Probiootikumid võivad muuta meid stressi suhtes immuunseks
Colorado Boulderi ülikooli teadlased võisid leida teatud tüüpi “hea” bakteri, mis võiks aju kaitsta stressi kahjulike mõjude eest. Kui need kinnitatakse kliinilistes uuringutes, võivad tulemused viia probiootikumipõhise ravini stressi, traumajärgse stressihäire ja ärevuse vastu.
Siin kell Meditsiiniuudised täna, oleme teatanud mõnest valgustavast uuringust, milles uuriti aju ja meie soolebakterite keerulist seost.
Näiteks väideti ühes sellises uuringus, et teatud bakterite puudumine soolestikus võib muuta meie aju piirkondi, mis on seotud ärevuse ja depressiooniga.
Teine uuring on väitnud, et maohapperavimid võivad soolestiku-aju telje rikkumise tõttu esile kutsuda depressiooni. Samuti on teadlased leidnud seose soolestiku tervise ja traumajärgse stressihäire vahel.
Veelgi enam, meie soolebakterite ja emotsionaalse heaolu seos on kahesuunaline.
Teatud kasulike mikroobide puudumine põhjustab mitte ainult meeleoluhäireid, vaid näiteks hiljutises uuringus näidati, et stress kahjustab soolestiku tervist sama palju kui rämpstoit.
Niisiis, arvestades neid teadmisi, mis meil on soolebakterite ja meeleoluhäirete vahel, kas võiks olla võimalus soolestikus olevaid baktereid muuta, et kaitsta meid stressi eest?
Colorado Boulderi ülikooli teadlased loodavad, et suudame. Hiljutine uuring, mida juhtis psühholoogia ja neuroteaduste osakonna vanemteadur Matthew Frank, paljastas kasuliku bakteri, millel on põletikuvastased omadused ja mida teadlaste arvates võiks stressi peletamiseks rakendada.
Tulemused avaldati ajakirjas Aju, käitumine ja puutumatus.
Stressi ja aju põletiku uurimine
Frank ütleb, et aju põletiku ja stressiga seotud meeleoluhäirete vahel on seos. "On olemas põhjalik kirjandus, mis näitab, kui kutsute inimestel esile põletikulise immuunvastuse, näitavad need kiiresti depressiooni ja ärevuse märke," selgitab ta. "Mõelge lihtsalt sellele, mida tunnete end gripi korral."
Lisaks on mõned uuringud näidanud, kuidas trauma võib muuta teatud ajupiirkonnad eelseisva stressi suhtes tundlikumaks, muutes need tõenäolisemalt reageerima põletikuga stressoritele.
Eelmises uuringus, mille viisid läbi sama ülikooli teadlased, süstiti hiirtele bakterit nimega Mycobacterium vaccae olid ohtliku olukorraga silmitsi vähem ärevil ning vähem tõenäoline, et tekiksid põletikud või koliidid.
Selle varasema uurimistöö jätkamise järel asusid Frank ja meeskond uurima lähemalt neuroloogia täpseid neuroloogilisi mõjusid M. vaccae.
Probiootikum blokeerib stressi kahjuliku mõju
Selleks süstisid teadlased bakterit isastele närilistele kolm korda, üks kord nädalas. Kaheksa päeva pärast viimast süsti leidsid teadlased näriliste hipokampuses suurenenud põletikuvastase valgu nimega interleukiin-4.
Hippokampus on õppimise ja mälu ajupiirkonna võti. See on osa aju niinimetatud limbilisest süsteemist ehk tunnete töötlemise ja võitluse või põgenemise vastuste töötlemisega seotud piirkondadest.
Seetõttu reguleerib hipokampus paljude teiste rollide kõrval ka meie ärevus- ja hirmureaktsioone.
Lisaks kõrgemale põletikuvastase valgu interleukiin-4 tasemele leidsid teadlased ka madalat "alarmiini" ehk stressi põhjustatud valgu taset ja kõrgemat retseptori taset, mille peamine ülesanne on säilitada põletikuvastaseid omadusi aju immuunrakkudest.
Lühidalt, ütles Frank, meeskond „leidis selle Mycobacterium vaccae blokeeris need stressi sensibiliseerivad mõjud […], tekitades ajus püsiva stressile vastupidava fenotüübi. "
"Me leidsime," lisab ta, "et närilistel nihutab see konkreetne bakter Mycobacterium vaccae aju keskkonda põletikuvastase seisundi suunas."
"Kui saaksite seda inimestel teha, võib sellel olla ulatuslik mõju mitmetele neuroinflammatoorsetele haigustele."
Matthew Frank
Vanemuuringu autor, integreeriva füsioloogia dotsent Christopher Lowry selgitab, kuidas leiud aitavad valgustada seost probiootikumide ja meeleoluhäirete vahel.
"Kui vaadata probiootikumide valdkonda üldiselt, siis on näidatud, et neil on tugev mõju kognitiivse funktsiooni, ärevuse ja hirmu valdkonnas," ütleb ta.
"See artikkel aitab seda mõtestada, pakkudes, et need kasulikud mikroobid või nendest mikroobidest saadud signaalid jõuavad kuidagi hipokampusesse, põhjustades põletikuvastast seisundit."
