Kas nikotiinita aurutamisel on mingeid kõrvaltoimeid?
E-sigarettide või muude aurutavate toodete kasutamise ohutus ja pikaajaline tervisemõju pole siiani hästi teada. 2019. aasta septembris alustasid föderaal- ja osariigi tervishoiuasutused uurimist e-sigarettide ja muude aurutavate toodetega seotud raske kopsuhaigus. Jälgime tähelepanelikult olukorda ja värskendame oma sisu niipea, kui lisateavet on saadaval.
Vaping, mis on vedeliku sissehingamise aurustamine, on üha populaarsem alternatiiv sigarettide suitsetamisele.
Mõned vapsitoodete tootjad väidavad, et aurutamine on suitsetamisele täiesti ohutu alternatiiv. Varased uuringud aurutamise ohutuse kohta näitavad siiski, et see pole nii. Tegelikult näib, et aurutamisel võib isegi ilma nikotiinita olla kehale kahjulik mõju.
Selles artiklis käsitleme praeguseid uuringuid nikotiinita aurutamise kõrvaltoimete kohta.
Mis on e-vedelik?
E-vedelik tähendab vedelikku, mida aurustuvad seadmed või elektroonilised sigaretid. Inimesed võivad seda nimetada ka e-mahlaks või vape mahlaks. Kõrvaltoimed, mida inimene kogeb aurutamisel, sõltuvad osaliselt kasutatava e-vedeliku tüübist.
E-vedelike spetsiifilised komponendid varieeruvad kaubamärkide ja toodete kaupa. Alusvedelik on tavaliselt selliste koostisosade segu nagu vesi, taimne glütseriin ja propüleenglükool. Seejärel lisavad tootjad sellele segule konkreetse maitse loomiseks erinevaid lõhna- ja maitseaineid või lisaaineid.
Paljudel neist koostisosadest on toiduainetes kasutamiseks üldiselt tunnustatud kui ohutu (GRAS) sertifikaat. Kuid aurutamisprotsess soojendab ja aurustab neid koostisosi. Vähe on uuritud, et toidupõhised koostisosad on aurutamiseks ohutud.
Mõjud
Ilma nikotiinita aurutamine hoiab ära nikotiinisõltuvuse ja muud nikotiiniga seotud kõrvaltoimed.
Kuid nikotiinita aurutamine võib põhjustada ka kõrvaltoimeid, sealhulgas neid, mis on toodud allpool.
Üldine toksilisus
Paljudel e-vedelikes sisalduvatel kemikaalidel võib olla organismile toksiline toime. 2012. aastal läbi viidud laboriuuring näitas, et need mõjud ei olnud tingitud nikotiinist, vaid kemikaalidest, mida tootjad kasutavad e-vedelike maitsestamiseks. Oluline on see, et see puudutas ka e-vedelikke, mis sisaldasid toidus kasutatavaid koostisosi.
2015. aasta uuringu tulemused näitasid, et propüleenglükooli ja glütserooli kuumutamine e-vedelikes loob ühendeid, mis vabastavad formaldehüüdi. Formaldehüüd on 1. rühma kantserogeen, mis tähendab, et see võib põhjustada vähki.
Värskemas uuringus uuriti e-vedeliku mõju noortele vape kasutajatele. Uuringus võrreldi kolme noorukite rühma: neid, kes kasutasid ainult e-sigarette (ainult e-sigarette), neid, kes kasutasid lisaks tavaliste sigarettide suitsetamisele ka e-sigarette (e +), ja neid, kes polnud kunagi kumbagi kasutanud (kontroll).
Üldiselt näitas uuring, et aurutamine oli vähem kahjulik kui sigarettide suitsetamine. Ainult e-rühma noorukite uriinis oli toksiliste kemikaalide sisaldus märkimisväärselt suurem kui kontrollrühma omadel. Nende kemikaalide hulka kuulusid:
- akrüülnitriil
- akroleiin
- propüleenoksiid
- akrüülamiid
- krotonaldehüüd
Teised uuringud toetavad neid järeldusi, näidates, et e-vedelike kemikaalide kuumutamine ja aurustamine muudab need kopsurakkudele eriti mürgiseks. Selle tulemusel hoiavad teadlased ettevaatlikult laialt levinud arvamuse suhtes, et e-sigaretid on ohutud.
Kopsude ja kurgu ärritus
Lühiajalises perspektiivis võib auruv e-vedelik ärritada kopse ja kurku. Inimesed, kes vägistavad, nimetavad seda sageli kui "kurgu lööki". See termin kirjeldab kipitustunne, mida inimene kogeb auru sisse hingates.
See tunne tekib e-vedelikus sisalduvate kemikaalide kuumutamisest ja sissehingamisest. Nagu e-sigareti uuringu autorid aastal Tubakast põhjustatud haigused Pange tähele, et suures koguses propüleenglükooli ja glütserooli sissehingamine võib hingamisteid ärritada. Samuti juhivad nad tähelepanu sellele, et nende kemikaalide sisaldus e-sigaretis on piisavalt kõrge, et tekitada ärritust juba ühe pahviga.
Põletik
2018. aasta uuringus leiti, et mitmed tavalised e-vedelate lõhna- ja maitseainete koostisosad põhjustasid kopsurakkude proovides kahjustavat põletikulist vastust. Uuringus sisalduvad e-vedelikud ei sisaldanud nikotiini.
Krooniline kopsukoe põletik võib põhjustada pöördumatuid arme kopsudes.
Inimeste suuremad uuringud aitavad kindlaks teha pikaajalisi riske, mida e-vedeliku aurud kopsukoele kujutavad. Varasemad tõendid viitavad siiski sellele, et neil on neid elundeid kahjustav mõju.
Alternatiivid
Paljud inimesed ütlevad, et aurutamine aitab neil sigarettide suitsetamise soovile vastu seista, kuid sellega kaasnevad riskid ka ilma nikotiinita.
Inimesed saavad otsida alternatiive vapingule, mis rahuldaks mõningaid asju, mis neile selle harjumuse juures meeldivad. Mõned näited hõlmavad järgmist:
- Gaseeritud vee joomine: gaseeritud joogi joomise tõttu tekkiv kipitus, põletustunne võib põhjustada tunde, mis sarnaneb kurgu löögiga.
- Närimiskumm: Maitsestatud närimiskummi närimine, nikotiiniga või ilma, võib pakkuda nauditava maitseelamuse, mis sarnaneb aurutamisega.
- Hambatikuga mängimine: hambatiku suus hoidmine aitab käte ja suu tähelepanu hajutada, mis võib inimese soovi suitsetada või sohvriks tõmmata.
- Päevalilleseemnete söömine: päevalilleseemnete söömine nõuab, et inimene paneks korduvalt käe suu juurde. See korduv liikumine jäljendab neid, mida inimene teeb, kui võtab vapsist lohise, mis võib aidata leevendada tungi tungida.
- Sügav sissehingamine: Vape'i kasutamine nõuab inimeselt sageli väga sügavat hingetõmmet, mida ta muidu ei pruugi teha. Mitu väga sügavat hingetõmmet aitab vähendada tungi tungida.
Vaping ilma nikotiinita vs sigarettide suitsetamine
Suur hulk uurimusi keskendub sigarettide negatiivsele mõjule. See tõend on osaliselt põhjus, miks vaping sai üldse populaarseks.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) märgivad, et sigarettide suitsetamine põhjustab Ameerika Ühendriikides igal aastal rohkem kui 480 000 surma, mistõttu see põhjustab peaaegu 20% kõigist surmajuhtumitest. Seetõttu on sigarettide suitsetamise riskid tõenäoliselt tõenäolisemad kui nikotiinita aurutamise riskid.
Kuid paljud tootjad väidavad ekslikult, et nende vape-tooted on täiesti ohutud. Vastupidi, üha suurem hulk tõendeid viitab sellele, et vapinguga kaasnevad ka terviseriskid.
Vapingu pikaajaliste riskide täielikuks mõistmiseks peavad teadlased paljude aastate jooksul läbi viima ulatuslikud uuringud. Sellegipoolest näitavad esialgsed uuringud, et aurutamine koos nikotiiniga või ilma on kehale kahjulik.
Ära viima
Vapingul võib olla palju kõrvaltoimeid, isegi kui e-vedelik ei sisalda nikotiini. Hoolimata sellest, et e-vedelike lõhna- ja maitseainetel ning lisanditel võib olla toidukõlblik koostisosa, võib neid kuumutades ja aurustades kehale olla kahjulik.
Uuringud näitavad, et e-vedelikus sisalduvatel kemikaalidel võib olla kopsukoele eriti kahjulik mõju. Nende kemikaalide kuumutamine võib käivitada ka kantserogeenide eraldumise.
Uurimine aurutamise ohutuse kohta on alles varajases staadiumis ja pikaajaliste riskide kindlakstegemiseks on vaja ulatuslikke uuringuid. Varasemate uuringute tulemused näitavad siiski, et aurutamine, isegi ilma nikotiinita, pole sigarettide suitsetamisele täiesti ohutu alternatiiv.
