"Varajane kuulmislangus võib sillutada teed dementsusele," öeldakse uuringus
Enamik meist ei mõtle rock-kontserdil kõrvaklappide kaudu valju muusika kuulamisest ega kõlari kõrval esireas seismisest. Kuid need harjumused võivad põhjustada peent kuulmislangust, mis uuringute põhjal võib nüüd ajju mõjutada ebasoovitaval viisil.
Igal elupäeval puutume kokku valju häälega - eriti need meist, kes elame hõivatud linnades.
Need ei ole tavaliselt piisavalt valjud, et meie kuulmist kahjustada. Kuid kui oleme pidevalt kokku puutunud helidega, mis ületavad teatud mürakünnise, võib see aja jooksul teatud määral kuulmislangust põhjustada.
Mõõdetud helitugevuse mõõtühikuks on detsibellid ning haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) pakuvad detsibellide taseme põhjal näiteid selle kohta, millised helitüübid on kahjutud ja mis võivad kuulmist ohustada.
Tavaline vestlus või pehme taustamüra - näiteks kliimaseadme sumin - ulatub umbes 60 detsibellini. Valjemad helid, mis võivad teile tunduda tüütud - näiteks töötava pesumasina heli - ulatuvad 70 detsibellini. Linnaliikluse müra võib tõusta umbes 80–85 detsibellini.
Pika aja jooksul kokkupuude heliga, mis ületab 85 detsibelli (kuid alla 120 detsibelli), võib kuulmist kahjustada. Selliseid hääli võiks kuulata maksimaalse helitugevusega muusikat kõrvaklappide abil, muusikakontserdil või filmides kõlarite lähedal istumist ja elektritööriistadega töötamist.
Äärmiselt tugev üle 120 detsibelli müra võib põhjustada kohese kuulmislanguse.
Hiljuti leidsid Columbuse Ohio osariigi ülikooli teadlased, et väikese kuulmislangusega noortel täiskasvanutel ilmnevad ajutegevuse muutused, mida tavaliselt täheldatakse ainult vanemas eas.
"Kuulmislangus, isegi väike defitsiit, võib noortele teele panna - nad kasutavad kognitiivseid ressursse, mida võiks säilitada palju hiljem," märgib juhtivteadur Yune Lee.
"Kõige murettekitavam võib see varajane kuulmislangus sillutada teed dementsusele."
Yune Lee
Meeskonna leiud avaldati hiljuti ajakirjas eNeuro.
Vananemisele iseloomulik ajuaktiivsus
Esialgu olid Lee ja tema kolleegid võtnud ette teistsuguse projekti lõpule viia. Nad võtsid tööle 35 osalejat vanuses 18–41 aastat, kes nõustusid läbima funktsionaalse MRI uuringu, kuulates erineva keerukusega lauseid.
Teadlasi huvitas ajutegevuse jälgimine ja võrdlemine, kui kuulaja pidi töötlema lihtsa ülesehitusega sõnumeid keerulisemate lausetega versus keerukamad laused, mis tõenäoliselt hõlmasid teistsugust kognitiivset pingutust.
Ometi võttis nende uuring teistsuguse pöörde, kui nad märkisid oma noorte täiskasvanute seas midagi üllatavat.
Mõnel vabatahtlikul osutusid uuringu alguses uuringus peent kuulmispuudega, kuid Lee ja meeskond ei mõelnud sellest palju, kuna puudujäägid ei olnud piisavalt ilmsed, et õigustada nende osalejate kõrvaldamist uuringust.
Ometi märkasid nad pärast fMRI-uuringute tegemist, et peente kuulmisprobleemidega osalejad töötlesid kuuldud sõnumeid tegelikult teistest erinevalt. Ja mitte ainult, vaid nende ajutegevus oli selles kontekstis sarnane vananevate kuulajate omaga.
Täpsemalt, terved noored täiskasvanud, kellel puuduvad kuulmisprobleemid, kasutavad kuuldud teabe töötlemiseks ainult aju vasakut ajupoolkera. Kuid väikeste kuulmispuudega osalejad näitasid tegelikult aktiivsust nii oma aju vasakus kui paremas poolkeras.
Viimase puhul muutus parem frontaalne ajukoor aktiivseks - seda näevad tavaliselt ainult vanemad inimesed.
"See ei puuduta kõrva - see puudutab aju, kognitiivset protsessi ja seda ei tohiks juhtuda enne, kui inimesed on vähemalt 50-aastased," selgitab Lee.
"Kaks korda tõenäolisemalt dementsus"
Uuringu autorid selgitavad, et tavaliselt kasutavad terved noored täiskasvanud vasakut ajupoolkera ainult keele mõistmise ülesannete täitmisel. Inimeste vananedes hakkavad nad tegelema ka aju parema otsmikuga, kuna näevad rohkem vaeva kõnekeele töötlemisega.
"Kuid meie uuringus," ütleb Lee, "kerge kuulmispuudega noored juba kogesid seda nähtust."
"Nende aju juba teab, et heli tajumine pole enam selline nagu varem ja parem pool hakkab vasakut kompenseerima," lisab ta.
On raske öelda, kuidas see võib neid inimesi hilisemas elus mõjutada, kuid Lee ja meeskond muretsevad, et kuulmisprobleemid võivad ainult süveneda, mõjutades mõistmist. Ja see võib kiirendada selliste neurodegeneratiivsete seisundite nagu dementsus arengut.
"Varasemad uuringud," ütleb Lee, näitavad, et kerge kuulmislangusega inimestel on dementsus kaks korda suurem. Ja mõõduka kuni raske kuulmislangusega inimestel on risk kolm kuni viis korda suurem. "
"Me ei saa olla kindlad," jätkab ta, "kuid me kahtlustame, et juhtub see, kui pingutate nii palju kuulamiseks, et tühjendate oma kognitiivsed ressursid, ja see mõjutab negatiivselt teie mõtlemist ja mälu ning see võib lõpuks viia dementsus."
Nendel põhjustel soovitab Lee noortel täiskasvanutel hoolitseda oma kuulmise eest hoolikamalt ja vältida kokkupuudet olukorraga, millel võivad olla soovimatud tagajärjed.
"Kui lasete [kuulmislangusel] oma elus varakult juhtuda," hoiatab Lee, "võib see olla nagu vanaduspensioniraha kulutamine, kui olete 30-aastane. Teil on seda teed mööda vaja. "
