Miks mu pierud on märjad ja kuidas neid peatada?

Vesine gaas on see, kui vedelik möödub õhu kõrval, kui inimene farts. See vedelik võib olla lima või vesine väljaheide. Mis aga põhjustab vesiseid gaase?

Tuntud ka kui märjad fartsid, vesised gaasid võivad olla tingitud sellest, mida inimene on söönud või joonud. Põhiline tervislik seisund võib olla ka märgade fartide põhjuseks, näiteks seedehäired.

Loe edasi, et saada lisateavet vesise kõhupuhituse erinevate põhjuste ja selle ärahoidmise kohta.

Mis põhjustab vesiseid gaase?

Märg pieru võib läbida lima või vesise väljaheite.

Kõhupuhitus ehk farting toimub siis, kui soolestikust väljuvad gaasid pärasoolest läbi.

Farting on keha igapäevane ja normaalne funktsioon. See võib juhtuda, kui soolestiku bakterid ei suuda toitu enne käärsoole jõudmist korralikult seedida.

Kõhupuhitus juhtub ka siis, kui inimesed neelavad liigset õhku. See võib juhtuda siis, kui keegi närib nätsu, sööb kiiresti või joob gaseeritud jooke.

Vesine gaas on siis, kui pieru tunneb end märgana, kuna gaasi kõrvale läheb välja lima või mõni vesine väljaheide. Vesise gaaside tekke põhjuseid on mitmeid.

Märg farts võib ilmneda tänu sellele, mida inimene on tarbinud. Muul ajal võivad märjad fartsid olla aluseks oleva terviseseisundi sümptomiks.

Loe edasi, et avastada vesise kõhupuhituse erinevaid põhjuseid.

Teatud ravimid

Mõned ravimid võivad põhjustada vesiseid gaase ja väljaheiteid. Ravimid, mis võivad suurendada kõhupuhitust ja võivad põhjustada märga fartsi, on järgmised:

• teatud antibiootikumid
• kolestüramiin (kõrge kolesteroolisisalduse korral)
• orlistaat (Xenical)
• ravimid, mis sisaldavad sorbitooli

Lisaks sellele, et tootjad on mõne ravimi koostisosa, kasutavad nad suhkruvabade maiustuste magustamiseks ka sorbitooli. Sorbitool võib suurendada puhitus.

Laktoositalumatus

Kui inimesel on laktoositalumatus, võib piimatoodete söömine põhjustada vesiseid gaase.

Laktaas on organismi ensüüm, mis lagundab piimatoodetes leiduvat laktoosi. Inimesed, kes on laktoositalumatud, ei tooda laktaasi piisavalt seedimiseks laktaasi.

Piimatoodete söömine võib põhjustada laktoositalumatusega inimesel seedeprobleeme ja gaase.

Gluteenitalumatus

Tsöliaakia või gluteenitalumatusega inimestel võib pärast gluteeni söömist tekkida ebamugavustunne maos. See võib põhjustada vesiseid gaase.

Muud sümptomid, mida gluteenitalumatusega inimene võib pärast gluteeni söömist märgata, on järgmised:

• väsimus
• peavalu
• kõhulahtisus või kõhukinnisus
• tuimus või kipitus kätes, jalgades või sõrmedes
• sügelev nahalööve
• liigesevalu

Lisateave gluteenitalumatuse tunnuste kohta.

Ärritatud soole sündroom ja muud seedehäired

Ärritatud soole sündroom (IBS) mõjutab seedesüsteemi. IBS võib põhjustada kõhupuhitus ja lima pärasoolest väljumist.

Muud IBS-i sümptomid on:

• puhitus
• kõhuvalu ja krambid
• väsimus
• iiveldus
• valutav selg
• kontrolli puudumine roojamise üle
• tungiv või sage urineerimisvajadus
• kõhulahtisus või kõhukinnisus

Siit saate teada, kuidas IBS-iga toime tulla.

Muud seedetrakti süsteemi mõjutavad seisundid võivad samuti põhjustada vesiseid gaase. Nende haiguste hulka kuuluvad põletikuline soolehaigus ja Crohni tõbi.

Ehkki harvaesinev, on pärasoole vähk veel üks võimalik vesise kõhupuhituse põhjus.

Vaagnaelundite operatsioon või ravi

Vaagnaelundite operatsioon või ravi võib põhjustada vesiseid gaase või juhuslikke soolestiku lekkeid. Tavaliselt mõjutab see inimest ainult siis, kui ta on ravist taastunud.

Kiiritusravi vaagna piirkonnas on üks ravivorm, mis võib selle sümptomi põhjustada.

Tingimused, mis mõjutavad närvide funktsiooni

Teatud terviseseisundid, mis häirivad pärasoole ümbritsevat närvifunktsiooni, võivad põhjustada vesiseid gaase. Selle kehapiirkonna närvide funktsiooni kahjustus võib vähendada väljaheidete tunnet ja kontrolli.

Tingimused, mis võivad mõjutada pärasoole ümbritsevat närvifunktsiooni, on järgmised:

• diabeet
• sclerosis multiplex
• insult

Infektsioonid

Mõned nakkused võivad põhjustada väljaheidete lahtisust või kõhulahtisust. Kui kellelgi on kõhulahtisuse ajal gaase, võib see välja tulla vesise pieruna.

Mida tähendavad märjad fartid lastel ja imikutel?

Imikud söövad toitumisel tavaliselt palju gaase.

Märg farts võib olla märk sellest, et väikelapsel või lapsel on üks terviseseisunditest, mida see artikkel eespool uurib. Vanem või hooldaja saab märkida kõik seotud sümptomid ja pöörduda arsti poole võimaliku põhjuse kohta.

Vastsündinud beebide jaoks on normaalne vesine väljaheide ja märg farts. Seda seetõttu, et nad ei söö veel tahkeid aineid ja nende seedesüsteem alles areneb.

Vastsündinud lapse seedesüsteemil on raske laguneda:

• valgud
• rasvad
• süsivesikud

Sel põhjusel võivad vastsündinud lapse toitmisel läbida palju gaase ja lima.

Kui laps toidab rinnapiima, on nende väljaheide lõtv ja voolav. Kui laps sööb piimasegu, on nende väljaheide paksem ja selle konsistents on sarnane maapähklivõiga.

Kõhulahtisus

Kui beebil on teiste sümptomite kõrval märjad fartsid, võib neil olla kõhulahtisus. Kõhulahtisuse sümptomiteks on:

• lima väljaheites
• veri väljaheites
• halb või ebatavaline lõhn
• ootamatu väljaheidete suurenemine
• väljaheited muutuvad kahe või enama väljaheite korral tavapärasest lõdvemaks
• palavik

Laktoosi ülekoormus

Märg farts või väljaheide võib olla laktoosi ülekoormuse märk. Laktoosi ülekoormus võib juhtuda, kui imikul on pikad või sagedased söödad, mis põhjustavad seedesüsteemis liiga palju laktoosi.

3 kuu vanused või nooremad lapsed kogevad kõige tõenäolisemalt laktoosi ülekoormust. Laktoosi ülekoormus võib aga mõjutada kuni 5–6 kuu vanuseid lapsi.

Laktoosi ülekoormuse sümptomiteks on:

• vahutav, lohakas või plahvatusohtlik väljaheide
• roojale ebameeldiv lõhn
• liigne ja ebameeldiva lõhnaga farts
• laps tundub olevat pidevalt näljane
• suur kaalutõus või puhitus

Kuidas vältida vesiseid gaase

Inimesed võivad olla võimelised ennetama märga fartsi, toetades oma seedesüsteemi järgmistel viisidel:

• vältides laktoosi ja gluteeni, et näha, kas sümptomid paranevad
• gaseeritud jookide vältimine
• närides toitu põhjalikult
• närimiskummi vältimine
• sööb aeglaselt ja teadlikult
• fruktoosisisaldusega toitude, näiteks viigimarjade, datlite või ploomide vältimine
• vältides suhkruvabu maiustusi
• vältides rasvaseid, rasvaseid või liiga vürtsikaid toite, mida võib olla raskem omastada

Kui inimestel on vesiste fartside kõrval lahtised väljaheited, võib kiudainete aeglane suurendamine aidata roojamist paremini juhtida. Eksperdid soovitavad kiudainete tarbimist päevas 20–35 grammi.

Kiudainete tarbimise suurenemine võib äkki põhjustada puhitus või kõhuvalu. Inimesed saavad järk-järgult suurendada kiudainete tarbimist mitme päeva jooksul, süües rohkem:

• puu
• köögiviljad
• täistera

Millal pöörduda arsti poole

Inimene peaks pöörduma arsti poole, kui tal on teadmata põhjusel märjad farts.

Kui märjad fartsid toimuvad korrapäraselt teadmata põhjuseta, on mõistlik pöörduda arsti poole. Arst saab diagnoosida mis tahes tervisliku seisundi, mis võib põhjustada vesiseid gaase.

Diagnoosi saamiseks võib arst läbi viia füüsilise läbivaatuse ja küsida järgmist:

• toidud ja joogid, mida inimene on hiljuti tarbinud
• igasugune seedeprobleemide ajalugu

Arst võib teha ka järgmisi katseid:

• ultraheli või kõhuõõne kompuutertomograafia
• vereanalüüsid tsöliaakia tuvastamiseks
• hingamistestid

Arst võib paluda inimesel jälgida söögi ja joogi üle. See aitab tuvastada mis tahes seost teatud toiduainete ja seedeprobleemide vahel.

Arst võib ka paluda inimesel registreerida, mitu korda nad 3 päeva jooksul gaasist mööduvad või märja Pieru kogevad. See võib aidata arstil näha, kas midagi ebanormaalset juhtub.

Inimesed peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole, kui neil on mõni järgmistest sümptomitest:

• veri väljaheites
• seletamatu kaalulangus
• turse või kõva tükk maos
• õhupuuduse tunne
• kahvatum nahk

Kokkuvõte

Märg farts on vastsündinud lastel normaalne, kuna nende seedesüsteem alles areneb. Vanematel lastel või täiskasvanutel võib aeg-ajalt märg märg olla tavaline keha funktsioon. Vesine gaas võib olla tingitud maohäirest või millestki, mida inimene on sel päeval söönud või joonud.

Kui inimesel on regulaarselt märjad farts või kui tal on märgade fartside kõrval muid sümptomeid, peaks ta pöörduma arsti poole. Vesine gaas võib viidata seedehäirele või tervislikule seisundile.