Teie rasedus 6. nädalal
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
6 nädala pärast areneb teie laps kiiresti, kuna elutähtsad elundid ja kehasüsteemid hakkavad arenema või kasvavad edasi.
Nädalad 1 kuni 8 on tuntud kui embrüonaalne periood. Teie laps on nüüd embrüo.
Selles artiklis käsitleme sümptomeid, mida võite oodata 6. rasedusnädalal, mida teie hormoonid teevad, embrüo arengut ja muid tegureid, millest peate teadlik olema.
Sümptomid
Selles raseduse staadiumis ei pruugi te end rasedana tunda, sest nähtavaid kehamuutusi on vähe.
Siiski võite hakata kogema selliseid raseduse sümptomeid nagu:
- hommikune iiveldus või iiveldus ja oksendamine, mis võivad ilmneda igal ajal päeval
- söögiisu muutused, näiteks mõne toidu mittemeeldimine ja teise himustamine
- väsimus
- kõhupuhitus
- rindade hellus ja turse
- urineerimise sagedus ja öine urineerimine
- emotsioonide muutmine
Hormoonid
Kogu raseduse ajal on teil teatud hormoonide variatsioonid, mis põhjustavad paljusid raseduse sümptomeid.
6. kuni 10. nädalani võib teil esineda meeleolu muutusi.
Need võivad käivitada:
- östrogeeni ja progesterooni kõikumised
- ärevus teie elus toimuvate suuremate muutuste pärast
- väsimus ja füüsiline stress
- iiveldus
- metaboolsed muutused
Hormonaalsed tegurid võivad mõjutada aju neurotransmitterite taset. Need on ajukemikaalid, mis mõjutavad meeleolu.
Beebi areng
6. nädalal on embrüo arengus palju muutusi. Üldiselt on embrüo pikkus alla poole tolli.
Moodustuvad järgmised tunnused, elundid ja kehasüsteemid:
- käe ja jala pungad
- närvitoru, aju, seljaaju, närve ja selgroogu moodustav kude
- suur pea ja väiksem, C-kujuline korpus
- näojooned, sealhulgas silmad, nina, lõualuu, põsed ja lõug
- sisekõrvad
- neerud, maks, kopsud, hüpofüüs
- hingetoru, kõri ja bronhid
- süda, jagunedes neljaks kambriks ja pumpades verd
- ürgsed sugurakud, mis vastutavad meeste või naiste suguelundite moodustumise eest
Selles etapis võib mõnikord ultraheliuuringutel näha peksvat väga põhilist südant. Praegu lööb see umbes 150–160 lööki minutis, umbes kaks korda kiiremini kui teie süda.
Asjad, mida teha
Umbes praegu on teil esimene sünnieelne visiit. Teie tervishoiuteenuse osutaja uurib teid, hankib raseduse kinnitamiseks vajalikud testid ja hindab teie tervist.
Testid võivad hõlmata järgmist:
- günekoloogiline eksam, sealhulgas Pap-määrimine
- rinnaeksam
- veretöö nagu veregrupp, Rh-faktor, rauasisaldus ja teatud geneetiliste haiguste testimine, Saksamaa leetrite immuunsus ja palju muud
- sugulisel teel levivate nakkuste testimine, mis võib hõlmata klamüüdia, gonorröa ja HIV teste
- uriinianalüüs kõrge glükoosi (suhkru) taseme ja nakkuse hindamiseks
- sünnieelne geneetiline testimine, näiteks Downi sündroomi skriinimine
Kui te ei võta juba foolhappega sobivat multivitamiini, peate paluma oma arstil seda soovitada.
Foolhape
Uuringud on näidanud, et piisava foolhappe tarbimine enne rasedust ja raseduse ajal võib vähendada beebi närvitoru defektide riski. Närvitoru defektid põhjustavad selliseid haigusi nagu selgroolüli.
Riiklik laste tervise ja inimarengu instituut (NICHHD) soovitab tarbida 400 mikrogrammi (mcg) foolhapet päevas.
- Osa sellest tuleb kangendatud teraviljast ja muudest teraviljapõhistest toiduainetest.
- Roheline lehtköögiviljad sisaldavad folaati, mis muundatakse foolhappeks, kuid vähem tõhusalt.
- 400 mikrogrammi foolhapet sisaldava multivitamiinipreparaadi võtmine võib puudujäägi korvata.
Foolhappega multivitamiini soovitatakse kasutada kõigile fertiilses eas naistele.
Neil, kellel on juba olnud närvitoru defektiga laps, võidakse soovitada enne rasedust ja teise raseduse algusnädalatel võtta suurem foolhappe annus. Arst võib annuse osas nõu anda.
Elustiili muutused
Raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal peate võib-olla muutma mõnda elustiili.
Need sisaldavad:
- alkoholi, narkootikumide ja tubaka vältimine
- hoides kofeiini tarbimist maksimaalselt 200 mg päevas või kaks tassi lahustuvat kohvi
- kõigi ravimite arutamine arstiga, et tagada nende ohutus
- tervislik toitumine
- raseduseelsete vitamiinide võtmine, mida saab veebis osta.
- veendudes, et kogu liha, kana, kalkun ja munad on hästi küpsenud
- vältides töötlemata vett ja pastöriseerimata piimatooteid
- kõigi värskete puu- ja köögiviljade pesemine enne söömist, et minimeerida bakteritega nakatumise või pestitsiididega kokkupuutumise riski
Millal pöörduda arsti poole
Kui teil on küsimusi või muresid, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Helistage oma arstile, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest:
- määrimine või väike kogus tupest verejooksu
- minestustunne või pearinglus
- vaagnapiirkonna krambid või teravad valud
- püsiv iiveldus, oksendamine või mõlemad ja dehüdratsioon
Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil on:
- tugev verejooks tupest
- tupevedeliku või koe lekkimine
- teadvusekaotus või minestamine
- tugev vaagnapiirkonna valu
