Näpunäited nina pooride puhastamiseks ja ummistamiseks

Poorid on naha avad, mis sisaldavad juuksefolliikulisid. Pooride puhtana hoidmine takistab nende ummistumist ja soodustab naha tervist.

Enamik kehapiirkonna nahapiirkondi sisaldab poore, sealhulgas nina nahk. Kuigi poorid on tavaliselt väikesed ja neid on raske märgata, võivad need ummistuda ja tunduda suuremad. Kui see juhtub ninal, muutuvad poorid märgatavamaks.

Poorid võivad ummistuda liigse õli, surnud naha või mustuse tõttu või võivad need ilmneda silmatorkavamana liigse päikese käes. Muud tegurid, mis võivad mõjutada pooride ummistumist, on geneetika ja hormoonid.

Selles artiklis pakume kuut näpunäidet pooride puhtuse ja ummistuse hoidmiseks.

1. Puhastage iga päev

Igapäevane näopuhastus võib aidata vältida nina pooride ummistumist.

Naha puhastamine eemaldab kogu päeva jooksul kogunenud õlid, meigitooted ja mustuse.Nende ainete eemaldamine vähendab pooride ummistumise võimalust.

Prügi nahalt eemaldamiseks piisab tavaliselt õrna puhastusvahendi kasutamisest sooja veega. Oluline on mitte liiga tugevalt nühkida, kuna see võib nahka kahjustada.

Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (ADA) soovitab ärrituse minimeerimiseks valida mittekodogeense puhastusvahendi. Mittekodogeensed tooted on tooted, mis ei ummista nahapoore.

Väga rasuse nahaga inimestele võib öösel kasulik olla salitsüülhappe puhastusvahend.

2. Koorige

Surnud naharakud võivad ninale koguneda ja ummistada poore, mis võivad neid suuremaks muuta.

Koorimine - kas füüsiliselt või keemiliselt - võib need surnud naharakud eemaldada.

Füüsikalised koorimisvahendid sisaldavad töötlemata aineid, mis eemaldavad surnud naharakud õrna nühkimisega. Liiga tugev nühkimine võib nahka kahjustada.

Keemilised koorimisvahendid ei vaja puhastamist, kuna need toimivad naharakkude käibe suurendamise kaudu. Kuid need sisaldavad tavaliselt retinooli või glükoolhapet, mis võib põhjustada nahaärritust ja päikese tundlikkust. Seetõttu on kõige parem neid rakendada öösel.

Inimesed, kelle näol on kuiv nahk, peaksid piirduma koorivate ainete kasutamisega ninas.

Uuringu tulemused ajakirjas Cutis näitavad, et tazaroteen võib vähendada pooride suurust ja välimust. Kui teised koorijad ei tööta, võib arst soovitada seda retseptiravimit.

3. Kandke regulaarselt päikesekreemi

Poorid võivad tunduda suuremad pärast pikaajalist päikese käes viibimist.

Päikesekahjustuste tõttu võivad poorid tunduda suuremad ja nina on päikesekahjustuste suhtes eriti haavatav. Inimesed saavad vältida nina pooride suuremaks ilmumist, kandes regulaarselt päikesekreemi näole.

ADA soovitab pooride kaitsmiseks kinni pidada toodetest, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on 30 või suurem.

Parim kaitse päikesekahjustuste eest on vältida naha otsest päikese kätte sattumist, eriti keset päeva, kui see on kõige kuumem. Inimene saab seda teha, kandes nägu kaitsvat mütsi või viibides varjus.

4. Mõelge professionaalsetele ravimeetoditele

Dermatoloogid võivad pakkuda suurte pooride väljanägemise minimeerimiseks spetsiaalseid ravimeetodeid, näiteks mikronõelumist.

See ravi hõlmab naha torkimist väikeste nõeltega, kasutades kas rull- või mehaanilist seadet. Mikroneelamine põhjustab väikestes kogustes nahakahjustusi, mis käivitavad naha tervendamiseks kollageeni tootmise. See uus kollageen võib vähendada pooride välimust.

Mõned mikronõelamisseadmed on saadaval koduseks kasutamiseks. ADA soovitab siiski neid seadmeid vältida vigastuste ja nakkuste pärast. Samuti märgivad nad, et need koduseadmed on vähem efektiivsed kui professionaalsed ravimeetodid.

Laserravi on veel üks võimalus. Laserid võivad vähendada õlitoodangut ja vähendada pooride suurust.

5. Vältige pooride nähtavamaks muutmist

Mõne toote kasutamine võib poorid märgatavamaks muuta. Näiteks võivad meigitooted sisaldada poore ummistavat õli. Inimesed võivad märgata paranemist, kui nad asendavad need tooted mittekodogeensete võimalustega.

Samuti on oluline enne magamaminekut eemaldada igasugune meik. Liiga kaua meiki kandes võivad poorid ummistuda.

6. Vältige liigset ravi

Inimene võib proovida õlivaba niisutajat, kui nahk muutub liiga kuivaks.

Kuigi koorimis- ja nahahooldustooted võivad vähendada pooride väljanägemist, võib nende toodete liiga regulaarne kasutamine takistada pooride tööd.

Poorid on naha tervena hoidmiseks olulised.

Näiteks toodavad nad õli, mis pehmendab nahka ja hoiab selle niiskustaset. Nahka kuivavate toodete koorimine või kasutamine võib stimuleerida pooride õlitootmist ja suurendada uuesti ummistumise ohtu.

Selle vältimiseks piirake koorivate protseduuride kasutamist üks või kaks korda nädalas. Väga rasuse nahaga inimesed võivad koorimisest kinni pidada ülepäeviti.

Nahk võib olla liiga kuivanud, kui see helbestub, on pingul või tundub punane. Nende sümptomite ilmnemisel on kõige parem kasutada õlivaba niisutajat ja vältida koorivat hooldust paariks päevaks.

Kokkuvõte

Hea nahahoolduse abil on võimalik vähendada pooride väljanägemist ninal. Naha puhastamiseks ja koorimiseks on saadaval palju erinevaid tooteid. Professionaalsed ravimeetodid, näiteks mikronõelad, on raskemate juhtumite korral veel üks võimalus.

Pooride puhastamiseks ja ummistamiseks on oluline vältida liigset koorimist või liiga paljude hoolduste kasutamist, mis mõlemad võivad nahka kahjustada. Inimesed, kellel on kuiv ja tundlik nahk, peaksid nende toodete kasutamisel olema eriti ettevaatlikud.

Kui nina poorid jäävad hoolimata korraliku nahahoolduse ja koorimise kasutamisest mõne kuu jooksul püsivalt ummistunud, võib meditsiiniliste ravimeetodite üle tasuda pöörduda arsti poole.