OCD: miks elamine päikeseta piirkonnas võib sümptomeid suurendada
Päikesevaba taevas võib vähendada inimese meeleolu ja motivatsiooni, kuid kas see mõjutab ka obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomite raskust? Värske uuring näitab, et tõepoolest nad seda teevad, ja see selgitab, miks see nii võib olla.
Inimesed, kellel on diagnoositud obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), kogevad obsessiivseid mõtteid ja kompulsiivset käitumist - sellest ka selle seisundi nimi. Need sümptomid võivad olla murettekitavad ja väga häirivad, mõjutades inimese üldist elukvaliteeti.
Ameerika Ärevus- ja Depressiooniassotsiatsiooni andmetel mõjutab OCD Ameerika Ühendriikides umbes 2,2 miljonit täiskasvanut ja keskmine vanus on 19-aastane.
New Yorgi osariigi New Yorgi osariigi ülikooli Binghamtoni ülikooli teadlased leidsid nüüd, et inimese elukoht võib mõjutada OCD sümptomite esilekutsumist.
"Selle projekti tulemused on põnevad, kuna pakuvad täiendavaid tõendeid uue OCD-st mõtlemise kohta," ütleb prof Meredith Coles, uue uuringu esimene autor, mis analüüsib OCD levimuse määrade andmeid vastavalt geograafilisele asukohale.
"Täpsemalt," selgitab ta, "[tulemused] näitavad, et elamine suurema päikesevalgusega piirkondades on seotud madalama OCD määraga."
Teadlaste leiud on avaldatud Obsessiiv-kompulsiivsete ja sellega seotud häirete ajakiri.
Kehakella ‘joondumine’?
Prof Coles ja tema kolleegid kogusid ja analüüsisid varasemate OCD-ga seotud uuringute andmeid, otsides seoseid levimuse määra ja geograafilise asukoha vahel.
Nad leidsid, et kõrgematel laiuskraadidel elavad isikud - tavaliselt vähese päikeselise ilmaga piirkonnad - puutuvad kokku levinumate OCD sümptomitega. Miks see nii oleks?
OCD-ga elavad isikud kurdavad sageli, et nad ei suuda öösel kergesti magama jääda. Seega võivad nad lõpuks igal hommikul hilja ärgata, et eelmisel õhtul kaotatud uni korvata.
Kuid selline lähenemine viib potentsiaalselt kahjuliku une-ärkveloleku mustrini, mis võib sümptomeid halvendada.Inimestele, kes elavad lühemate päevade ja vähem loodusliku päikesevalgusega piirkondades, võib see tähendada, et kasulik juurdepääs päevavalgusele on veelgi piiratud.
Nagu selgitab prof Coles: "See hiline une-ärkveloleku muster võib vähendada kokkupuudet hommikuvalgusega, aidates seeläbi kaasa meie sisebioloogia ja välise valguse-pimeduse tsükli erinevusele."
"Inimestel, kes elavad vähem päikesevalgusega piirkondades, võib olla vähem võimalusi oma ööpäevase kella [sisemine kehakell, mis reguleerib meie põhilisi magamamis- ja söömisharjumusi] sünkroniseerimiseks, mis põhjustab OCD sümptomite suurenemist," lisab ta.
Teadlaste sõnul uuritakse tulevastes uuringutes OCD võimalikke ravimeetodeid, mis võtavad arvesse keha kella häireid, näiteks neid, mis võivad osaliselt ilmneda keskkonnatingimuste tõttu.
"Esiteks vaatleme uneaja ja OCD sümptomite vahelisi seoseid aja jooksul korduvalt, et hakata mõtlema põhjuslike seoste üle. Teiseks mõõdame ööpäevarütme otse melatoniini taseme mõõtmisega ja laseme inimestel kanda nende aktiivsust ja puhkeperioode jälgivaid kellasid. "
Prof Meredith Coles
"Lõpuks," ütleb prof Cole, "viime läbi uuringuid, et paremini mõista, kuidas uneaeg ja OCD on omavahel seotud."
Meeskond on huvitatud ka sellest, kas suurenenud kokkupuude hommikuvalgusega oleks kasulik OCD-ga inimestele; kui jah, võib see viia ka parema ravini OCD sümptomitega.
