Kuidas ma saan oma kuivadest kätest lahti saada?

Käte kuivus on väga levinud ja selle põhjustavad peamiselt keskkonnamõjud. Inimesed, kes pesevad sageli nõusid või elavad külmas ja kuivas kliimas, võivad olla valusate kuivade käte suhtes altimad kui teised inimesed.

Kuivad käed on põhjustatud peamiselt järgmisest:

• ilm
• keskkonnaärritajad
• meditsiinilised seisundid

Ilm on vastutav kuivade käte eest, mis esinevad peamiselt talvel. Kui ilm muutub külmaks, kuivab õhk välja ja keha ei suuda niiskusest kinni hoida. Niiskuse puudumine õhus põhjustab naha ja käte kuivamist.

Inimestel, näiteks arstidel või õdedel, kes pesevad palju käsi või kasutavad käte desinfitseerimisvahendit mitu korda päevas, on sagedamini kui mõnel teisel inimesel käed kuivad. Ka teised, näiteks nõudepesumasinad või juuksuri stilistid, võivad korduvate kemikaalide ja seepidega kokkupuutumise tõttu altimad käsi kuivama.

Mõnedel inimestel võib käte nahk kuivada selle aluseks oleva terviseseisundi tõttu.

Isikutel, kellel on seisundid, sealhulgas diabeet või luupus, mis mõjutavad jäsemete verevoolu, võivad olla käed kuivad. Samamoodi võivad muud nahka mõjutavad haigused, näiteks psoriaas ja ekseem, põhjustada käte kuiva nahka, samuti nahka, mis koorub ja lõheneb.

11 kodust ravimit

Niisutavate ainete korrapärane kasutamine on kuivade käte jaoks populaarne kodune ravim.

Isik võib proovida neid ravimeid kuiva käte esimese ravina:

1. Kasutage niisutajaid

Paljud niisutajad on mõeldud kätele ja on kaubanduslikult saadaval. Inimene peaks pärast iga pesemist kasutama oma kätes niisutavat kreemi, mis aitaks taastada naha loomuliku niiskuse. Samuti on mitu õli, näiteks kookosõli, mis võivad anda sarnaseid tulemusi.

2. Kaitske nahka

Päike võib naha kuivada, põhjustada põletusi ja põhjustada muid raskemaid terviseprobleeme. Pikaajalise päikese käes hoidmise eest tuleks kaitsta kõiki kehapiirkondi ja käed pole erandiks. Käte kaitsmine kvaliteetse päikesekaitsevahendiga aitab vältida päikese kuivamist.

3. Proovige üleöö protseduure

Äärmiselt kuivade kätega inimesed võivad proovida neid ravida üleöö. Selleks peaksid nad kasutama ohtralt niisutavaid losjoneid või kreeme. Kui inimene on palju koort määrinud, peaks inimene panema käte külge sokid, kindad või labakindad. Katted aitavad hoida niisutajat nahaga ühenduses, nii et see imendub üleöö.

4. Kandke aloe vera

Aloe vera on antibiootikumide ja põletikuvastaste omaduste tõttu paljude nahatoodete tavaline koostisosa. Aloe vera on käsimüügis ja seda saab nahale kanda loodusliku ohutu niisutajana.

5. Vältige seepi

Seepides sageli leiduvad kemikaalid võivad kätele kuivada. Inimesed peaksid võimalusel vältima liigset käte pesemist, et vältida nende kuivamist.

6. Kandke kindaid

Kummikinnaste kandmine käte kokkupuutel veega aitab vältida käte kuivamist.

Inimesed, kes veedavad palju aega kätega vee all või puutuvad kokku veega, peaksid kaaluma kummikinnaste kandmist.

Pikaajaline kokkupuude veega võib käsi kuivada, kuna see peseb naha looduslikud õlid. Kindad pakuvad kaitsekihti, mis aitab ära hoida käte kuivamist.

7. Kasutage niisutajat

Hingamisteede probleemidega inimesed kasutavad hingamise hõlbustamiseks sageli õhuniisutajaid. Õhuniisutaja võib aga naha kuivamise eest kaitsmisel suurt mõju avaldada, kui inimesed elavad kuivas keskkonnas või talvekuudel.

Tavaliselt on niisutaja jaoks parim koht voodi lähedal, kuid seda saab kasutada maja igas toas.

8. Vähendage stressi

Ekseemiga inimeste jaoks võib stress põhjustada haiguspuhangu või põletiku. Stressi vähendamine võib aidata ekseemiga inimestel vältida naha kuivamist kätes ja muudes kehapiirkondades.

9. Vältige kuuma õhukuivati ​​kasutamist

Kuuma õhu kuivatid kipuvad nahka kuivama. Kuum ja kuiv õhk võib käed üle kuivada. Parem on proovida kasutada paberrätikuid, kui see on võimalik, ja patsutada käsi kuivaks.

10. Koorige

Koorimine võib aidata eemaldada surnud, kuiva ja kahjustatud nahka. Inimene võib kasutada kaubanduslikke tooteid, pimsskivi või proovida valmistada omatehtud lahust, segades oliiviõli ja 1 kuni 2 supilusikatäit granuleeritud suhkrut.

11. Suplema kaeraga

Vannile lisamisel võib toores või keedetud kaer nahka noorendada. Kaera võib kasutada kas väikeses õliga segatud basseinis, näiteks oliiviõlis, või neid segada veega täisvanni osana.

Meditsiiniline ravi

Kuivade käte meditsiiniline ravi keskendub tavaliselt peamistele meditsiinilistele seisunditele. Mõned neist võivad hõlmata ekseemi ja psoriaasi.

Isik peaks pöörduma arsti poole, kui esineb mõni järgmistest:

• verejooks
• värvimuutus
• turse
• drenaaž lahtistest haavadest
• äärmine punetus

Samuti peaksid nad oma arstiga rääkima, kui seisund halveneb või kodused abinõud ei toimi.

Kuidas vältida käte kuivamist

Inimesed peaksid proovima mitte kasutada kuiva õhukuivatit, kuna see võib naha kuivada.

Ennetamine sõltub inimese olukorrast. Näiteks leiavad paljud inimesed, et töökoha tingimused seavad neid suuremaks kuivade käte tekkimise ohuks.

Inimesed, kes peavad sageli käsi pesema, tahavad kohe pärast kätepesu kreemitada. Nõudepesumasinad ja teised, kes töötavad keskkonnas, kus nad kasutavad palju vett, võiksid kaaluda kindade kandmist, et kaitsta end liigse kokkupuute eest.

Ekseemi ja muude nahahaigustega inimesed peaksid võtma meetmeid ägenemise vältimiseks. See võib hõlmata stressi vähendamist ja kõigi arsti soovituste järgimist.

Kõik inimesed saavad proovida piirata oma päikesekiirgust. Samuti peaksid enamik inimesi vältima kuuma õhukuivati ​​kasutamist, kui käte kuivamine on probleem.

Ära viima

Kuivad käed on tavaline nähtus, mida enamik inimesi aeg-ajalt kogevad. Enamikul juhtudel piisab käsimüügikreemidest ja kodustest ravimitest, mis aitavad käte kuivamist ravida ja ära hoida. Igaüks, kes ei näe kodulahenduste paranemist või märkab muid sümptomeid, peaks rääkima oma arstiga.