Mida peaks teadma ribivaludest raseduse ajal
Naistel võib raseduse ajal sageli esineda mitmesuguseid ebamugavaid sümptomeid. Üheks levinud kaebuseks on ribivalu, millel on mitu võimalikku põhjust, mis erinevad trimestrilt.
Enamikul juhtudel on ribi valu põhjus kahjutu. Kasvav loode põhjustab sageli valusid ribide ümbruses tänu nende asendile emakas. Harvem võivad meditsiinilised tüsistused põhjustada ribivalusid, seetõttu on oluline teada hoiatavaid märke.
Selles artiklis uurime, mis võib raseduse ajal põhjustada ribi valu, kuidas valu leevendada ja millal pöörduda arsti poole.
Põhjused ja trimestrid
Raseduse ajal on ribi valu kõige levinumad põhjused trimestriti erinevad. Selles osas vaatleme võimalikke põhjuseid ja nende tekkimise põhjuseid.
Kasvava loote surve
Loote asend emakas võib põhjustada ribivalusid.
Teise trimestri lõpus ja kolmandal trimestril laieneb emakas areneva loote mahutamiseks ülespoole. Loote suurenedes võivad nad hakata vastu ribisid suruma.
Loote lisaraskuse kandmine võib ka kõhu ümber asuvatele lihastele suuremat koormust avaldada, mis omakorda võib suruda ribilihaseid, põhjustades lihasvalusid.
See valu on tavaliselt kerge kuni mõõdukas. Kui valu on tugev, on kõige parem pöörduda arsti poole.
Loote asend
Tavaliselt muudab loode teise trimestri lõpu lähedal asendit ja pöörab pea alaspidi, nii et pea on suunatud allapoole ja jalad on suunatud ribide poole.
Selles uues asendis võib lootel ribidele survet avaldada. Nende liikumine hakkab mõjutama ka naise keha. Nende käte ja jalgade liikumine, eriti löögid, võivad põhjustada valusid ribides ja mujal.
Rase naine tunneb seda tüüpi ribivalu üldjuhul rinna all lapse küljel. Siit saate lisateavet beebi asendite kohta emakas.
Ümar sideme valu
Ümar sidemete valu on tavaline raseduse kaebus. Ümmargused sidemed on paar kiudkoe nööri, mis ühendavad emaka esiosa kubemega. Kui emakas raseduse ajal kasvab, võib see avaldada survet ümmargustele sidemetele ja see võib liikumisel põhjustada teravat valu.
Ümar sidemevalu võib tekkida igal ajal umbes teise trimestri algusest peale. Naised võivad tunda valu ribide, selja või vaagna ümbruses.
Sapikivid
Rasedatel naistel on sapikivide tekkimise oht suurem kui teistel inimestel östrogeeni taseme tõusu ja sapipõie tühjendamise raskuste tõttu.
Ühe uuringu kohaselt tekivad sapikivid umbes 12% -l rasedatel.
Sapikivid võivad sümptomeid põhjustada või mitte. Kui nad seda teevad, tunnevad inimesed tavaliselt valu paremas ülakõhus.
Sapikivid võivad raseduse ajal tekkida igal ajal. Mõnedel naistel võib pärast rasedust olla vaja nende eemaldamiseks operatsiooni.
Kuseteede infektsioon
Naistel on raseduse ajal suurem risk kuseteede infektsiooni (UTI) tekkeks, eriti kolmandal trimestril.
Rasedus võib muuta kuseteede baktereid ja naistel võib olla raskem põit tühjendada, kui loode sellele survet avaldab. Mõlemad need tegurid suurendavad UTI-de riski.
Ilma ravita võib UTI põhjustada neerudes valu, mis võib tunduda ribivaluna.
Inimene peaks pöörduma arsti poole, kui neil on järgmised sümptomid, kuna neil võib olla UTI:
- põletustunne urineerimise ajal
- suurenenud urineerimise sagedus
- halb uriini vool
- palavik või külmavärinad
- valu põies või neerude lähedal
Kõrvetised
Raseduse ajal toodab keha hormooni, mida nimetatakse relaksiiniks. Selle loodusliku hormooni ülesanne on aidata lihastel ja sidemetel sünniks valmistuda.
Relaksiin võib põhjustada valu erinevates kehapiirkondades, sealhulgas vaagna ümbruses ja ribide all. See valu võib mõnikord olla tingitud kõrvetistest. Relaxin põhjustab kõrvetisi, kuna see lõdvestab söögitoru - toru, mis viib toitu suust maosse, võimaldades maohappel tavapärasest veelgi tõusta.
Kõrvetised võivad alata juba esimesel trimestril ja võivad kesta kogu raseduse vältel.
Kõhukinnisus
Kõhukinnisus põhjustab kõhuvalu ja harva või hilinenud roojamist, mis võib nende tekkimisel olla raske. Mõnikord võib rase naine tunda kõhukinnisusega seotud valu ülakõhus, ribide all.
Lisateavet raseduse kõhukinnisuse kohta leiate siit.
Preeklampsia
Preeklampsia ja HELLP sündroom, mida arstid peavad preeklampsia teisendiks, on kaks tüsistust, mis võivad raseduse ajal tekkida ja põhjustada ribide all valu.
Preeklampsia ja HELLPi sündroomi põhjustatud ülemine parem kvadrandvalu on maksavalu. Inimesed tunnevad maksavalu mitmel erineval viisil. Mõni tunneb seda õlgvaluna, teine aga tunneb valu rinnahoidjajoone lähedal või on tõsine kõrvetised, mis ei reageeri antatsiididele.
Nii preeklampsia kui ka HELLP sündroom esinevad hilisemal teisel trimestril.
Märgid ja sümptomid hõlmavad järgmist:
- valk uriinis
- kõrge vererõhk
- peavalud, mis ei allu ravimitele
- halb enesetunne
- iivelduse tagasitulek
- raske kõrvetised
- urineerimisraskused
- käte ja näo turse
- ootamatu kehakaalu tõus
- nägemishäired, sealhulgas silmade ujukiteks nimetatavate kohtade nägemine
- valu kõhu paremas ülanurgas
Preeklampsia ja HELLP sündroom on ohtlikud raseduse komplikatsioonid, mis võivad olla nii naise kui ka lapse eluohtlikud. Need probleemid vajavad kiiret arstiabi.
Kui naisel on preeklampsia, võib arst soovitada varajast sünnitust, kui kasu kaalub üles riskid. Kui sellised sümptomid nagu kõrge vererõhk ei kao, võib naine pärast sünnitust vajada vererõhuravimeid.
Diagnoos
Arst viib sageli läbi füüsilise läbivaatuse, mis aitab neil diagnoosida ribi valu põhjust.
Nad esitavad ka küsimusi naise sümptomite, murede, tähtpäeva ja muude tegurite kohta. Enamikul juhtudel kontrollivad nad naise vererõhku.
Sõltuvalt raseduse staadiumist jälgib arst tõenäoliselt loote lühikest aega, et veenduda nende pulsisageduse püsivuses.
Kui arst kahtlustab UTI-d või mõnda muud infektsiooni või seisundit, võib ta taotleda uriiniproovi. Kui nad pole endiselt kindlad, mis valu põhjustab, võivad nad tellida vereanalüüsi.
Kuidas leevendada ribivalusid
Mõni ribivalu võib olla vältimatu tagajärg, kui laps surub ribisid vastu või lööb neid. Nendel juhtudel võib abi olla arsti nõusolekul sooja vanni võtmisest ja valu leevendavatest ravimitest. Õrn treening võib sageli võidelda ka rasedusega seotud valude vastu.
Ribivalude ravi sõltub põhjusest. Näiteks saavad UTI-ga naised nakkuse raviks antibiootikume. Kui probleemiks on sapikivid, võib naine pärast sünnitust vajada nende eemaldamiseks operatsiooni.
Muud sammud, mida naine saab teha ribivalude raviks kodus, on järgmised:
- Harjutage regulaarselt ja õrnalt. Venitamine on eriti kasulik. Naised saavad selja- ja rinnalihaste sirutamiseks proovida mõnda rasedusharjutust, kasutades treeningpalli. Lisateavet raseduse ajal kasutamise kohta leiate siit.
- Soojuspadja kasutamine. Niikaua, kui see pole liiga soe, peaks raseduse ajal valu leevendamiseks ohutu viis olema soojenduspadi. Lisateavet leiate siit.
- Rääkimine kiropraktikuga, kes on spetsialiseerunud rasedusele. Nad võivad soovitada harjutusi, kehaasendi muutusi ja muid viise lihas-skeleti valu leevendamiseks.
- Jooga proovimine. Jooga on õrn ja tõhus viis lihaste ja liigeste venitamiseks raseduse ajal. See venitus võib leevendada mitmesuguseid valusid, sealhulgas selja-, ribi- ja liigesevalu.
- Seljas lahtised riided. Kitsad või piiravad riided võivad raseduse valusid veelgi süvendada.
Väljavaade
Nagu paljud raseduse ajal esinevad valud, on ka ribivalu normaalne ega tekita tavaliselt muret. Kui valu ilmneb koos muude sümptomitega, nagu palavik, kõrge vererõhk või silmade ees olevad laigud, peaks naine pöörduma arsti poole niipea kui võimalik.
