Esmaabi, taastumispositsioon ja CPR

Esmaabi on elude päästmiseks ülioluline. Inimene saab esmaabi anda pärast eluohtlikku juhtumit või vigastust enne hädaabiteenistuse saabumist.

Selles artiklis uuritakse, kuidas esmaabi anda, miks see on oluline, ning taastumispositsiooni ja CPR-i keskset rolli inimelude päästmisel.

Kiired faktid esmaabist

• Esmaabi eesmärk on säilitada elu, ennetada kahjustusi ja edendada taastumist.
• Esmaabis tähistab ABC hingamisteid, hingamist ja vereringet.
• Taastumisasend aitab minimeerida edasisi vigastusi.
• CPR tähistab kardiopulmonaalset elustamist. See aitab säilitada hapnikuga varustatud vere voolu.
• Rindkere surumise ajal võite kuulda pragusid. See on normaalne.

Mis on esmaabi?

Esmaabi on hädaolukorras hädavajalik.

Esmaabi on erakorraline meede, mis koosneb üldjuhul lihtsatest, sageli elupäästvatest tehnikatest, mida enamik inimesi saab treenida minimaalse varustuse ja eelneva meditsiinilise kogemuseta.

See termin viitab tavaliselt inimesele hoolduse osutamisele, kuigi seda saab teha ka loomadega.

Seda ei liigitata meditsiiniliseks raviks ega asenda väljaõppinud meditsiinitöötaja sekkumisi.

Esmaabi on lihtsate protseduuride ja terve mõistuse kombinatsioon.

Esmaabi eesmärgid

Esmaabi eesmärgid on:

• Elu säilitamine: esmaabi peamine eesmärk on inimelude päästmine.
• Edasise kahju vältimiseks: vigastust kogenud inimene peab olema stabiilne ja enne meditsiiniteenuste saabumist ei tohi tema seisund halveneda. See võib hõlmata inimese eemaldamist kahjust, esmaabivõtete rakendamist, sooja ja kuiva hoidmist ning haavale survet verejooksu peatamiseks.
• Parandage taastumist: taastumise soodustamiseks võib astuda haavale sideme kinnitamine.

Kuidas esmaabi harjutada

Esmaabis on kõige levinum termin ABC. See tähistab hingamisteid, hingamist ja vereringet. Mõne rajatise hädaolukorra lahendamise protseduurides ilmub neljas etapp.

• Hingamisteed: Veenduge, et hingamisteed on vabad. Hingamisteede obstruktsioonist tingitud lämbumine võib lõppeda surmaga.
• Hingamine: kui hingamisteede puhtus on kinnitatud, tehke kindlaks, kas inimene saab hingata, ja vajadusel tagage päästehingamine.
• Vereringe: kui hädaolukorras osalev inimene ei hinga, peaks esmaabiandja minema otse rinnale suruma ja päästma hingamise. Rindkere surumine soodustab vereringet. See säästab väärtuslikku aega. Hädaolukordades, mis ei ole eluohtlikud, peab esmaabiline kontrollima pulssi.
• Surmav verejooks või defibrillatsioon: mõned organisatsioonid peavad raskete haavade riietamist või defibrillatsiooni südamesse rakendamist eraldi neljandaks etapiks, teised aga lisavad selle vereringe sammu osana.

Patsiendiga ABC hindamine ja hooldamine sõltub esmaabiandja väljaõppest ja kogemustest. Niipea kui ABC on kinnitatud, saab esmaabiline keskenduda täiendavatele ravimeetoditele.

ABC-protsess tuleb läbi viia selles järjekorras.

Siiski on olukordi, kus esmaabiandja võib sooritada kahte sammu korraga. See võib juhtuda juhul, kui antakse hingamis- ja rindkere kompressiooni inimesele, kes ei hinga ja kellel pole pulssi.

Enne abi andmist on oluline kasutada esmast uuringut, et veenduda, et sündmuskohal pole ohte:

• Oht: kontrollige vigastatud inimese ja iseenda ohte. Kui on oht, kas saab selle puhastada või saab inimese kaugemale kahjustada? Kui midagi teha ei saa, siis seiske selgelt ja kutsuge professionaalset abi.
• Vastus: kui on selge, et igasugune oht on lakanud, kontrollige, kas patsient on teadvusel ja erksus, esitage küsimusi ja vaadake, kas saate vastust. Samuti on oluline välja selgitada, kas nad reageerivad teie puudutusele ja on teadlikud oma valust.
• Hingamisteed: kontrollige, kas hingamisteed on vabad, ja kui ei, proovige seda puhastada. Laske vigastatud inimesel lamada selili ja asetage siis üks käsi otsaesisele ja kaks sõrme teisest käest lõuale. Kallutage pea ettevaatlikult tagasi, tõstes samal ajal lõua kergelt ülespoole. Suust tuleb eemaldada kõik takistused, sealhulgas proteesid. Pange sõrmed vigastatud indiviidi suhu ainult siis, kui esineb takistus.
• Hingamine: kas inimene hingab tõhusalt? Esmaabiandja peaks uurima rindkere liikumist ja suud hingamisnähtude suhtes. Hiljem mine inimese lähedale, et näha, kas hingamisest on põsel õhku tunda.

Seejärel peab esmaabiandja läbi viima sekundaarse uuringu, kontrollides deformatsioone, avatud haavu, meedikute hoiatussilte ja turseid.

Kui vigastatud inimene hingab ohutult, kontrollige kiiresti kogu keha järgmist:

• lahtised haavad
• deformatsioonid
• meditsiinilised hoiatussildid, mis annavad nõu põhihaigustest
• tursed

Seda tuntakse sekundaarse uuringuna. Niipea kui see on lõpule jõudnud, asetage inimene taastumisasendisse. Siinkohal peaks esmaabiline kutsuma kiirabi.

Taastumisasend

Isegi kui inimene hingab, kuid on teadvuseta, on siiski oluline hingamisteede obstruktsiooni oht. Taastumisasend vähendab riski patsiendile. Esmaabiandja peaks tegema järgmist:

1. Kui isik kannab prille, eemaldage need.
2. Põlvitage inimese kõrval ja asetage keha lähima nurga all teile lähim käsi.
3. Too teine ​​käsi üle rindkere. Hoidke oma seljaosa nende lähima põse vastu.
4. Hoidke teise käega reie endast kaugemal ja tõmmake põlv üles. Veenduge, et jalg oleks maapinnal tasane.
5. Tõmmake aeglaselt üles tõstetud põlve alla ja keerake keha enda poole.
6. Liigutage veidi sääre, nii et puusa ja põlve on täisnurga all painutatud. See tagab, et nad ei veereks oma nägu.
7. Kallutage pea ettevaatlikult tagasi, nii et hingamisteed oleksid avatud.

Südame-pulmonaalne elustamine (CPR)

CPR on üks esmaabi liikidest, mis võivad päästa elusid.

Kui inimene ei hinga, peab esmaabiandja tegema CPR-i.

2008. aastal muutsid Euroopa elustamisnõukogu ja Ameerika Südameassotsiatsioon (AHA) oma poliitikat ainult rindkere surumise kasutamise tõhususe osas ja soovitasid, et neid saaks kasutada ilma kunstliku hingamiseta täiskasvanutel, kes ootamatult südame seiskumise korral kokku kukuvad.

On ebatõenäoline, et CPR hakkab südamesse. Selle eesmärk on säilitada hapnikuga varustatud verevool ajusse ja südamesse, hoides ära või vähemalt viivitades koesurma. CPR võib pikendada lühikest ajaperioodi, mille jooksul võib edukas elustamine toimuda ilma püsivate ajukahjustusteta.

2005. aastal leppis rahvusvaheline elustamise kontaktkomitee (ILCOR) kokku uute suuniste osas. Uued suunised muudavad esmaabiandjate ja tervishoiutöötajate jaoks varajase elustamise lihtsamaks.

Uutes suunistes on öeldud, et päästjad peaksid pulssi kontrollimise asemel liikuma otse CPR-i, kui hingamist pole. Samuti lisasid nad, et päästehingamist ei tohi läbi viia ilma rindkere surumiseta.

CPR-is on kaks peamist etappi: rindkere kompressioonide rakendamine ja seejärel hingetõmbe pakkumine.

Tehke 30 rindkere kompressiooni:

Esimene abistaja peaks põlvitama vigastatud inimese kõrval. Nad peaksid lamama selili.

1. Täiskasvanute jaoks asetage ühe käe kand rindkere keskele. Asetage teine ​​käsi esimese käe peale ja siduge sõrmed omavahel.
2. Lükake rindkere alla umbes 1,5 kuni 2 tolli. Kui inimene on 1–8-aastane laps, suruge ühe käega kokku maksimaalselt 1,5 tolli.Enne kordamist laske lahti ja oodake, kuni rindkere täielikult üles tuleb. Teie küünarnukid peavad kogu aeg sirgeks jääma.
3. Lükake rindkere umbes 30 korda umbes 5 cm sügavusele üles ja alla pulsiga 100 lööki minutis.

Tehke kaks hingetõmmet:

1. Veenduge, et hingamisteed on avatud, ja pigistage nina kinni, et see sulguks.
2. Tõstke lõug teise käe kahe sõrmega ettevaatlikult ülespoole.
3. Hinga sügavalt sisse, pitseerige vigastatu oma suu ja hingake hingamisteedesse.
4. Peaksite nägema, kuidas rindkere tõuseb ja langeb.
5. Uue hinge saamiseks tõstke pea üles ja hingake sügavalt sisse. Tehke uuesti punktid 1, 2, 3 ja 4.

Korrake 30 rindkere kompressiooni, millele järgneb kaks hingetõmmet umbes viis korda, ja kontrollige seejärel normaalset hingamist. Kui nad ei hinga normaalselt, jätkake CPR-i. Kui hingamine taaskäivitub tavapärasel viisil, viibige vigastatu juures abi saabumiseni.

Ainuüksi rindkere surumine võib olla elupäästja - otsustav tegur on aeg. Veenduge, et reageerite kiiresti.

Rindkere surumise ajal on oluline mitte lasta kätel põrgatada. Veenduge, et käe kand puudutaks kogu rindkere surumise ajal rinda.

Rindkere surumise ajal võite kuulda hüppamist ja klõpsatusi. Need on normaalsed, nii et ärge lõpetage.

Ametlikku esmaabisertifikaati saate taotleda Punaselt Ristilt, järgides seda linki.