Punktmassaaž tööjõu esilekutsumiseks: mida teada

Punktmassaaži harrastajad ütlevad, et survet avaldades nendele keha konkreetsetele punktidele, võib see muuta keha energiat, mida nimetatakse qi või chi. Mõned inimesed usuvad, et punktmassaaž võib aidata sünnitust põhjustada naistel, kes on kolmandal trimestril.

Punktmassaaž põhineb samadel kontseptsioonidel nagu nõelravi, kuid nõelte asemel kasutatakse käte tugevat massaaži ja survet.

Nõelravi kasutamine teatud terviseseisundite korral toetab kindlalt tõendeid, kuid akupressuuri teaduslikud uuringud on alles lapsekingades ja nende tulemused on seni olnud erinevad.

Mõnes akupressiooni uuringus on olnud paljutõotavaid tulemusi ja mõned naised ütlevad, et see on ainus asi, mis aitas neil sünnitusele minna.

Siit leiate lisateavet akupressiooni kohta tööjõu tekitamiseks.

Sünnituse esilekutsumiseks 4 akupressi punkti

Enamik tööjõu esilekutsumist käsitlevatest akupressursi uuringutest vaatleb keha nelja konkreetset punkti. Mõnes uuringus kasutatakse survet ainult ühes punktis, samas kui teised kasutavad kahte või enamat punkti koos, sageli üheaegselt.

Akupressuuri proovimisest huvitatud inimesed peaksid kaaluma survet nende konkreetsete keha punktide suhtes:

LI4

Pöidla ja nimetissõrme vahelises rihmas asuvad mõned inimesed usuvad, et see punkt mõjutab jämesoole käitumist.

Paljud traditsioonilised allikad soovitavad vältida LI4 stimuleerimist raseduse ajal, kuna on muret, et see võib sünnitust esile kutsuda.

Kuigi uuringud ei ole lõplikult näidanud, et LI4-le surve avaldamine võib sünnitust esile kutsuda, viitavad mõned tulemused sellele, et selle punkti masseerimine võib aidata sünnitusvalu.

SP6

SP6 punkt asub jala siseküljel pahkluu kohal. Traditsioonilised praktikud seostavad seda kohta põrna tervisega.

Uuringud näitavad, et SP6 akupressure võib lühendada sünnituse pikkust ja vähendada sünnitusvalu.

BL32

BL32 asub selgroo alumise osa ja tuharate lohu vahel. Selle vajutamine võib tekitada kipitustunne.

2017. aastast läbi viidud uuringud näitasid, et akupressuratsioon siin ei tekitanud ega lühendanud tööjõudu, kuid nende tulemuste kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid.

BL60

Inimesed leiavad BL60 Achilleuse kõõluse ülaosast just pahkluu tagant. Mõned inimesed kasutavad seda survestuspunkti valu leevendamiseks sünnituse esimesel etapil. 2017. aasta uuring näitas, et see ei aidanud sünnitust esile kutsuda.

Kas akupressur aitab sünnitust esile kutsuda?

Inimesed on akupressuuri kasutanud üle 2000 aasta. Kuid Lääne teadlased on selle praktika vastu huvi tundnud alles hiljuti, seega on selle tõhususe uuringud piiratud.

Piiratud uuringud ei viita tingimata sellele, et punktmassaaž ei tööta. Selle asemel tähendab see, et pole piisavalt kliinilisi tõendeid selle kohta, et akupressuur toimib paremini kui platseebo või muu ravim.

2017. aasta ülevaates ei leitud selgeid tõendeid selle kohta, et akupressure võiks sünnitust esile kutsuda. Võrreldes näivkontrolliga ei kutsunud akupressuur esile sünnitust, ei vähendanud selle pikkust ega parandanud selle tulemusi.

Veel ühes 2017. aasta ülevaates jõuti järeldusele, et akupressur ei indutseeri tööjõudu. Mõne ülevaatesse kaasatud uuringu tulemused viitasid sellele, et punktmassaaž võib lühendada sünnitust või vähendada valu. Autorid hoiatavad siiski, et selle tõhususe kindlakstegemiseks on vaja rohkem uuringuid.

Väikeses 2010. aasta uuringus leiti, et punktmassaaži kasutamine SP6 punktis võib vähendada aktiivse töö pikkust. 60 osalejat, kellel oli 30 minutit akupressuuri kontraktsioonide ajal, veetsid aktiivsel sünnitusel keskmiselt 252,37 minutit. Naistel, kes akupressuuri ei saanud, oli keskmine tööjõud 441,38 minutiga selle pikkuse peaaegu kahekordne. Punktmassaaž aitas vähendada ka sünnitusvalu raskust.

2017. aastal läbi viidud 162 naise uuringus hinnati, kas akupressuur võib sünnituse vallandada 96 tunni jooksul. Osalejad said kas akupressiooni, näilist akupressiooni või erilist ravi. Kolme rühma vahel ei olnud olulisi erinevusi, mis viitab sellele, et akupressure ei indutseeri selle aja jooksul tööd ega paranda töötulemusi.

2014. aasta randomiseeritud kontrollitud uuringus võrreldi naisi, kes kasutasid akupressuuri punkti LI4 sünnituse ajal, nendega, kes seda ei kasutanud. Naistel, kellel oli akupressure, oli valu statistiliselt oluline vähenemine võrreldes nendega, kellel seda ei olnud. Kuid akupressure ei lühendanud selle katse ajal sünnituse pikkust.

Väärib märkimist, et isegi need uuringud, mis ei pidanud punktmassaaži tõhusaks, ei ole paljastanud mingit ohtu rasedale ega arenevale lapsele. Seetõttu on akupressure tõenäoliselt enamiku rasedate naiste jaoks arsti või ämmaemanda järelevalve all ohutu.

Ohutus

Kui inimene soovib nõelrõhku proovida, saab ta enne sünnitust neid nelja rõhupunkti masseerida, kui rasedus on turvaliselt edasi liikunud kolmanda trimestri lõpuni.

Samuti on ohutu neid punkte sünnituse ajal masseerida, et proovida valu vähendada. Naised, kellel on varem olnud verejookse või rasedustüsistusi, peaksid enne nõelravi või mõne muu loodusliku ravivahendi proovimist nõu pidama arsti või ämmaemandaga.

Kokkuvõte

Akupressiooni uuringud sünnituse esilekutsumiseks või rasedustulemuste parandamiseks on suhteliselt uued. Kui vähesed uuringud viitavad sellele, et see ei toimi, vihjavad teised uuringud selle potentsiaalsele tõhususele.

Ilma täiendavate uuringuteta pole võimalik kindlalt teada, kas akupressuur võib ohutult või tõhusalt sünnitust esile kutsuda.

Akupressuuri proovimisest huvitatud naised peaksid kõigepealt rääkima tervishoiutöötajaga. Enamik tõendeid viitab sellele, et see meetod on ohutu seni, kuni naine on 40 rasedusnädala lähedal.

Inimesed ei tohiks siiski kasutada akupressuuri alternatiivina tavameditsiinile, eriti kui tööjõu tekitamiseks on kaalukas meditsiiniline põhjus.