Kõik, mida peate teadma östrogeeni kohta

Östrogeen on hormoon, mis mängib kehas erinevaid rolle. Naistel aitab see arendada ja säilitada nii reproduktiivset süsteemi kui ka naiste omadusi, näiteks rindu ja kubemekarvu.

Östrogeen aitab kaasa kognitiivsele tervisele, luude tervisele, südame-veresoonkonna süsteemi funktsioonidele ja muudele olulistele kehaprotsessidele.

Enamik inimesi teab seda aga progesterooni kõrval naiste seksuaal- ja reproduktiivtervises.

Munasarjad, neerupealised ja rasvkoed toodavad östrogeeni. Nii nais- kui ka meesorganismis on seda hormooni, kuid naised loovad seda rohkem.

Selles artiklis käsitleme östrogeeni üksikasjalikumalt, sealhulgas selle toimimist, mis juhtub taseme kõikumisel ja meditsiinilist kasutamist.

Östrogeeni tüübid

Östrogeenil on oluline roll paljudes keha funktsioonides.

Östrogeeni on erinevaid:

Östrone

Seda tüüpi östrogeeni esineb kehas pärast menopausi. See on nõrgem östrogeeni vorm ja keha saab vajadusel muundada muudeks östrogeenivormideks.

Östradiool

Nii isased kui ka naised toodavad östradiooli ja see on emastel kõige levinum östrogeeni tüüp nende paljunemisperioodil.

Liiga palju östradiooli võib põhjustada aknet, sugutungi kaotust, osteoporoosi ja depressiooni. Väga kõrge tase võib suurendada emaka- ja rinnavähi riski. Madal tase võib aga põhjustada kehakaalu tõusu ja südame-veresoonkonna haigusi.

Estriol

Estriooli tase tõuseb raseduse ajal, kuna see aitab emakal kasvada ja valmistab keha ette sünnituseks. Estriooli tase saavutab tipu vahetult enne sündi.

Funktsioon

Östrogeen võimaldab toimida järgmistel elunditel:

Munasarjad: östrogeen aitab stimuleerida munarakkude kasvu.

Vagiina: tupes säilitab östrogeen tupe seina paksust ja soodustab määrimist.

Emakas: östrogeen suurendab ja hoiab emakat vooderdavat limaskesta. Samuti reguleerib see emaka lima sekretsiooni voolu ja paksust.

Rinnad: keha kasutab östrogeeni rinnakoe moodustumisel. See hormoon aitab ka piimavoolu pärast võõrutamist peatada.

Östrogeeni tase

Östrogeeni tase on indiviiditi erinev. Need kõikuvad ka menstruaaltsükli ajal ja kogu naise elu jooksul. See kõikumine võib mõnikord põhjustada selliseid tagajärgi nagu meeleolu muutused enne menstruatsiooni või kuumahood menopausi ajal.

Östrogeeni taset mõjutada võivad tegurid on:

• rasedus, raseduse lõpp ja imetamine
• puberteet
• menopaus
• vanem vanus
• ülekaal ja rasvumine
• äärmuslik dieedipidamine või anorexia nervosa
• raske treening või treenimine
• teatud ravimite, sealhulgas steroidide, ampitsilliini, östrogeeni sisaldavate ravimite, fenotiasiinide ja tetratsükliinide kasutamine
• mõned kaasasündinud seisundid, näiteks Turneri sündroom
• kõrge vererõhk
• diabeet
• esmane munasarjade puudulikkus
• hüpofüüsi alatalitlus
• polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
• munasarjade või neerupealiste kasvajad

Siit leiate lisateavet kõrge östrogeenitaseme ja madala östrogeenitaseme kohta.

Östrogeeni tasakaalustamatus

Östrogeeni tasakaalustamatus viib:

• ebaregulaarne või menstruatsioon puudub
• kerge või tugev verejooks menstruatsiooni ajal
• raskemad premenstruaalsed või menopausi sümptomid
• kuumahood, öine higistamine või mõlemad
• vähivähkideta tükid rinnas ja emakas
• meeleolu muutused ja unehäired
• kehakaalu tõus peamiselt puusades, reites ja taljes
• madal seksuaalne soov
• tupe kuivus ja tupe atroofia
• väsimus
• meeleolumuutused
• depressiooni ja ärevuse tunded
• kuiv nahk

Mõned neist mõjudest on menopausi ajal tavalised.

Mõned pärilikud ja muud seisundid võivad põhjustada meestel kõrget östrogeeni taset, mis võib põhjustada:

• viljatus
• erektsioonihäired
• suuremad rinnad, tuntud kui günekomastia

Madala östrogeenitasemega meestel võib olla liiga palju kõhurasva ja madal libiido.

Östrogeeni allikad ja kasutusalad

Kui inimesel on östrogeeni tase madal, võib arst välja kirjutada toidulisandeid või ravimeid.

Östrogeeni toodete hulka kuuluvad:

• sünteetiline östrogeen
• bioidentiline östrogeen
• Premarin, mis sisaldab tiinete märade uriinist pärinevaid östrogeene

Östrogeenravi

Östrogeenravi võib aidata menopausi sümptomeid hallata osana hormoonravi, mida inimesed tavaliselt nimetavad hormoonasendusraviks.

Ravi võib koosneda ainult östrogeenist (östrogeeni asendusravi või ERT) või see võib hõlmata östrogeeni ja progestiini, progesterooni sünteetilise vormi kombinatsiooni.

Hormoonravi on saadaval pillide, ninasprei, plaastri, nahageeli, süstimise, tupekreemi või rõngana.

See võib aidata hallata järgmist:

• kuumahood
• tupe kuivus
• valulik vahekord
• meeleolu muutused
• unehäired
• ärevus
• vähenenud seksuaalne soov

Samuti võib see aidata vähendada osteoporoosi riski, mis suureneb menopausi sisenemisel.

Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• puhitus
• rindade valulikkus
• peavalud
• jalakrambid
• seedehäired
• iiveldus
• tupest verejooks
• vedelikupeetus, mis põhjustab turset

Mõni tüüpi hormoonravi võib suurendada ka insuldi, verehüüvete ning emaka- ja rinnavähi riski. Arst võib inimesele nõu anda, kas östrogeenravi sobib talle.

Lisaks menopausile võib östrogeenravi aidata lahendada ka järgmist:

• esmane munasarjade puudulikkus
• muud munasarjade probleemid
• teatud tüüpi akne
• mõned eesnäärmevähi juhtumid
• hiline puberteet, näiteks Turneri sündroomi korral

Östrogeeni kõrge tase võib suurendada teatud tüüpi rinnavähi riski ja progresseerumist. Mõned hormoonravi blokeerivad östrogeeni toimet kui vähi arengu aeglustamist või peatamist.

Hormoonravi ei sobi kõigile. Rinnavähi või kilpnäärmeprobleemide perekonna ajalugu võib olla hormoonide kasutamisega vastuolus. Ebakindlad inimesed saavad arstiga rääkida.

Üleminek naisele

Arst võib välja kirjutada östrogeeni osana ravist inimesele, kellele on sündinud mees, kes soovib naisele üle minna. Isik võib vajada ka antiandrogeenset ravi.

Östrogeen võib aidata inimesel välja arendada naiste sekundaarsed seksuaalomadused, näiteks rinnad, ja vähendada meeste juuste moodustumist.

Östrogeenravi on osa laiemast ravimeetodist. Tervishoiutöötaja võib soovitada inimest parimaks ravikuuriks.

Sünnituse kontroll

Antibeebipillid sisaldavad kas sünteetilist östrogeeni ja progestiini või ainult progestiini.

Mõni tüüp hoiab ära raseduse, peatades ovulatsiooni, ja teevad seda tagades, et hormooni tase ei kõiguks kogu kuu vältel.

Nad muudavad ka emakakaela lima paksuks, nii et ükski sperma ei pääse munarakuni.

Muud kasutusalad hõlmavad menstruatsioonieelsete sümptomite vähendamist ja hormoonidega seotud akne raskuse vähendamist.

Rasestumisvastased tabletid võivad suurendada:

• südameatakk
• insult
• verehüübed
• kopsuemboolia
• iiveldus ja oksendamine
• peavalud
• ebaregulaarne verejooks
• kehakaalu muutused
• rindade hellus ja turse

Suukaudne rasestumisvastane kontroll kujutab suuremat riski naistele, kes suitsetavad või on üle 35-aastased. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada ka suurema rinnavähi riski.

Toiduallikad östrogeenist

Mõni toit sisaldab fütoöstrogeene, mis on taimsed ained, mis sarnanevad östrogeeniga.

Mõned uuringud näitavad, et need võivad mõjutada östrogeeni taset kehas. Selle kinnitamiseks pole aga piisavalt tõendeid.

Fütoöstrogeene sisaldavad toidud hõlmavad järgmist:

• ristõielised köögiviljad
• soja ja mõned sojavalku sisaldavad toidud
• marjad
• seemned ja terad
• pähklid
• puu
• vein

Mõned inimesed usuvad, et fütoöstrogeene sisaldavad toidud aitavad hallata kuumahooge ja muid menopausi mõjusid, kuid sellel puudub teaduslik toetus.

Lisaks sellele ei ole tõenäoliselt näiteks tervete sojatoitude söömisel sama efekt kui sojaekstraktide lisana.

Lisandid

Mõned ravimtaimed ja toidulisandid sisaldavad fütoöstrogeene, mis toimivad östrogeeniga sarnaselt. Need võivad aidata reguleerida östrogeeni ja ravida menopausi sümptomeid.

Näited on:

• must cohosh
• punane ristikhein
• soja isoflavoonid

Siiski pole selge, kuidas need ühendid täpselt mõjutavad östrogeeni ja östrogeeniga seotud aktiivsust kehas, ning pole piisavalt tõendeid, mis kinnitaksid nende ohutust ja tõhusust, eriti pikas perspektiivis. Teadlased on nõudnud täiendavaid uuringuid.

Lisaks ei reguleeri Toidu- ja Ravimiamet (FDA) taimseid ja ravimeid mittesisaldavaid toidulisandeid. Seetõttu ei ole võimalik täpselt teada, mida toode sisaldab.

Inimesed peaksid enne toidulisandite või ravimite kasutamist nõu pidama arstiga.