Teie rasedus 22. nädalal

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

22. nädalal jätkub teie lapse küpsemine ja areng. Nüüd sarnanevad nad vastsündinu lõpliku vormiga, ainult väiksemad.

Nende lihaste arenedes muutub nende sõrmede haare tugevamaks ja nad võivad nabanöörist kinni hoida.

See funktsioon on osa rasedust käsitlevatest artiklitest. Uurige, mida tõenäoliselt praegu kogete, kuidas teie laps areneb ja milliseid sõeluuringuid võite oodata.

Selles artiklis pakume ka mõningaid näpunäiteid rasedana reisimiseks.

Heitke pilk sarja teistele artiklitele:

Esimene trimester: viljastamine, implantatsioon, 4. nädal, 5. nädal, 6. nädal, 7. nädal, 8. nädal, 9. nädal, 10. nädal, 11. nädal, 12. nädal.

Teine trimester: 13. nädal, 14. nädal, 15. nädal, 16. nädal, 17. nädal, 18. nädal, 19. nädal, 20. nädal, 21. nädal, 23. nädal, 24. nädal, 25. nädal

Sümptomid

Braxton-Hicksi kokkutõmbed võivad alata 16. nädalast.

Selles etapis ilmub tõenäoliselt teie konar ja võite kogeda ka järgmist:

• kõrvetised ja seedehäired
• suurenenud nälg
• kõhukinnisus ja hemorroidid
• suurenenud tupevoolus
• nõrkus ja pearinglus
• jalakrambid
• seljavalu
• venitusarmid hakkavad ilmuma
• väljaulatuv naba
• Braxton- Hicksi kokkutõmbed

Braxton-Hicksi kokkutõmbed

Braxton-Hicks on teatud tüüpi kontraktsioon, mis võib alata umbes 22. rasedusnädalal või juba 16. nädalal.

Emaka lihased pingulduvad ja on tunda, kuidas muhk kõveneb. Need võivad toimuda üks või kaks tunni jooksul, paar korda päevas, või te ei pruugi neist üldse teadlik olla.

Need erinevad sünnitusvaludest järgmistel viisidel:

• Need ei ole regulaarsed ega sagedased ega suurene sagedusega.
• Need kestavad vähem kui minut ja nende kestus ega intensiivsus ei suurene.
• Need võivad peatuda, kui muudate tegevust, näiteks puhkate.
• Need ei suurenda valutaset.

Kui te pole kindel, kas teie kokkutõmbed on sünnitusvalud või Braxton-Hicks, pöörduge oma arsti poole.

Hormoonid

Kogu raseduse ajal esinevad variatsioonid teatud hormoonides ja toovad kaasa muutusi kehas.

Mõju sugutungile

Hormoonide kõikumine võib mõnel naisel põhjustada suurema sugutungi, kui liikuda esimese trimestri lõpust teise.

Selle põhjused hõlmavad järgmist:

• tundlikud rinnad
• suurenenud verevool suguelundite piirkonnas ja kliitoris
• tõhusam tupe määrimine

Need muudatused muudavad erutuse lihtsamaks ja seks nauditavamaks.

See kõrgem libiido kestab sageli esimese trimestri lõpust teise trimestri lõpuni. Varasemate nädalate haigus on möödunud ja viimase trimestri ebamugavustunne pole veel alanud.

Mõni leiab aga, et sugutung on madalam. See võib olla tingitud mitmetest põhjustest ja muredest, sealhulgas:

• ebamugavustunne
• valu
• füüsiline kohmetus
• hirm loote kahjustamise või membraani purunemise ees
• mure nakkuse pärast
• väsimus

Rääkige oma partneriga oma enesetundest. See võib leevendada pingeid, mis võivad tekkida madalast sugutungist.

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab selgitada nakkusohtu või varajast sünnitust raseduse ajal vahekorra tagajärjel.

Kui aga rasedus on üldiselt tüsistusteta ja pole seni suuri terviseprobleeme esitanud, ei sea seksimine teie last ohtu.

Beebi areng

Raseduse 22. nädalal toimub palju muutusi.

Teie laps on umbes väikese nuku või spagetikõrvitsa suurune ja näeb välja pigem vastsündinud laps. Kuid nad pole veel täissuuruses saavutanud. Nad liiguvad rohkem ringi, kasutades tugevamaid, selgemini määratletud liigutusi.

Nüüd on nende pikkus peaaegu 10 tolli või 25 sentimeetrit (cm) ja kaal umbes 14 untsi ehk 0,4 kilogrammi (kg).

Muud toimuvad arengud hõlmavad järgmist:

• Esimene soole liikumine toimub soolestikus, tuntud kui mekoonium.
• Lihased arenevad, mis suurendab aktiivsust.
• Nüüd kuuleb arst beebi südamelööke stetoskoobiga.
• Küüned kasvavad sõrmede otsani.
• Kulmud ja ripsmed arenevad.
• Silmad on täielikult välja kujunenud, kuid iiristel puudub endiselt värv.
• Huuled moodustuvad.
• Pankreas moodustub ja jätkab küpsemist.

Lanugo on peen, pehme karv, mis katab loote keha. See hakkab peas ilmuma umbes 14. – 16. Nädalal ja kasvab keha katma. Tavaliselt kaob see enne sünnitust, umbes 31. – 34. Nädalal.

Lanugo arengu põhjus pole selge, kuid see võib aidata lapse temperatuuri säilitada.

Mõnel enneaegsel imikul võib endiselt olla oma lanugo. Mõned lapsed hoiavad lanugot 1-2 nädalat pärast sündi. Enneaegsed lapsed hoiavad lanugot sageli kauem.

Asjad, mida teha

Selleks ajaks peaksite olema juba geenitestid läbi viinud või läbimas.

Loote fibronektiini (fFN) test

Kui teie arstil on muret, et teil on enneaegse sünnituse oht, võib ta teha katse, et kontrollida valku, loote fibronektiini (fFN), mis esineb last ümbritsevates membraanides.

Kui valk puudub, on järgmise 2 nädala jooksul sünnitamise oht väike.

Elustiil: reisimine

Enne raseduse ajal reisimist kontrollige kõiki nõudeid ja reisinõuandeid.

Teine trimester on raseduse ajal tavaliselt kõige mugavam aeg.

Kui plaanite reisi enne imiku sündi, võiks nüüd olla aeg seda teha.

Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG) soovitab planeerida reisimist raseduse 14. – 28.

Siin on mõned olulised punktid, mida tuleks kaaluda enne raseduse ajal raamatute reisimist.

Kui hilja saan reisida?

Lennureisiga saate reisida kuni 36 nädalat, kui nii teie kui ka teie beebi tervis on hea. Preeklampsiaga inimesed ja need, kellel on membraani purunemise või enneaegse sünnituse oht, ei tohiks reisida.

Mõni lennuettevõtja võib pärast raseduse teatud staadiumi nõuda arsti tõendit.

Siselendude jaoks võib see olla üks kuu enne kohaletoimetamist või mõne rahvusvahelise lennu puhul alates 28. nädalast.

Kuhu ma minna saan?

Püüdke vältida reisimist kohtadesse, kus on oht sattuda raseduse ajal ohtlikesse infektsioonidesse ja mille vastu te pole veel vaktsineeritud.

Praegune nõuanne hõlmab mitte reisimist kohtadesse, kus Zika viirus on aktiivne.

Veenduge, et kogu teie toit oleks puhas. Mõnes kohas tuleks juua ainult pudelivett. Enne reisimist küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, mida saate võtta, kui teil on eemaloleku ajal kõhulahtisus.

Kontrollige külastatava koha kliimat. Enne reisi broneerimist veenduge, et saaksite hakkama kõigi äärmuslike temperatuuridega.

Mida ma peaksin võtma?

Võtke tarvilikke vajalikke vitamiine, käsimüügiravimeid ja välja kirjutatud ravimeid.

Kontrollige, kas kõik vajalikud vaktsineerimised on ajakohased ja kui te ei saa raseduse ajal vaktsineerimist, näiteks punetisi, vältige reisimist kohtadesse, kus see haigus on aktiivne.

Millist meditsiiniteavet ma vajan?

Enne reisile minekut peaksite küsima oma tervishoiuteenuse pakkujalt ja enne lahkumist planeerima arsti visiit.

Ettevaatusabinõuna hoidke endaga kaasas tähtaega, arsti kontaktandmeid ja kõiki olulisi märkusi raseduse kohta.

28 nädala pärast lendamiseks võib vaja minna arsti tõendit.

Mis pilet ja kindlustus mul peaks olema?

Veenduge, et teil oleks reisikindlustus, mis katab teid raseduse ajal.

Valige broneerimisel tagastatav või muudetav pilet, juhul kui peate enne reisi või reisi ajal oma reisiplaane muutma.

Kuidas ma saan reisida mugavalt ja ohutult?

Kandke mugavaid, vabalt istuvaid rõivaid ja valige kiireim tee.

Süvaveenitromboosi (DVT) riski vähendamiseks:

• valida istmetega täiendav jalaruum
• tõuse üles ja liikuma reisi ajal iga paari tunni tagant
• juua palju vedelikke
• kandke kompressioonsukki

Internetis on võimalik osta mitmesuguseid kompressioonsukki.

Saadaval on erinevad kompressioonsukad, nii et kõigepealt pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole, et teada saada, millist klassi nad soovitavad.

Kas ma saan turvavööd kanda?

Mis iganes teie transpordivahend on, kinnitage turvavöö alati, kui see on saadaval.

Autoga reisides lukustage turvavöö kõhu alla, seejärel laske diagonaalvöö rindade vahel ja kõhu küljel.

Lennureisil olles kinnitage turvavöö kogu teekonnaks.

Kas ma saan kruiisile minna?

Kruiisi planeerimisel:

• Veenduge, et kruiis pakub meditsiinilist tuge pardal oleva arsti või meditsiiniõe näol.
• Küsige oma arstilt nõu, kui teil on tõenäoliselt merehaigus.
• Noroviiruse saamise riski vähendamiseks järgige pardal olles ranget käte pesemise ja hügieeni režiimi. Siit saate teada, kas haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) on teie laeva kontrollinud.
• Valige kruiis, mis peatub sobivate meditsiiniasutustega kohtades.
• CDC nõuannete kohaselt vältige kohti, mis võivad raseduse ajal olla ohtlikud.

Millal peaksin eemal olles arsti poole pöörduma?

Kui teil tekivad sümptomid, mis põhjustaksid välismaal olles muret, pöörduge arsti poole.

Need sisaldavad:

• tupest verejooks
• ebatavaline valu või kokkutõmbed
• tugev kõhulahtisus või oksendamine
• kõrge vererõhk, käte või jalgade turse, peavalu ja nägemise muutused, mis võivad viidata preeklampsiale
• märgid selle kohta, et sünnitus algab, näiteks veed purunevad

Rasedus suurendab kuseteede infektsiooni riski. Kui arvate, et teil võivad olla infektsiooni sümptomid, rääkige tervishoiuteenuse osutajaga.