SOOJAD KäED: 9 PõHJUST JA RAVI - KEHA VALUTAB

Miks mu käed on soojad?

Käed muudavad temperatuuri mitmel põhjusel ja nad võivad tunda sooja või külma erinevatel kellaaegadel. Inimene võib olla mures, kui tema käed on alati soojad või isegi kuumad. Selle sümptomi võivad põhjustada mitmed haigusseisundid ja kõik, kes on oma käte muutuste pärast mures, peaksid pöörduma arsti poole.

2008. aasta uuring võis kummutada kõnekäände, et külmad käed tähendavad sooja südant. Uuringud näitavad, et käte soojendamine võib põhjustada soojustunnet teiste inimeste suhtes.

Kuid kui käed tunnevad end kogu aeg ebatavaliselt soojana, võivad vastutada suurenenud verevool, nakkused ja muud meditsiinilised probleemid.

Inimesed, kellel on soojad käed, ei tohiks end diagnoosida ainult selle sümptomi põhjal. Muud sümptomid ja inimese haiguslugu võivad aidata arstil kindlaks teha, kas midagi on valesti.

Soojade käte põhjused

Järgmised meditsiinilised probleemid ja muud tegurid võivad põhjustada sooja käsi:

1. Välised temperatuuri muutused

Füüsiline aktiivsus, ilmastiku muutused ja kihtide kandmine käte peal võivad põhjustada käte sooja.

Kuuma ilmaga võivad käed ka olla. Mõned inimesed märkavad, et pärast õues aianduskinnastes käimist on nende käed väga kuumad. Igasugune tegevus, mille puhul käed on päikeselise ilmaga kaetud, võib põhjustada nende end ülejäänud kehast soojema tunde.

Külm ilm võib samuti seda mõju avaldada, eriti inimestel, kes on kandnud kindaid või on temperatuuri muutuste suhtes väga tundlikud. Sellisel juhul näitavad soojad käed lihtsalt kontrasti keha soojuse ja õues valitseva temperatuuri vahel.

2. Harjutus

Harjutus suurendab verevoolu, nii et igasugune tegevus, mis hõlmab käte sagedast või intensiivset liikumist, võib ajutiselt jätta nad soojaks. Inimesed, kes veedavad pikka aega kirjutamise, kirjutamise või haardeharjutuste tegemise ajal, võivad märgata, et nende käed tunnevad mõne minuti pärast sooja.

Ravi ega meditsiiniline jälgimine pole vajalik, kui liikumine on selgelt vastutav soojuse eest.

3. Kõrge vererõhk

Kuna suurenenud verevool kehapiirkonnas võib selle sooja tunde tekitada, võivad kõrge vererõhuga inimestel olla käed või jalad soojad. Lihtsa testiga saab hinnata, kas kõrge vererõhk on tegur.

4. Tselluliit ja muud infektsioonid

Kõrgendatud temperatuur võib aidata kehal nakkuste vastu võidelda. Seetõttu kipub nakatunud piirkond sooja tundma ja käed pole erandiks.

Tselluliidiks nimetatud infektsioon on sageli vastutav. See infektsioon toimub sügaval nahakoes ja võib kiiresti levida.

Inimestel tekib tselluliit tavaliselt pärast vigastust, kuid isegi kõige väiksem lõik võib lubada bakteritel kehasse siseneda.

Kui käed on kuumad, paistes, valulikud või punased, võib süüdlaseks olla tselluliit. Igaüks, kes kahtlustab, et tal on selline haigus, peaks pöörduma arsti poole.

5. Põletikulised seisundid

Põletik on üks viis, kuidas keha võitleb nakkustega. Mõni meditsiiniline seisund põhjustab kehaosade kroonilist põletikku, mis võimaldab nakatunud piirkonda voolata rohkem verd.

Käte või randmete põletikulised häired võivad põhjustada ebatavalist soojustunnet.

Üks levinumaid põletikulisi seisundeid on reumatoidartriit. See põhjustab keha rünnakut liigesekoes, mis põhjustab turset, valu ja põletikku.

Reumatoidartriidiga inimestel sõrmedes või randmetes võib nende piirkondade liikumine olla valu, nõrkus ja raskused.

6. Karpaalkanali sündroom

Randmel asuva keskmise närvi kahjustus võib põhjustada karpaalkanali sündroomi. Vigastus, reumatoidartriit, probleemid kilpnäärmega ja tsüstid võivad põhjustada selle häire.

Varajasteks sümptomiteks on tuimus, kipitus või põletus kahjustatud käes või randmes. Lisaks kuumale tundele võivad käed väriseda või olla nõrgad.

7. Perifeerne neuropaatia

Perifeerne neuropaatia viitab närvikahjustustele, mis on põhjustatud teisest haigusseisundist, sageli diabeedist. See võib põhjustada käte ja jalgade kipitust, tuimust ja torkimist.

Närvikahjustus võib põhjustada käte kuumuse isegi siis, kui nad seda ei tee. Samuti leiavad mõned inimesed, et nende käed või jalad muutuvad temperatuuri muutuste suhtes väga tundlikuks.

8. Fibromüalgia

Fibromüalgia mõjutab närve ja võib põhjustada tundlikkust temperatuuri muutuste suhtes.

Fibromüalgia on pikaajaline seisund, mis hõlmab laialdast lihasvalu ja helluspiirkondi kogu kehas. Sellest on vähe aru saadud, kuid paljud teadlased usuvad, et valu põhjustab närvide hüperaktiivsus.

Mõned fibromüalgiaga inimesed on tundlikud temperatuuri muutuste suhtes ja nende käes võivad olla kuumad või külmad aistingud.

Valu kirjeldatakse sageli kui põletust, mistõttu inimestel, kellel on käes fibromüalgiaga seotud valu, võib tekkida ka soojustunne.

9. Erütromelalgia

See haruldane häire mõjutab sageli jalgu ja harvemini käsi. Seda mõistetakse endiselt halvasti, kuid mõned teadlased usuvad, et selle põhjuseks võivad olla muutused veresoontes.

Erütromelalgia võib põhjustada intensiivset põletustunnet, samuti sügelust, punetust ja tunnet, et käed on kuumad. See tunne kestab tavaliselt paar tundi korraga ja süveneb sageli väga sooja ilmaga.

Ravi

Soojad käed on sümptom, mitte tervislik seisund. Kõik juhtumid ei vaja ravi ja õige ravi sõltub selle põhjustest.

Arst küsib teiste sümptomite, näiteks valu kohta. Nad küsivad ka seda, kui kaua on soojustunne kestnud.

Sõltuvalt diagnoosist võib arst soovitada:

Kõrge vererõhk: elustiili muutused, treenimine, kaalulangus, toitumise korrigeerimine, vererõhuravimid ja regulaarne jälgimine
Tselluliit: antibiootikumid
Perifeerne neuropaatia: ravi põhjus ja valu ravimid
Põletikulised seisundid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, elustiili muutused, füsioteraapia, immuunsüsteemi pärssivad ravimid ja täiendavad ravimeetodid nagu nõelravi
Fibromüalgia: võimlemine, antidepressandid, ravimid, elustiili muutused ning täiendavad või alternatiivsed ravimeetodid
Erütromelalgia: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid

Millal pöörduda arsti poole

Kui soojad käed põhjustavad stressi või valu, peaks inimene rääkima arstiga.

Kui sooja käte põhjus on tõenäoliselt kahjutu, näiteks treenimine või ilmamuutus, võib inimene oodata, kas soojus kaob iseenesest. Vastasel juhul on oluline pöörduda arsti poole.

Soojad käed võivad olla raske haigusseisundi esimene sümptom. Varajane arstiabi saamine võib muuta ravi lihtsamaks ja tõhusamaks.

Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui soojad käed kaasnevad sümptomitega, mis võivad viidata meditsiinilisele hädaolukorrale, nagu võistlev südamelöögid, segasus või kõrge palavik.