Mis on psühholoogia ja mida see hõlmab?

Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni andmetel on psühholoogia vaimu ja käitumise uurimine. See on vaimu uurimine, kuidas see töötab ja kuidas see käitumist mõjutab.

APA lisab, et see "hõlmab kõiki inimkogemuse aspekte, alates aju funktsioonidest kuni rahvaste tegudeni, alates lapse arengust kuni vanurite hooldamiseni".

Psühholoogid ja psühhiaatrid aitavad vaimse tervise tingimustega inimesi aidata, kuid nad pole päris ühesugused.

Psühholoog ravib patsienti psühhoteraapia abil, aidates leevendada sümptomeid käitumise muutmise kaudu. Arstiks oleva psühhiaatri roll keskendub rohkem ravimite väljakirjutamisele ja muudele sekkumistele vaimse tervise seisundite juhtimiseks.

Kiired faktid psühholoogia kohta

• Psühholoogia on käitumise ja meele uurimine.
• Psühholoogiat on erinevat tüüpi, näiteks kognitiivne, kohtuekspertiisi, sotsiaalne ja arengupsühholoogia.
• Inimene, kelle haigus mõjutab tema vaimset tervist, võib kasu saada psühholoogi hindamisest ja ravist.
• Psühholoog võib pakkuda ravi, mis keskendub käitumise kohandamisele.
• Psühhiaater on arst, kes keskendub suurema tõenäosusega vaimse tervise probleemide meditsiinilisele juhtimisele.

Mis on psühholoogia?

Psühholoogi töö võib ulatuda ärevusega inimeste nõustamisest kuni ettevõtete nõustamiseni paremate meeskondade loomiseks.

Mõistus on väga keeruline ja sellega seotud seisundeid võib olla raske ravida.

Mõtteprotsesse, emotsioone, mälestusi, unenägusid, tajusid jne ei saa füüsiliselt näha nagu nahalööve või südamerike.

Kuigi võib täheldada mõnede vaimse tervise probleemide füüsilisi tunnuseid, näiteks Alzheimeri tõvega tekkivaid naaste, põhinevad paljud psühholoogia teooriad inimese käitumise vaatlemisel.

Praktiseeriv psühholoog kohtub patsientidega, viib läbi hindamisi, et teada saada, mis on nende mure ja mis põhjustab raskusi, ning soovitab või osutab ravi näiteks nõustamise ja psühhoteraapia abil.

Ka psühholoogidel võib olla muid rolle. Nad võivad läbi viia uuringuid, et nõustada tervishoiuasutusi ja muid asutusi sotsiaalsete ja muude strateegiate osas, hinnata lapsi, kellel on koolis keeruline õppida, korraldada töötubasid kiusamise ennetamise kohta, töötada ettevõtetes värbamismeeskondadega ja palju muud.

Psühholoogia harud

On erinevaid psühholoogiatüüpe, millel on erinevad eesmärgid. Kindlat viisi nende klassifitseerimiseks pole, kuid siin on mõned levinumad tüübid.

Kliiniline psühholoogia

Kliiniline psühholoogia ühendab teaduse, teooria ja praktika, et mõista, ennustada ja leevendada probleeme kohanemisest, puudest ja ebamugavustest. See soodustab kohanemist, kohanemist ja isiklikku arengut.

Kliiniline psühholoog keskendub inimese jõudluse intellektuaalsetele, emotsionaalsetele, bioloogilistele, psühholoogilistele, sotsiaalsetele ja käitumuslikele aspektidele kogu inimese elu jooksul, erinevates kultuurides ja sotsiaalmajanduslikul tasandil.

Kliiniline psühholoogia aitab meil mõista, ennetada ja leevendada psühholoogiliselt põhjustatud stressi või düsfunktsiooni ning edendada inimese heaolu ja isiklikku arengut.

Psühholoogiline hindamine ja psühhoteraapia on kliinilise psühholoogia praktikas kesksel kohal, kuid kliinilised psühholoogid on sageli seotud ka uuringute, koolituse, kohtuekspertiisi ja muude valdkondadega.

Kognitiivne psühholoogia

Kognitiivne psühholoogia uurib sisemisi vaimseid protsesse, nagu probleemide lahendamine, mälu, õppimine ja keel. Vaadeldakse, kuidas inimesed mõtlevad, tajuvad, suhtlevad, mäletavad ja õpivad. See on tihedalt seotud neuroteaduse, filosoofia ja keeleteadusega.

Kognitiivsed psühholoogid uurivad, kuidas inimesed teavet omandavad, töötlevad ja talletavad.

Praktiliste rakenduste hulka kuuluvad mälu parandamine, otsuste tegemise täpsuse suurendamine või õppimise edendamiseks haridusprogrammide seadistamine.

Arengupsühholoogia

See on teaduslik uurimus süsteemsetest psühholoogilistest muutustest, mida inimene kogeb kogu eluea jooksul, mida sageli nimetatakse inimese arenguks.

See keskendub lisaks imikutele ja väikelastele ka teismelistele, täiskasvanutele ja vanematele inimestele.

Tegurite hulka kuuluvad motoorika, probleemide lahendamine, moraalne mõistmine, keele omandamine, emotsioonid, isiksus, minamõiste ja identiteedi kujundamine.

Samuti vaadeldakse kaasasündinud psüühilisi struktuure kogemuste kaudu õppimise vastu või seda, kuidas inimese omadused mõjutavad keskkonnategureid ja kuidas see mõjutab arengut.

Arengupsühholoogia kattub selliste valdkondadega nagu keeleteadus.

Evolutsiooniline psühholoogia

Evolutsioonipsühholoogia uurib, kuidas evolutsiooni käigus psühholoogilised kohandused on mõjutanud inimese käitumist, näiteks keelt.

Evolutsioonipsühholoog usub, et paljud inimese psühholoogilised jooned on adaptiivsed, kuna need on võimaldanud meil tuhandete aastate jooksul ellu jääda.

Kohtupsühholoogia

Kohtupsühholoogia hõlmab psühholoogia rakendamist kriminaaluurimisel ja seadustes.

Kohtupsühholoog praktiseerib psühholoogiat teadusena kriminaalõigussüsteemis ja tsiviilkohtus.

See hõlmab psühholoogiliste tegurite hindamist, mis võivad juhtumit või käitumist mõjutada, ja järelduste esitamist kohtus.

Tervisepsühholoogia

Tervisepsühholoogiat nimetatakse ka käitumuslikuks meditsiiniks või meditsiinipsühholoogiaks.

Selles vaadeldakse, kuidas käitumine, bioloogia ja sotsiaalne kontekst mõjutavad haigusi ja tervist.

Arst vaatab sageli kõigepealt läbi haiguse bioloogilised põhjused, kuid tervisepsühholoog keskendub kogu inimesele ja sellele, mis mõjutab tema tervislikku seisundit. See võib hõlmata nende sotsiaalmajanduslikku seisundit, haridust ja tausta ning käitumist, mis võib haigust mõjutada, näiteks juhiste ja ravimite järgimine.

Tervisepsühholoogid töötavad tavaliselt koos teiste meditsiinitöötajatega kliinilises keskkonnas.

Neuropsühholoogia

Neuropsühholoogia vaatleb aju struktuuri ja funktsiooni käitumise ja psühholoogiliste protsesside suhtes. Neuropsühholoogia võib olla seotud juhul, kui haigusseisund hõlmab aju kahjustusi, ja hinnanguid, mis hõlmavad aju elektrilise aktiivsuse registreerimist.

Neuropsühholoogilist hindamist kasutatakse selleks, et teha kindlaks, kas inimesel on tõenäoliselt kahtlustatava või diagnoositud ajukahjustuse, näiteks insuldi tõttu käitumisprobleeme.

Tulemused võimaldavad arstil pakkuda ravi, mis võib aidata isikul saavutada kognitiivsete kahjustuste võimalikku paranemist.

Tööpsühholoogia

Töö- ja organisatsioonipsühholoogid on seotud inimeste töö hindamise ja soovituste andmisega tööl ja koolitusel.

Need aitavad ettevõtetel leida tõhusamaid viise toimimiseks ja mõista, kuidas inimesed ja rühmad tööl käituvad.

See teave võib aidata parandada tõhusust, tõhusust, rahulolu tööga ja töötajate hoidmist.

Sotsiaalpsühholoogia

Sotsiaalpsühholoogia kasutab teaduslikke meetodeid, et mõista, kuidas sotsiaalsed mõjud mõjutavad inimese käitumist. Selle eesmärk on selgitada, kuidas tundeid, käitumist ja mõtteid mõjutab teiste inimeste tegelik, ettekujutatud või kaudne kohalolek.

Sotsiaalpsühholoog vaatleb grupikäitumist, sotsiaalset taju, mitteverbaalset käitumist, vastavust, agressiivsust, eelarvamusi ja juhtimist. Sotsiaalset taju ja sotsiaalset suhtlemist peetakse sotsiaalse käitumise mõistmise võtmeks.

Muude harude hulka kuuluvad sõjaline, tarbimis-, haridus-, kultuuridevaheline ja keskkonnapsühholoogia. Filiaalide arv kasvab jätkuvalt.

Ajalugu

Filosoofilises kontekstis oli psühholoogia umbes tuhandeid aastaid tagasi Vana-Kreekas, Egiptuses, Indias, Pärsias ja Hiinas.

Aastal 387 e.m.a pakkus Platon, et vaimsed protsessid toimuvad ajus ja 335. aastal e.m.a Aristoteles väitis, et see on süda.

980. aastal sündinud kuulus moslemiarst Avicenna uuris ja ravis epilepsiat, õudusunenägusid ja kehva mälu. Esimesed psühhiaatrilisi haigusi ravivad haiglad asutati väidetavalt keskajal islami arstide poolt.

1774. aastal tegi Franz Mesmer ettepaneku, et hüpnoos ehk “mesmerism” võib aidata ravida teatud tüüpi vaimuhaigusi.

1793. aastal vabastas Philippe Pinel esimesed vaimse tervise probleemidega patsiendid vangistusest, mis andis märku inimlikuma kohtlemise suunas.

1879. aastal asutas Wilhelm Wundt, Saksamaa, psühholoogia kui iseseisva eksperimentaalse uurimisvaldkonna. Ta rajas esimese labori, mis tegi psühholoogilisi uuringuid ainult Leipzigi ülikoolis. Wundt on tänapäeval tuntud kui psühholoogia isa.

1890. aastal avaldas Ameerika filosoof William James raamatu "Psühholoogia põhimõtted". Seda arutasid psühholoogid kogu maailmas paljude aastakümnete jooksul. Samal aastal võttis New Yorgi osariik vastu osariigi hooldusseaduse, milles vaimse tervise probleemidega inimesed pidid lahkuma vaestest majadest ja haiglasse ravile minema.

1890. aastal asutati G. Stanley Halli eestvedamisel Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon (APA).

Aastast 1850 1909 elanud ja Berliini ülikoolis töötanud Hermann Abbingaus oli esimene psühholoog, kes uuris ulatuslikult mälu.

Aastatel 1849–1936 elanud Ivan Pavlov viis läbi kuulsa eksperimendi, mis näitas, et koerad sülgasid, kui nad toitu ootasid, tutvustades mõiste „konditsioneerimine”.

Aastatel 1856–1939 elanud austerlane Sigmund Freud tutvustas psühhoanalüüsi, psühhoteraapia tüüpi. Ta kasutas mõistuse mõistmiseks tõlgendusmeetodeid, sisekaemust ja kliinilisi vaatlusi.

Ta keskendus teadvustamata konfliktide, vaimse stressi ja psühhopatoloogia lahendamisele. Freud väitis, et teadvuseta vastutab enamiku inimeste mõtete ja käitumise ning vaimse tervise probleemide eest.

Ameeriklane E. B Titchener uskus tugevalt strukturalismi, mis keskendub küsimusele: "Mis on teadvus?"

William James ja John Dewey uskusid funktsionalismi, mis käsitles teemat “Milleks teadvus?”

Funktsionalistide ja strukturalistide vaheline debatt tõi kaasa psühholoogiahuvi kiire kasvu USA-s ja mujal ning esimese psühholoogialabori asutamise USA-s Johns Hopkinsi ülikoolis.

Biheiviorism

1913. aastal asutas Ameerika psühholoog John B. Watson uue liikumise, mis muutis psühholoogia fookust.

Käitumine ei olnud tema sõnul sisemiste vaimsete protsesside tulemus, vaid selle tulemus, kuidas me keskkonnale reageerime.

Biheiviorism keskendus sellele, kuidas inimesed õpivad keskkonnast uut käitumist.

Humanism

Humanistid pidasid biheiviorismi ja psühhoanalüütilist teooriat liiga dehumaniseerivaks.

Selle asemel, et olla keskkonna või teadvuseta ohvrid, pakkusid nad välja, et inimesed on sünnipäraselt head ja meie enda vaimsed protsessid mängivad meie käitumises aktiivset rolli.

Humanistlik liikumine hindab kõrgelt emotsioone, vaba tahet ja subjektiivset vaadet kogemusele.

Kognitiivne teooria

See võeti kasutusele 1970. aastatel ja seda peetakse psühholoogia uusima mõttekoolina.

Kognitiivsed teoreetikud usuvad, et me võtame oma meelte kaudu teavet oma keskkonnast ja töötleme seejärel andmeid mentaalselt, korraldades neid, manipuleerides, mäletades ja seostades neid juba salvestatud teabega.

Kognitiivset teooriat rakendatakse keelele, mälule, õppimisele, tajusüsteemidele, psüühikahäiretele ja unenägudele.

Täna

Tänapäeval uurivad psühholoogid kõiki neid lähenemisviise ja valivad konkreetse olukorra jaoks igast lähenemisviisist parima.

Kuidas minust psühholoog saada?

Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni (APA) andmetel võib USA-s saada psühholoogilitsentsi akrediteeritud ülikooli psühholoogia valdkonnas doktorikraadiga praktiseerimiseks. Lisaks on igas osariigis nõuded litsentsimisele.

Lugege artiklit hispaania keeles.