Kuidas kõrva kõdistamine võiks vanusega seotud haigusi ära hoida
Uued uuringud näitavad, et kontrollitud elektrivoolude kasutamine teatud kõrvaosade stimuleerimiseks võib keha metaboolset tasakaalu reguleerida, vähendades seeläbi vanusega seotud terviseprobleemide riski.
Vagusnärvi stimulatsioon on praktika, mis on viimasel ajal meditsiiniteadlaste tähelepanu pälvinud.
Vagusnärv on pikim närvidest, mis ühendavad aju teiste kehaosadega. See tagab otsese seose aju ja soolestiku vahel ning suhtleb ka parasümpaatilise närvisüsteemiga.
Parasümpaatiline närvisüsteem ja sümpaatiline närvisüsteem koos moodustavad autonoomse närvisüsteemi, mis reguleerib automaatseid keha funktsioone, nagu hingamine ja pulss.
Nendel põhjustel on teadlased uurinud vaguse närvi stimulatsiooni kasutamist tervise toetamiseks, vähendades põletikku, parandades vererõhku ja isegi võideldes ärevuse vastu.
Vagusnärvi stimulatsioon nõuab sageli kirurgilist sekkumist, mille käigus arstid implanteerivad väikseid elektroode keha erinevatesse piirkondadesse - tavaliselt kaela -, et nad saaksid elektrilisi stiimuleid kohale toimetada.
Kuid üks vagusnärvi pikendus, mis ulatub väliskõrva naha mõnesse ossa, on teistest paremini kättesaadav. Arstid võivad seda vagusnärvi haru stimuleerida ilma implantaate vajamata.
Hiljuti otsustasid Leedsi ja Glasgowi ülikoolide teadlased - mõlemad Ühendkuningriigis - välja selgitada, kas nad saaksid parandada autonoomse närvisüsteemi aktiivsust, kõdistades kõrva neid osi väikeste elektrivoolulainetega.
"Kõrv on nagu värav, mille kaudu saame keha metaboolse tasakaalu kallutada, ilma et oleks vaja ravimeid või invasiivseid protseduure," ütleb juhtiv autor Beatrice Bretherton, Ph.D.
Teadlased oletasid, et autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse tasakaalustamine võib suurendada üldist tervist ja heaolu. Nad uskusid ka, et see võib takistada teatud vanusega seotud seisundite, sealhulgas kõrge vererõhu, südamehaiguste ja kodade virvendusarütmi, arengut.
2-nädalane teraapia parandab und ja meeleolu
Teadlased töötasid välja teraapia, mida nad nimetavad "transkutaanseks vaguse närvi stimulatsiooniks", mis toimib väikeste elektriliste stiimulite kaudu vaguse närvi selle haru kaudu välise kõrva nahas.
Nende õppekirjas - mis ilmub ajakirjas Vananemine - uurijad selgitavad, et indiviidi vananedes tasakaalustub nende parasümpaatiline ja sümpaatiline närvisüsteem, üks hakkab aktiivsemalt tegutsema kui teine. Nende sõnul põhjustab see tasakaalustamatus hilisemas elus suuremat haavatavust terviseprobleemide suhtes.
Praegune uurimus hõlmas kolme erinevat uuringut, millest kõigist võeti tööle 55-aastaseid ja vanemaid osalejaid, kellel ei olnud algul hüpertensiooni (kõrge vererõhk), südamehaigusi, diabeeti ega epilepsiat. Esimeses uuringus sai 14 osalejast koosnev rühm ühe transkutaanse vaguse närvi stimulatsiooni ja ühe simuleeritud närvi stimulatsiooni seansi.
Teise uuringu jaoks töötasid teadlased 51 osalejaga, kes nõustusid tegema ainult ühe transkutaanse vaguse närvi stimulatsiooni seansi. Lõpuks, kolmandas uuringus said 29 osalejat vagusnärvi stimulatsiooni 2 nädala jooksul päevas.
Esimesed kaks uuringut võimaldasid teadlastel määratleda osalejate ravivastuse määrad, andes neile põhjalikuma ülevaate sellest, kuidas vaguse närvi stimulatsioon kõrva kaudu tervist mõjutaks.
Meeskond leidis, et 2-nädalane ravi aitas suurendada parasümpaatilise närvisüsteemi aktiivsust, vähendades samal ajal sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsust, parandades seeläbi autonoomse närvisüsteemi funktsiooni tasakaalu.
Mõned uuringus osalejad teatasid ka une, meeleolu ja üldise elukvaliteedi paranemisest.
"Usume, et need tulemused on vaid jäämäe tipp," märgib Bretherton ja lisab: "Meil on hea meel uurida täiendavalt igapäevase kõrvastimulatsiooni mõjusid ja võimalikke pikaajalisi eeliseid, kuna oleme ravile suurt vastukaja näinud. nii kaugel."
Teraapia võib "oluliselt muuta"
Meeskond lisab, et autonoomse närvisüsteemi tasakaalu parandamine võib isegi aidata vähendada suremuse riski ja võib vähendada vajadust ravimite või meditsiiniabi järele, kuna see vähendab inimese võimalust vanusega seotud haiguste tekkeks.
Pealegi täheldasid teadlased, et kõrva „kõditamise“ ravist said kõige rohkem kasu osalejad, kellel oli algul kõige suurem autonoomse närvisüsteemi tasakaaluhäired, kuna nad nägid heaolus kõige olulisemaid paranemisi.
Järgmised sammud siit on meeskonna sõnul välja selgitada, millistele inimestele on kõige tõenäolisem transkutaanse vaguse närvi stimuleerimine kasulik, ja näha, kuidas see ravivorm võib hilisemas elus tervise erinevaid aspekte parandada.
"Usume, et see stimulatsioon võib inimeste elus palju muuta ja loodame nüüd läbi viia täiendavaid uuringuid, et näha, kas [transkutaanne vaguse närvi stimulatsioon] võib olla kasulik mitmetele häiretele."
Kaasvanema autor Susan Deuchars, Ph.D.
