi sisaldavat hambapastat.
Kui kuiv nahk on püsiv, võib inimene selle põhjust põhjustades sageli leevendust leida.
Selles artiklis kirjeldame mõningaid suu ümbruse naha kuivuse põhjuseid, samuti ravimeetodeid ja koduseid ravimeetodeid.
Põhjused
Arst saab diagnoosida suu ümbruse naha kuivust.
Kui inimene pole kindel oma naha kuivuses, peaks ta pöörduma arsti poole. Ravi üle otsustamisel on oluline põhjuse väljaselgitamine.
Suuümbruse nahk võib kuivada mitmel põhjusel, näiteks:
- allergia või ärritus
- külm või tuuline ilm
- liigne päikese käes
- liigne näopesu
- dehüdratsioon
- perioraalne dermatiit
- muud meditsiinilised seisundid, nagu rosaatsea, ekseem või psoriaas
Kuid tuvastatavat põhjust ei pruugi olla. Näonahk on tundlik ning selle loomulik kõikumine on selge ja tervislik.
Allpool käsitleme suu ümbruse naha kuivuse mõningaid levinumaid põhjuseid.
Perioraalne dermatiit
Perioraalne dermatiit on nahahaigus, mis moodustab suu ümbruses lööbe. See võib levida ka nina ja silmade ümbruse nahale.
Perioraalse dermatiidi sümptomiteks on:
- punane, ketendav või konarlik lööve
- suu ümbruse punetus ja põletik
- kerge sügelus või põletustunne
Perioraalse dermatiidi sümptomid võivad tulla ja minna mitu kuud või aastat.
Üks levinumaid põhjuseid on kohalike steroidide kreemide või inhalaatorite kasutamine pika aja jooksul. See seisund võib tuleneda ka nahaärritusest või rosaatseast.
Lisaks sellele põevad mõned inimesed perioraalset dermatiiti, kuna kasutavad raskeid näokreeme või niisutajaid või fluoritud hambapastat.
Pärast seda, kui inimene lõpetab steroidkreemi kasutamise, võib lööve enne selle paranemist süveneda. Edasise ärrituse vältimiseks peske pehme seebi või seebi asendajaga.
Õlipuudus
Nahk toodab õli, et niisutada. Mõnikord toodab see liiga palju õli, mille tulemuseks on vistrikud, või ei pruugi see piisavalt toota, mille tulemuseks on naha kuivus. Dehüdratsiooniga nahal puudub piisavalt niiskust ja see on kare või ketendav.
Näo üle pesemine võib põhjustada näoõlide tasakaalustamatust, mis põhjustab naha kuivamist.
Allergia või ärritus
Suuümbruse nahk võib ka kuivaks saada kokkupuutel karmide kemikaalidega, näiteks:
- seebid
- meigitooted
- hambaravitooted
Vältige neid kemikaale - ja eriti alkoholi - sisaldavaid näohooldustooteid ja valige looduslikke tooteid, milles on vähem koostisosi.
Külm ilm
Külmem temperatuur ja madalam õhuniiskuse tase võivad naha kuivada või lõheneda. Tundlik nahk suu ümbruses ja kätes on eriti haavatav.
Nahahaigused
Teatud seisundid võivad kahjustada nahatõket, mis võib põhjustada naha kuivust ja lööbeid. Mõned neist probleemidest hõlmavad atoopilist dermatiiti, muid ekseemi vorme ja psoriaasi.
Kodused abinõud
Parim ravi sõltub täielikult inimese harjumustest ja naha kuivusest.
Kui suu ümbruse kuiv nahk on pikaajaline või sagedane probleem, kaaluge ravi saamiseks dermatoloogi külastamist. Vahepeal võivad sageli abiks olla järgmised näpunäited.
Puhastage piirkonda iga päev õrnalt
Naha liiga karm pesemine väga külma või kuuma veega võib põhjustada naha kuivust.
Samuti võib seepide või lõhna-, värvi- või muude kemikaalidega puhastusvahendite kasutamine nahka veelgi kuivada. Proovige puhastusvahendeid või seepe, mis ei sisalda:
- alkoholid
- lõhnaaineid
- plastist
- kunstlikud värvid
- muud kuivatuskemikaalid
Õrnad seebid ja puhastusvahendid on saadaval veebis.
Koorige kuiv nahk
Keha nahk läbib loomuliku tsükli. Ilmuvad uued rakud, mis võimaldavad vanadel rakkudel surra. Tavaliselt võtab see protsess lõpule umbes 1 kuu.
Kui aga surnud rakud jäävad naha pinnale kinni, võib see põhjustada pooride ummistumist ja kuivi laike. Koorimine aitab seda vältida. Surnud naharakkude eemaldamisega võib koorimine parandada naha tervist ja tekstuuri.
Inimene peaks puhastama nägu iga päev ja hoolikalt koorima iga paari päeva tagant. Iga päev koorimine võib nahka ärritada või kahjustada.
Näokoorijaid saab osta veebis.
Niisutage piirkonda iga päev
Paljud nahatüübid vajavad vee säilitamiseks niisutaja abi, olenemata aastaajast. Kuiva naha niisutamine üleöö, vahetult pärast pesemist või pärast koorimist võib aidata pikema aja jooksul rohkem niiskust hoida.
Suuümbruses niisutava kreemi kasutamisel veenduge, et ükski koostisosa ei oleks juhusliku allaneelamise korral kahjulik. Vältige kõiki allergeene.
Samuti pidage meeles, et erinevat tüüpi kuiv nahk võib vajada erinevaid niisutajaid. Proov ja eksitus võivad olla parim lähenemisviis, kuid otsige alati tundlikule näonahale mõeldud tooteid.
Alkoholid, kunstlikud koostisosad, dioksaan ja vaseliin muudavad näonaha probleemid veelgi hullemaks. Selle asemel otsige niisutavaid kreeme, mis sisaldavad kasulikke koostisosi, näiteks:
- hüaluroonhape
- keramiidid
- kolloidne kaerahelbed
Järgmised võivad olla kasulikud üksi või koostisosadena:
- puhas aloe vera geel
- Kookosõli
- päevalilleseemneõli
- Shea või
Paljud looduslikud õlid võivad aidata näonahka leevendada, lisamata kahjulikke koostisosi või kemikaale. Näiteks võib kookosõli aidata nahal sile püsida.
Kõik õlid pole siiski sobivad niisutajad. Oliiviõli võib näiteks kahjustada naha barjääri, vastavalt 2013. aasta uuringule.
Samuti võib nahale liiga palju õli lisades tekkida läbimurre. Katse õige koguse leidmiseks.
Näo niisutajaid saab osta veebis.
Muutke oma harjumusi
Suuümbruse kuivus võib tuleneda tavapärasest tegevusest. Suitsetamine võib olla üks põhjus ja suitsetamisest loobumine võib probleemi lahendada.
Suuvesi, hambapasta ja näotooted - sealhulgas meik, niisutajad, puhastusvahendid ja seebid - võivad ka piirkonnas nahka kuivatada, nii et uute looduslike koostisosadega toodete proovimine võib probleemi lahendada.
Samuti võivad probleemiks olla inimese dušši harjumused. Näo all seistes või aurava kuuma veega nägu pestes võib nahk olla niiske hoidvatest looduslikest õlidest. Kui vees veedetakse liiga palju aega, võib see üldiselt mõjuda.
Ameerika Dermatoloogia Akadeemia andmetel peaksid dušid ja vannid terve naha edendamiseks kestma vaid 5–10 minutit.
Talvel kasutage niisutajat ja piirake kliimaseadet
Krooniline kuiv näonahk on sageli kuiva õhu käes. Talvine ilm ning pidev konditsioneerimine ja soojendamine eemaldavad õhust palju niiskust, mis võib naha kuivada.
Kui suu ümbruse kuiv nahk on korduv probleem, võib inimene kaaluda niisutaja kasutamist talvel ja piirata kokkupuudet kliimaseadme või keskküttega.
Õhuniisutajaid saab osta veebis.
Diagnoos
Dermatoloog võib sageli diagnoosida suu ümbruse naha kuivust. Tavaliselt teevad nad seda pärast kahjustatud piirkonna hoolikat uurimist ning isikliku ja perekondliku haigusloo arutamist.
Suu ümbruses naha kuivamine on üsna lihtne, kuid algpõhjuse mõistmine võib võtta kogenud silma. Kui kuiv nahk püsib, kaaluge dermatoloogi külastamist.
Ärahoidmine
Suuümbruse naha kuivuse vältimiseks vältige kuivuse või ärrituse tekitavaid harjumusi. See võib hõlmata järgmist:
- vältides naha kriimustamist
- kasutades õrnu näovahendeid ja mitte enam neid, mis sisaldavad kuivatusaineid
- kasutades uusi teravaid habemenuge ja raseerimisgeeli
- puhastamine pigem sooja, mitte kuuma veega
- veeta vähem aega õues otsese tuule või külma ilmaga
- vältides liigset konditsioneerimist
- tuntud allergeenidest eemale hoidmine
Suu ümbritseva naha korrapärane niisutamine, õrn puhastamine ja aeg-ajalt koorimine võib sageli aidata vältida kuivade laikude tekkimist.
Kokkuvõte
Suu ümbritsev naha kuivus võib tuleneda paljudest probleemidest, sealhulgas inimese harjumustest, sise- või välistemperatuurist, õlide tasakaalustamatusest või sellisest seisundist nagu perioraalne dermatiit või ekseem.
Inimesed saavad sageli kuiva nahka ravida koduste abinõude abil ja muutes oma rutiini. Igaüks, kellel on krooniline kuivus, võib saada kasu professionaalse diagnoosi ja ravi saamisest.
