Tippvoolumõõturid: kasutusjuhend
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Tippvoolumõõtur on tööriist, mis mõõdab väljahingamise tippvoolukiirust (PEFR). PEFR on õhuhulk, mida inimene saab ühe hingetõmbega kiiresti kopsudest välja suruda.
Inimesed kasutavad PEFR-mõõtmisi peamiselt astmanähtude juhtimisel.
Kuid arstid võivad sümptomite suurenemise kindlakstegemiseks soovitada ka kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega (KOK) inimestel vooluhulga tippmõõtmisi.
Selles artiklis vaadeldakse tippvoolumõõturite tööd, nende eeliseid ja kuidas neid kasutada.
Kuidas vooluhulgamõõturid töötavad?
Tippvoolumõõturi kasutamiseks peab inimene seadmesse jõuliselt sisse puhuma. Mõõtur mõõdab sundõhku liitrites minutis.
Seadmel olev indikaator liigub vastusena väljahingamisele ja annab lugemise nummerdatud skaalal.
Tippvoolu mõõtmiste registreerimine on osa astma tegevuskavadest, mis aitab seda seisundit ravida. Tippvoolumõõtur on kasulik inimese hingamisteede muutuste tuvastamiseks, mis võib viidata astma sümptomite halvenemisele.
Miks kasutada astma korral vooluhulgamõõturit?
Astmahaigetel võib tekkida hingamisteede ahenemine, mis vähendab õhu hulka, mida nad välja hingavad. PEFR muutub sageli vastusena astma ägenemisele. Ilm, kokkupuude allergeenidega ja nakkus võib kõik põhjustada inimese astma muutusi.
Regulaarne jälgimine tippvoolumõõturiga võib aidata inimesel avastada muutusi hingamisteedes enne muude sümptomite tekkimist. Mõnel juhul on PEFR-i langus ainus märk lähenevast astmahoogust.
2012. aasta uuringus osales 53 astmahaiget, kes registreerisid sümptomid ja vooluhulga tippmõõtmised kaks korda päevas 274 päeva jooksul. Teadlased analüüsisid voolu tippmõõtmiste muutuste ja osalejate astma sümptomite vahelist seost.
Teadlased leidsid, et mõned inimesed tajusid oma sümptomeid valesti kergena, isegi kui neil oli märkimisväärne hingamisteede obstruktsioon. Uuring näitas ka, et halvasti kontrollitud astmaga inimestel esines PEFR-i kõikumisi isegi ilma teatatud astma sümptomiteta.
Astmahoo tunnuste äratundmine vooluhulga tippseire abil ja astma tegevuskava järgimine aitab vältida sümptomite raskeks muutumist. PEFR-i järkjärguline langus aja jooksul võib viidata ka kopsufunktsiooni langusele ja aidata arstil astma raviplaani muuta.
KOK-i jaoks vooluhulgamõõturi kasutamine
Koos astma kasutamisega võib tippvoolumõõtur olla kasulik ka teiste kopsuhaiguste, näiteks KOKi korral. KOK-i põdevatel inimestel võib tekkida ka hingamisteede ahenemine ja põletik.
KOK-i põdevad inimesed saavad oma PEFR-i jälgides kindlaks teha, mis on nende jaoks normaalne. Nii nagu astma puhul, on tippvoolu märkimisväärse vähenemise korral punane lipp, mis võib põhjustada KOK-i sümptomite suurenemist.
Kuidas kasutada tippvoolumõõturit
Täpsema mõõtmise saamiseks on ülitähtis kasutada tippvoolumõõturit korralikult ja teha palju pingutusi. Tippvoolumõõturite disain on olenevalt tootjast veidi erinev, kuid kõik vajavad sama protseduuri.
Inimesed peaksid püstiasendis mõõtma vooluhulga tippu. Tippvoolumõõturi kasutamiseks toimige järgmiselt.
- Veenduge, et indikaator või osuti oleks nullis.
- Hinga sügavalt sisse.
- Pange vooluhulgamõõtur suhu, keel alla, huuliku eest ära ja sulgege huuled huuliku ümber.
- Puhuge kõvasti ja kiiresti. Indikaator liigub vastusena väljahingamisele.
- Kontrollige kursori või indikaatori kõrval olevat skaalal olevat numbrit. See on maksimaalne väljahingatav vool.
- Viige indikaator tagasi nulli ja korrake veel kaks korda.
- Salvestage kolmest katsest parim tabelisse või märkmikku.
- Isikliku rekordi määramiseks mõõta tippvoolu mõne nädala jooksul iga päev samal kellaajal.
Mida tulemused tähendavad?
Maksimaalse voolu prognoosid varieeruvad sõltuvalt inimese soost, vanusest ja pikkusest. Inimesel on siiski olulisem kindlaks teha isiklik tippmark ehk see, mis on tema jaoks “normaalne”.
Ameerika Astma ja Allergia Fondi andmetel saavad inimesed oma isikliku parima välja selgitada, kui kasutavad seadet paar nädalat iga päev ja registreerivad suurima arvu, milleni nad jõuavad.
Kui inimene teab oma isiklikku parimat, saab ta otsustada, kas tema tippvoog muutub või mitte. Tippvoolu tulemused võivad näidata erinevaid asju sõltuvalt sellest, kas mõõtmine paranes, halvenes või jäi samaks.
Maksimaalse voolu muutused võivad viidata järgmisele:
- vajadus saada erakorralist arstiabi
- astma sümptomite ägenemine
- ravim on efektiivne
- inimesel on hästi kontrollitud astma
- vajadus vahetada igapäevaseid ravimeid
Tippvoolu tsoonid
Mõõtes mõne nädala jooksul iga päev tippvoolu, saab inimene tuvastada oma isikliku rekordi. Tippvoolu hilisem jälgimine hõlmab selle määramist, kui suure protsendi oma parimast inimesest saab antud mõõtmise ajal.
Tippvoolu tsoonid tõlgendavad tippvooluhulki ja aitavad inimesel teada, milliseid samme peaks astma juhtimiseks võtma.
Ameerika kopsude assotsiatsiooni andmetel hõlmavad järgitavad tippvoolu tsoonid järgmist:
- Hea astma kontroll.
- Sümptomeid ei esine.
- Astma ägenemise varajasi hoiatavaid märke pole.
- Võib esineda selliseid sümptomeid nagu nohu, köha ja väsimus.
- Järgige astma tegevuskava.
- Inimesed võivad vajada kiiretoimelist inhalaatorit.
- Helistage arstile, kui tippvool ei parane.
- Meditsiiniline hädaolukord.
- Tavaliselt esinevad sellised sümptomid nagu vilistav hingamine, õhupuudus ja köha.
- Kasutage kiiretoimelist inhalaatorit.
- Kui hingamisprobleemid jätkuvad, pöörduge arsti poole või helistage 911.
Kokkuvõte
Tippvoolumõõtur on väike seade, mis mõõdab õhuhulka, mille inimene saab ühe kiire hingetõmbega jõuliselt oma kopsudest välja puhuda. See on üks näitaja hingamisteede muutustest, mis võivad ilmneda astma või KOK-i põdevatel inimestel.
Tippvoolumõõturi saamiseks pöörduge arsti poole. Nad võivad anda teile ühe või soovitada tüüpi osta. Internetis on võimalik valida paljude sortide vahel.
Inimese tippvoolu mõõtmine võib viidata tema astma sümptomite või kopsu seisundi halvenemisele. Kuigi see on ainult üks test, võib see olla kasulik vahend vajaliku ravi, sealhulgas erakorralise meditsiiniabi määramiseks.
