Need toidulisandid võivad teie tervist tegelikult kahjustada
Uued uuringud hoiatavad, et mitmed kaalulangetajad ja treeningulisandid sisaldavad - täpselt loetlemata - potentsiaalselt kahjulikke aineid, mis on tunnistatud ohtlikuks.
Hiljuti uurisid teadlased, kas kaalulangetamise või treeningu abivahenditena kasutatavad toidulisandid võivad olla kahjulikud neile, kes neid tarvitavad.
Maailma antidopingu agentuur (WADA) keelas kõigil sportlastel võtta mingeid ravimeid või toidulisandeid, mis sisaldavad higenamiini, beeta-2 agonisti, millel võib olla südamele toksiline toime.
Hoolimata asjaolust, et higenamiin on WADA poolt keelatud ja et see võib olla kahjulik inimeste südame-veresoonkonna tervisele, sisaldavad paljud toidulisandid seda siiski ainena, mida looduslikult esineb teatud taimedes, näiteks akoniidis.
Teadlased - sealhulgas NSF Internationali vanemteadur John Travis Ann Arboris, MI - pole mitte ainult näidanud, et higenamiin on laialdaselt kasutatav toidulisandi koostisosa, vaid ka see, et selliseid toidulisandeid tootvad ettevõtted ei loetle õigesti annust, mille juures see koostisosa kasutatakse.
"Kutsume võistlus- ja harrastussportlasi, aga ka tavatarbijaid üles mõtlema enne higenamiini sisaldava toote tarbimist kaks korda," ütleb Travis.
"Lisaks sportlaste dopinguriskile," lisab ta, "mõned neist toodetest sisaldavad äärmiselt suurtes kogustes stimulanti, mille tarbimisel pole teada ohutust ja potentsiaalseid kardiovaskulaarseid riske."
"Mida oleme uuringust õppinud, on see, et sageli ei ole tarbijal võimalik teada saada, kui palju higenamiini tegelikult tema tarvitatavas tootes on."
John Travis
Need leiud ilmuvad nüüd ajakirjas Kliiniline toksikoloogia.
Kahjulike ainete sisaldus
Teadlased analüüsisid 24 kaalulanguse või eeltöö jaoks mõeldud toidulisandit, mis loetlesid higenamiini - tuntud ka kui norkoklauriin ja demetüülkoklauriin - ja märkasid, et neil oli seda ainet väga erinevates ja ebausaldusväärsetes kogustes.
Uuringus testitud 24 toodet olid: neerupealiste pump, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Gnar Pump, Higenamine, High Definition, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2 , EI Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Thermogenic, püroksamiin, Razor8, rituaalne treeningueelne lisa, Stim Shot, ThermoVate ja Uplift.
Murettekitav on see, et kõigist toidulisanditest, mida teadlased vaatasid, mainiti higenamiini täpset kogust ainult viies tootes. Kui toidulisandeid testiti, leidsid Travis ja tema kolleegid, et loetletud kogused olid valed.
Tegelikud higenamiini kogused tootevalikus sisaldasid kõike alates jälgedest kuni 62 milligrammi portsjoni kohta. Märgistusjuhiste põhjal võivad kasutajad siiski võtta päevas kuni 110 milligrammi ainet, mis võib nende tervist ettearvamatul viisil kahjustada.
“Mõni taim, näiteks efedra, sisaldab stimulante. Kui võtate efedras leiduvaid stimulante liiga palju, võivad sellel olla eluohtlikud tagajärjed, ”selgitab uuringu kaasautor dr Pieter Cohen.
"Samamoodi," lisab ta, "on higenamiin taimedes leiduv stimulant. Higenamiini osas ei tea me veel kindlalt, millist mõju avaldavad suured annused inimkehale, kuid mitmed esialgsed uuringud viitavad sellele, et sellel võib olla sügav mõju südamele ja teistele organitele. "
Aastal avaldatud uuringu järgi New England Journal of Medicine 2015. aastal on Ameerika Ühendriikides umbes 23 005 erakorralise meditsiini osakonna visiiti seotud toidulisandite tarbimisega.
"Ehkki higenamiini peetakse legaalseks toidu koostisosaks, kui see on botaanikaaine koostisosa, tuvastasid meie uuringud stimulantide taseme ning metsikult ebatäpse märgistuse ja annustamisteabe," selgitab Travis.
"Ja WADA-s keelatud ainena," jätkab ta, "peaks toidulisandites sisalduv higenamiini kogus muretsema võistlussportlasele."
Uuringus jõutakse järeldusele, et tarbijate paremaks kaitsmiseks peaks Toidu- ja Ravimiamet (FDA) nüüd koostama täiendavate koostisosade suunised. Samuti hoiatatakse arste, et paljudes toidulisandites sisalduvad higenamiini kogused võivad mõjutada südame-veresoonkonna tervist.
