Dementsus: nii liiga palju kui ka liiga vähe alkoholi võib suurendada riski
Mõnes uuringus on oletatud, et mõõdukas alkoholi tarbimine vähendab dementsuse riski, kuid tõendid võivad olla altid teatud eelarvamustele. Uus uuring jälgib 23-aastase perioodi jooksul enam kui 9000 inimest, et teha kindlaid järeldusi alkoholi tarbimise ja dementsuse riski seose kohta.
Kui maailma rahvastik vananeb, ähvardab dementsuse tekkimine üha rohkem inimesi.
Tegelikult elab hiljutiste hinnangute kohaselt maailmas peaaegu 50 miljonit dementsusega inimest ja eeldatavasti kahekordistub see iga kahe aastakümne järel, jõudes 2050. aastaks üle 130 miljoni.
Ameerika Ühendriikides arvatakse Alzheimeri tõbe olevat 5,7 miljonil ameeriklasel ja ekspertide hinnangul on see arv 2050. aastaks jõudnud 14 miljonini.
Selles kontekstis on dementsuse tekke riskifaktorite uurimine ülitähtis. Alates kehalise aktiivsuse puudumisest kuni kõrge vererõhuni ja isegi unehädadeni on viimaste uuringute käigus paljastatud dementsuse riskifaktorite vahemik erinev.
Aga kuidas on lood alkoholiga? Mõnes uuringus on oletatud, et mõõdukas alkoholitarbimine võib avaldada ajule kaitsvat toimet, samas kui arvatavasti suurendab dementsuse riski.
Enamik neist uuringutest on aga vaadelnud ainult alkoholi tarbimist hilisemas elus, arvestamata kogu elu jooksul tarbitud alkoholi. Selline lähenemine võis tulemusi moonutada.
Niisiis asus Insermi - Prantsusmaal Pariisis asuva Prantsuse riikliku tervise - ja meditsiiniuuringute instituudi teadlaste meeskond koostöös Ühendkuningriigi Londoni ülikoolikolledži (UCL) teadlastega seda parandama, vaadates alkoholitarbimise mustreid. elu keskpaigast vanaduseni.
Töö esimene autor on mõlema ülalnimetatud asutusega seotud teadlane Séverine Sabia ja tulemused avaldati BMJ.
Alkoholi tarbimise ja dementsuse riski uurimine
Sabia ja tema kolleegid uurisid 9087 uuringus osalejat, kes olid uuringu alguses vanuses 35–55 aastat.
Meeskond hindas nende alkoholitarbimist ja võimalikku sõltuvust regulaarselt, kasutades tavapäraseid küsimustikke ja vaadates alkoholiga seotud haiglaravi.
Teadlased uurisid ka dementsuse juhtumite haiglaraamatuid, samuti kardiometaboolsete seisundite, näiteks südamehaiguste või diabeedi diagnoose.
Uuringu eesmärgil loetakse kõike üle 14 tavalise Suurbritannia alkoholiühiku nädalas tugevaks joomiseks. Suurbritannias loetakse standardset veiniklaasi 1 alkoholiühikuks ja 14 nädalaühikut on kahjuliku joomise suurim piirmäär.
USA-s soovitatakse ameeriklaste toitumisjuhistes, et mehed ei peaks jooma rohkem kui kaks jooki päevas ja naised ei tohi ületada ühte jooki päevas.
Uuringu keskmine jälgimisperiood oli 23 aastat. Selle aja jooksul tekkis dementsus 397 inimesel. Sabia ja meeskond arvestasid erinevate sotsiodemograafiliste teguritega, mis võivad tulemusi mõjutada.
Mõõdukas joomine võib aju tervisele kasuks tulla
Tulemused näitasid, et nii keskealises alkoholist hoidumine kui ka joomine suurendasid dementsuse riski võrreldes kerge kuni mõõduka joomisega.
Täpsemalt tõstis alkoholiga seotud haiglate vastuvõtt dementsuse riski neli korda.
Pikaajaline karskus seevastu korreleerus ka suurema dementsuse riskiga, mis on tingitud kardiometaboolsete seisundite suuremast esinemissagedusest.
Sabia ja tema kolleegid kommenteerivad tulemusi, öeldes, et nad "kinnitavad tõendeid selle kohta, et alkoholi liigtarbimine on dementsuse riskitegur".
Tulemused "julgustavad ka alkoholitarbimise madalama künnise kasutamist suunistes kognitiivse tervise edendamiseks vanemas eas", kirjutavad autorid.
Kuid teadlased hoiatavad, et selle uuringu tulemused "ei tohiks motiveerida inimesi, kes ei joo, alkoholi tarbimist alustama, arvestades alkoholi tarbimise teadaolevat kahjulikku mõju suremusele, neuropsühhiaatrilistele häiretele, maksatsirroosile ja vähile".
Toimetuse kommentaaris kaalub järeldusi ka Sevil Yasar, Baltimore'i Johns Hopkinsi meditsiinikoolist, MD.
„[A] alkoholi tarbimine 1–14 ühikut nädalas võib aju tervisele kasulik olla; alkoholivalikute tegemisel tuleb aga arvestada kõiki sellega seotud riske, sealhulgas maksahaigust ja vähki. ”
Sevil Yasar
