Miks muutuvad nibud kõvaks?
Kui keegi kogeb raskeid ja valulikke nibusid, võib tema esmane mure olla see, kas see on tõend tõsise terviseprobleemi kohta. Hea uudis on see, et nibuvalu on harva vähi või muu tõsise haiguse sümptom.
On normaalne, et nibud ärrituvad teatud tegevuste, näiteks spordi ajal. Tavaliselt saab selle lahendada lihtsate abinõude või elustiili muutmisega.
Siin uurime nibuvalu levinumaid põhjuseid, sümptomite juhtimist ja seda, millal pöörduda arsti poole.
Võimalikud põhjused
Mõnikord on loomulik, et nibu muutub kõvaks. Paljudel juhtudel saab sellega seotud valu vältida või sellega toime tulla. Kõvade nibude põhjused on järgmised:
1. Liikumine ja sport
Liikumine võib põhjustada nibude hõõrdumist ja valu.
See kehtib eriti naiste kohta, kes teevad trenni ilma spordirinnahoidjata või halvasti istuva spordirinnahoidjaga.
Seda tüüpi hõõrdumine võib põhjustada valulikkust, kuivust, ärritust ja verejooksu.
Liigselt treenivatel pikamaajooksjatel ja surfaritel, kes ei kanna lööbekaitset, võivad ilmneda sarnased sümptomid.
2. Allergiad ja tundlikkus
Rinnanibud on kõige tundlikumad kehaosad ja reageerivad stiimulitele erinevalt. Tundlikkus ilmastiku muutuste ja teatud kangaste, sealhulgas villa suhtes võib põhjustada valu ja sügelust nibudes.
Seebid, vedelikud ja pesupesemisvahendid võivad põhjustada nii allergilisi reaktsioone kui ka sügelust. Need võivad põhjustada ka nibu punetuse või lõhenemise.
3. Seksuaalne aktiivsus
Tugev ja jõuline hõõrdumine seksuaaltegevuse ajal, sealhulgas intensiivne suuline stimulatsioon, võib põhjustada nibude õrnust ja valulikkust. See on tavaliselt ajutine ja tõenäoliselt laheneb iseenesest.
4. Imetamine
Imetamine võib põhjustada suhteliselt sageli esinevat seisundit, mida nimetatakse mastiidiks. Sümptomiteks on nibude hõõrdumine ja lõhenemine, mis võib põhjustada rinnakoe nakatumist ja põletikku. Igaüks, kes seda kogeb, peaks hindamiseks ja raviks pöörduma arsti poole.
Lanoliinikreemi manustamine söötmise vahel võib aidata nahal niiskust säilitada. Samuti on hea mõte hoida nibusid puhtana ja kuivana.
5. Rästas
Nibuvalu võib olla rinnanibu sümptom, mis on teatud tüüpi kandidoos, mille põhjuseks on Candida pärm. See on levinud ka imetavatel inimestel. Muud sümptomid hõlmavad põletust, kipitust, lõhenemist ja valulikkust.
Rästa saab imetava vanema ja lapse vahel üle kanda. Mõlemat tuleks ravida. Rinnanäärmetega imetatud imikutel võivad suus olla valged laigud.
6. Rasedus
Raseduse ajal on tüüpilised nibude ja rindade valulikkus ja hellus. See kehtib eriti esimesel trimestril, kuigi sarnased sümptomid võivad ilmneda ka kolmandal. Hästi istuv tugirinnahoidja aitab minimeerida hõõrdumist, valu ja sügelust.
7. Menstruaaltsükkel
Nibude hellus ja valulikkus kipuvad ilmnema progesterooni taseme tõustes. Need tasemed tõusevad umbes nädal enne menstruatsiooni algust. Valu, tundlikkus ja muud sümptomid taanduvad hormoonide taseme normaliseerumisel.
8. Perimenopaus ja menopaus
Kui naised hakkavad läbima perimenopausi ja satuvad menopausi, võivad rinnad ja nibud muutuda väga valusaks, hellaks või muul viisil tundlikuks. See on hormoonide nihke tulemus.
9. Sünnituse kontroll
Mõned rasestumisvastaste tablettide kõrvaltoimed on sarnased raseduse sümptomitega. Nad kipuvad lahenema, kui keha harjub ravimitega, mis tavaliselt võtab paar kuud. Kui need kõrvaltoimed aja jooksul ei lahene, pöörake neile arsti tähelepanu.
10. Teatud ravimid ja ravimtaimed
Depressiooni või ärevuse korral välja kirjutatud ravimeid on seostatud valu ja muude sümptomitega rindades ja nibudes.
Mõned taimsed ravimid, sealhulgas rinnapiima edendamiseks kasutatavad ravimid, võivad samuti põhjustada nibude valu, tundlikkust ja hellust.
11. Kanali ektaasia
Kanali ektaasia kipub Ameerika vähiliidu andmetel kõige sagedamini esinema menopausi lähedastel naistel. See seisund ei ole seotud rinnavähiga ega suurenda naise riski haigestuda vähki.
Kanali ektaasia tekib siis, kui piimakanal suureneb ja blokeerub, põhjustades nibus muutusi, mis põhjustavad hellust, punetust, sügelust, valu ja paksu tühjenemist.
Seisund võib areneda mastiidiks või muud tüüpi rinnainfektsiooniks. Juhtimiseks võib kasutada antibiootikume. Harvadel juhtudel vajavad ummistunud kanalid operatsiooni.
12. Rindade abstsessid
Rinna abstsess on rinnas olev mäda kogum ja võib olla seotud rinnaga toitmise või mastiidiga. Abstsessid võivad tuleneda ka nibude augustamisest või muudest nahamurdudest, mis võimaldavad bakteritel rinnanäärmekudedesse siseneda.
Rindade abstsessid võivad põhjustada nibude valu, punetust, soojust, turset ja palavikku. Tervishoiutöötaja peaks need tühjendama. Väikseid abstsesse saab sageli nõela ja süstlaga tühjendada, suuremad vajavad sisselõiget.
13. Ekseem
Ekseem võib põhjustada ühe või mõlema nibu sügelust ja valu. Ekseemiga rinnanibud näevad välja ketendavad, koorikud ja punased ning võimalik on tühjenemine.
Seda ekseemi saab ravida paikselt kasutatava hüdrokortisooniga, kuid enne käsimüügiravimite proovimist pöörduge diagnoosi saamiseks arsti poole. Muud seisundid, sealhulgas vähk, võivad jäljendada ekseemi.
14. Reynaud ’nähtus
Reynaudi nähtus on tavaline imetavatel inimestel. Kuid see ei ole põhjustatud imetamisest ja selle sümptomid võivad tekkida kõigil.
Reynaud ’nähtusega inimestel krampuvad arterid, mis varustavad verd nibudesse. Piiratud verevool põhjustab tuimust, põletust ja valu ning naha värvus muutub valgeks ja siniseks. Seejärel muutub see verevoolu taastumisel punakaks.
15. Pageti tõbi
Valulikud ja hellad nibud on samuti sümptom haruldasest haigusest, mida nimetatakse Pageti tõveks, mis esineb 1–4 protsendi ulatuses kõigist rinnavähkidest.
Varased sümptomid, mis hõlmavad nibu, hõlmavad punetust ja koorikut. Samuti võib esineda mis tahes järgmistest:
- sügelus
- kipitus
- tundlikkus
- valu
- põletamine
- nibu kuju muutus
- verine või kollase varjundiga voolus
Kui rinna teisi piirkondi see ei mõjuta, hõlmab kõige tavalisem ravi operatsiooni ja kiirituse kombinatsiooni. Keemiaravi ja muud ravimeetodid võivad siiski osutuda vajalikuks, sõltuvalt seotud vähi ulatusest.
16. Rinnavähk
Rinnanibuvalu annab harva märku rinnavähist, kuid see ja muud nibusümptomid võivad viidata haiguse esinemisele.
American Cancer Society andmetel on valu, punetus, ketendus, paksenemine ja nibust eraldumine kõik rinnavähi võimalikud sümptomid.
Meeste valulikud või kõvad nibud
Nii meestel kui naistel esineb nibuvalu. Mehed kogevad seda valu tavaliselt pärast vigastusi, mis on sageli tingitud spordist või õnnetustest. Meestel võivad hõõrdumise tõttu pärast treenimist tekkida ka ärritunud nibud. Meestel on ka rinnanäärmepõletiku oht.
Meestel on väiksem risk rinnavähi tekkeks, kuid Ameerika Vähiliidu hinnangul on 2018. aastal meestel umbes 2550 uut rinnavähi juhtumit.
Rinnavähiga meestel võivad nibus esineda järgmised sümptomid:
- punetus
- ketendav nahk
- tagasitõmbamine
Meestel on oluline läbi vaadata ja säilitada tervislik eluviis, eriti kui neil on suur oht selle vähi tekkeks. Perekonna ajalugu võib olla tegur.
Ravi
Valulike ja valulike nibude leevendamiseks on kasutatud paljusid koduseid ravimeid. Need sisaldavad:
- massaaž
- külmad teepakid
- soojad kompressid
- jää
- niisutajad
Puuduvad tõendid selle kohta, et need abinõud oleksid pidevalt kasulikud, kuid mõned võivad leevendada, sõltuvalt sümptomite põhjusest. Rinnanibu muutuste korral pöörduge õige diagnoosi ja ravi poole.
Kui sümptomid ilmnevad pärast treenimist, võib inimene nahale kanda sportlastele mõeldud paikset barjääritoodet. Hõõrdumise vähendamiseks tehke seda enne järgmist treeningut.
Kui uue nahahooldustoote, sh šampooni kasutamisele järgnevad sümptomid, lõpetage toote kasutamine ja vaadake, kas sümptomid taanduvad.
Millal pöörduda arsti poole
Kuigi valu ja muud nibu sümptomid võivad olla ebamugavad, annavad nad vähist märku harva.
Need sümptomid võivad laheneda iseenesest või neid on lihtne hallata. Kõik küsimused nibuvalu allika kohta tuleks pöörduda arsti poole.
Naised ja mehed, kes ei suuda tuvastada nibusümptomite põhjust ja kellel on rinnavähi oht, peaksid pöörduma arsti poole, eriti valu ja tühjenemise korral.
