Mis võib põhjustada seljavalu ja iiveldust?
Seljavalu ja iiveldus võivad sageli esineda koos. Mõnikord võib kõhuprobleemide valu kiirguda selga. Oksendamine võib põhjustada ka valu ja pinget seljas.
Maost selga kiirguv valu võib anda märku probleemist elundis, näiteks maksas või neerudes.
Selles artiklis käsitleme seljavalu ja iivelduse põhjuseid ja muid sümptomeid, millal pöörduda arsti poole, ja mõningaid ravivõimalusi. Samuti uurime, kuidas rasedus võib suurendada iivelduse ja seljavalude riski.
Põhjused ja sümptomid
Mõned seljavalu ja iivelduse levinumad põhjused on:
Kõhuviirus või toidumürgitus
Gastroenteriit põhjustab infektsiooni tagajärjel valu ja põletikku maos.
Gastroenteriiti võivad põhjustada mitmed erinevad infektsioonitüübid, sealhulgas noroviirus ja toidu kaudu levivad haigused, näiteks salmonella.
Gastroenteriidiga inimesel võib tekkida tugev kõhukramp, mis kiirgub selga. Mõnikord võib see seisund põhjustada oksendamist nii tugevalt ja nii sageli, et mao- ja seljalihased muutuvad valusaks.
Mõned proovitavad kodused ravimeetodid hõlmavad dieedi piiramist õrnade, kergesti seeditavate toitudega, nagu näiteks täistera röstsai, et leevendada oksendamist, ja dehüdratsiooni vältimiseks rohkelt vett.
Gastroenteriit puhastub tavaliselt iseenesest, kuid inimene peaks pöörduma arsti poole, kui:
- ei suuda ühtegi toitu hoida
- tekkivad dehüdratsiooni sümptomid, näiteks silmade vajumine
- jätkake oksendamist kauem kui 24 tundi
Maksa terviseprobleemid
Maksahaigus võib põhjustada ka iiveldust ja seljavalu. Enamasti algab valu mao paremast ülemisest osast, seejärel kiirgub selga.
Maksahaigused, nagu tsirroos ja maksavähk, võivad põhjustada valu, mis mitme kuu jooksul pidevalt halveneb.
Sapipõie haigus võib seevastu põhjustada aeglaselt süvenevat valu või ootamatult tekkivat valu. Sapipõis istub maksa all, kõhu paremas ülanurgas. Sapipõie rünnakut kogev inimene võib teatada teravast, tugevast valu ülakõhus, eriti pärast söömist.
Maksa terviseprobleemide ravimine kodus ei ole ohutu. Neid sümptomeid kogev inimene peaks kas pöörduma arsti poole või minema kiirabisse.
Pankreatiit
Pankreatiit on seisund, kus pankreas muutub põletikuliseks. See võib olla nii krooniline kui ka äge.
Äge pankreatiit võib põhjustada äkilist iiveldust, samuti valu ülakõhus, mis kiirgub selga.
Muud sümptomid hõlmavad järgmist:
- paistes või hell kõht
- võidusõidu süda
- palavik
- kriidised või heledad väljaheited
Pankreatiit on tõsine ja potentsiaalselt eluohtlik haigus. Pankreatiidi sümptomitega inimene ei tohiks proovida neid kodus ravida. Nad peavad otsima kiirabi.
Neerukivid või neerupõletik
Neerud toetuvad selja keskel mõlemal küljel. Valu kogemine selles piirkonnas, eriti kui see on ainult ühel küljel, võib anda märku kas neerukivist või neerupõletikust. Inimesel võib tekkida ka iiveldus ja tal võib olla valu, mis kiirgub kubemesse.
Paljud neerukivid läbivad iseenesest, kuid nende hindamiseks on oluline pöörduda arsti poole. Arst võib pakkuda ka valuvaigisteid.
Neerupõletikud on väga tõsised ja võivad levida teistesse kehapiirkondadesse. Neerupõletikuga inimene võib ka:
- tekkida palavik
- on külmavärinad
- urineerimisel vaeva näha või urineerimisel valu tunda
Enamasti määrab arst antibiootikume.
Haavand
Haavand on seedetrakti membraani purunemine. See võib ilmneda maos, soolestikus või muudes seedeelundites. Need haavad võivad veritseda ja põhjustada tugevat valu, eriti pärast sööki.
Mõnel haavandiga inimesel tekib pärast söömist iiveldus ja valu. Enamik haavandeid ei põhjusta valu selga kiirgamist, kuid sügavamad haavandid ja selja lähedal asuvad võivad põhjustada seljavalu.
Haavandi valu leevendamiseks saavad inimesed proovida:
- antatsiidide võtmine
- toitumisharjumuste muutmine
- asendi muutmine pärast söömist
Haavanditega seotud valu korral on oluline pöörduda arsti poole. Nad võivad soovitada retseptiravimeid. Nad suudavad välistada ka muud põhjused, näiteks pankreatiidi.
Divertikulaarne haigus
Divertikulaarne haigus põhjustab jämesoole limaskesta väikeste kotikeste tekkimist. See on väga levinud, eriti inimeste vananedes.
Mõnedel inimestel võib tekkida põletiku tüüp, mida nimetatakse divertikuliidiks. See juhtub siis, kui kotid muutuvad põletikuliseks. Kottidel võivad tekkida isegi valulikud infektsioonid.
Divertikulaarne haigus ei põhjusta alati sümptomeid. Kui need siiski esinevad, võivad sümptomid olla järgmised:
- kõhuvalu
- valu, mis kiirgub selga või kubemesse
- kõhulahtisus
- kõhukinnisus
- mao turse
Kui inimene ei otsi ravi, võib divertikuliit põhjustada verejooksu ja see võib isegi käärsoole seina läbi torgata. Sel põhjusel peaks igaüks, kellel on seljavalu, kõhuprobleemid või iiveldus, pöörduma arsti poole.
Millal pöörduda arsti poole
Iivelduse ja seljavalu üht põhjust võib olla raske teiselt eristada. Parim on eksida ettevaatusega, kui sümptomid on tõsised.
Inimene peaks pöörduma arsti poole, kui neil tekib mõni järgmistest sümptomitest:
- iiveldus, mis kestab mitu päeva või süveneb järk-järgult
- valu mao paremas ülanurgas
- intensiivne kõhuvalu või sügelus raseduse ajal
- kõhuvalu, mis süveneb pärast sööki või järgib päeva või nädala jooksul teatud mustrit
Inimene peaks pöörduma kiirabisse, kui tal on:
- pankreatiidi sümptomid, nagu kahvatu väljaheide või kõhuvalu ja palavik
- intensiivne kõhuvalu, mis tundub talumatu
- neerukivi sümptomid, näiteks intensiivne seljavalu, mis kiirgub kubemesse
Ravi
Õige ravi sõltub valu põhjusest. Mõned kodused ravivõimalused hõlmavad järgmist:
- süües rohkem kiudaineid
- dieedi muutmine
- joomine rohkem vett
- väiksemate või sagedasemate söögikordade söömine
- teatud toitude, näiteks väga rasvaste või happeliste toitude vältimine
Arst võib soovitada mitmesuguseid ravimeetodeid, sealhulgas:
- haavandite vastu ravimite võtmine
- operatsioon divertikuliidi lahendamiseks
- haiglasse minek, et arstid saaksid jälgida pankreatiidi sümptomeid
- intravenoossete vedelike saamine
- operatsioon sapikivide eemaldamiseks
Rasedus
Rasedus suurendab nii iivelduse kui ka seljavalude riski. Rasedushormoon inimese kooriongonadotropiin põhjustab esimesel trimestril paljusid sümptomeid, mis kestavad mõnikord ka II trimestris. Üks levinumaid sümptomeid on iiveldus koos oksendamisega või ilma. Mõned naised märkavad ka seljavalude suurenemist.
Raseduse edenedes koormavad emakas ja laps keha rohkem. Naistel võib seljavalu tekkida sellest lisakoormusest või raseduse ajal tekkivast kaalutõusust. Hiljem raseduse ajal tekib mõnel naisel iiveldus emaka elunditele avaldatava surve tõttu.
Iiveldus ja seljavalu raseduse ajal võivad olla tüütud ja kurnavad, kuid ei viita tavaliselt tõsisest probleemist. Kuid teisel või kolmandal trimestril tekib mõnel naisel maksahaigus, mida nimetatakse kolestaasiks.
Mõned kolestaasi sümptomid on järgmised:
- iiveldus või isutus
- valu mao paremas ülanurgas
- tumedat värvi uriin
- kollased silmad või nahk
- kõhuvalu, mis kiirgub selga
Kolestaasi kõige tavalisem ja märgatavam sümptom on sügelus. Naised, kellel on väga sügelev nahk koos seljavalu või iiveldusega, peaksid helistama oma tervishoiuteenuse osutajale.
Kokkuvõte
Kui seljavalu ja iiveldus ilmnevad samaaegselt, võib see olla ebameeldiv või isegi kurnav.
Mõnikord kaovad need sümptomid iseenesest. Kui nad seda ei tee, on oluline pöörduda arsti poole, kuna need võivad esineda nii rasketes kui ka kergemates tingimustes.
Eriti oluline on mitte ignoreerida iiveldust, mis kestab mitu päeva, eriti kui on muid sümptomeid.
