Kuidas tundub kõrge veresuhkur (hüperglükeemia)?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Inimese kehas on loomulikult veres suhkur ehk glükoos. Õige veresuhkru kogus annab keha rakkudele ja organitele energiat. Liiga palju veresuhkrut nimetatakse hüperglükeemiaks.

Maks ja lihased toodavad veresuhkrut, kuid enamus tuleb toidust ja jookidest, mis sisaldavad süsivesikuid.

Veresuhkru taseme normaalses vahemikus hoidmiseks vajab keha insuliini. Insuliin on hormoon, mis suunab keha rakke võtma glükoosi ja seda säilitama.

Kui insuliini pole piisavalt või insuliin ei tööta korralikult, koguneb veresuhkur. Kõrge veresuhkru tase võib põhjustada terviseprobleeme.

Kuidas hüperglükeemia tundub, miks see juhtub ja kuidas teada saada, kas teie veresuhkru tase on liiga kõrge? Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Sümptomid

Kõrge veresuhkur võib põhjustada peavalu ja väsimust.

Veresuhkur on keha organite ja funktsioonide kütus.

Kuid kõrge veresuhkru tase ei anna energiat.

Tegelikult juhtub sageli vastupidi, sest keha rakud ei pääse energia saamiseks veresuhkrule ligi.

Kuidas see tundub?

Kui inimesel on kõrge veresuhkur, võivad nad:

• teil on peavalu ja muud valud
• on raske keskenduda
• olla väga janu või näljane
• tunda end unisena või väsinuna
• on hägune nägemine
• tunnevad, et nende suu on kuiv
• on puhitus
• vajadus sageli urineerida
• pange tähele, et haavade paranemine võtab kaua aega

Kõrge veresuhkur ja madal insuliin võib põhjustada ketoonide arvu suurenemist ja võib-olla ka diabeetilist ketoatsidoosi (DKA), mis on tõsine tüsistus, mis vajab kiiret meditsiinilist abi.

Kui see juhtub, võib inimesel tekkida:

• õhupuudus
• puuviljane maitse või lõhn hingeõhul
• kiire südametegevus
• segasus ja desorientatsioon
• oksendamine
• dehüdratsioon
• kooma

Lisaks võib inimese veresuhkru tase olla üle 250 ml / dl.

Inimestel võib hommikul tekkida kõrge veresuhkru tase, eriti kui neil on diabeet. Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Veresuhkru ja ketooni taseme testimiskomplekte saab osta veebis ja kasutada kodus.

Kõik, kes arvavad, et neil on diabeet, peaksid kõigepealt pöörduma arsti poole.

Kuidas mõjutab kõrge veresuhkur organismi?

Kõrge veresuhkur võib põhjustada mitmeid muid sümptomeid ja tüsistusi. Siin on vaid mõned üksikud.

Urineerimine ja janu: kõrge veresuhkur läheb neerudesse ja uriini. See meelitab rohkem vett, põhjustades sagedast urineerimist. See võib hoolimata piisavalt vedelike joomisest põhjustada ka janu suurenemist.

Kaalulangus: kõrge veresuhkur võib põhjustada äkilist või seletamatut kaalukaotust. See juhtub seetõttu, et keha rakud ei saa vajalikku glükoosi, mistõttu keha põletab energia saamiseks hoopis lihaseid ja rasva.

Tuimus ja surisemine: kõrge veresuhkur võib põhjustada ka käte, jalgade ja jalgade tuimust, põletust või kipitust. Selle põhjuseks on diabeetiline neuropaatia, mis on diabeedi komplikatsioon, mis esineb sageli pärast aastaid kestnud kõrget veresuhkru taset.

Pikaajalised tüsistused

Aja jooksul kahjustab kõrge veresuhkur keha organeid ja süsteeme. Veresoonte kahjustus võib põhjustada komplikatsioone, sealhulgas:

• südameatakk või insult
• silma kahjustus ja nägemise kaotus
• neeruhaigus või rike
• naha, eriti jalgade närviprobleemid, mis põhjustavad haavandeid, nakkusi ja haavade paranemisprobleeme

Põhjused

Rasedusaegne diabeet võib tekkida raseduse ajal.

Mitut tüüpi diabeet võib põhjustada kõrge veresuhkru taset.

I tüüpi diabeedi korral ründab immuunsüsteem kõhunäärme rakke, mis toodavad insuliini. Seetõttu puudub kehas insuliin ja veresuhkru tase tõuseb.

1. tüüpi diabeediga inimesed peavad insuliini võtma läbi nõela, pliiatsi või insuliinipumba, et hoida veresuhkru tase eesmärgivahemikus.

Ameerika diabeediassotsiatsiooni andmetel on I tüüpi diabeetikutest ainult 5 protsenti kõigist diabeetikutest.

II tüüpi diabeedi korral toodab keha küll insuliini, kuid ei suuda seda õigesti kasutada. Pankreas üritab toota rohkem insuliini, kuid sageli ei suuda see teha piisavalt, et hoida veresuhkru taset stabiilsena. Seda tuntakse kui insuliiniresistentsust.

2. tüüpi diabeediga inimestel võib tekkida vajadus insuliini, pillide võtmiseks või dieedi muutmiseks või kehaliste harjutuste muutmiseks, et aidata veresuhkru taset hallata.

Rasedusdiabeet võib juhtuda siis, kui raseduse ajal ilmneb insuliiniresistentsus ja kõrge veresuhkru tase. Inimesed peaksid seda raseduse ajal jälgima, kuna see võib põhjustada emale ja lapsele tüsistusi. Rasedusdiabeet möödub tavaliselt pärast sünnitust.

Tsüstiline fibroos: diabeedi ja tsüstilise fibroosi vahel võib olla seos.

Ravimid: beetablokaatoreid ja teatud steroide kasutavatel inimestel võib samuti olla kõrge veresuhkur.

Kõrge veresuhkru riskifaktorid

Arstid ei tea täpselt, mis põhjustab diabeeti. Mõned tegurid võivad riski siiski suurendada.

1. tüüpi diabeet

Teadlased usuvad, et teatud geneetilised või keskkonnategurid võivad muuta inimesed I tüüpi diabeedi tõenäolisemaks.

Riikliku diabeedi- ning seede- ja neeruhaiguste instituudi (NIDDK) sõnul mängivad rolli teatud geenid ja muudel teguritel - näiteks viirustel ja infektsioonidel - võib olla mõju.

Alaealiste diabeedi uurimisfond ütleb, et inimene ei saa 1. tüüpi diabeedi ennetamiseks midagi teha. Söömine, liikumine või muud elustiili valikud ei muuda tulemust.

1. tüüpi diabeet algab tavaliselt lapsepõlves või varases täiskasvanueas, kuid see võib juhtuda igas vanuses.

II tüüpi diabeet

Järgmised riskitegurid võivad muuta II tüüpi diabeedi tekkimise tõenäolisemaks:

• millel on teatud geenid
• on ülekaaluline või passiivne
• 2. tüüpi diabeediga vanema või õe või õe olemasolu
• millel on Aafrika-Ameerika, Alaska põliselanike, Ameerika indiaanlaste, Aasia-Ameerika, Hispaania või Vaikse ookeani saarte rahvus
• vanuses üle 45 aasta
• kõrge vererõhu ravi või 140/90 või kõrgem vererõhk
• madala HDL-kolesterooli või kõrge triglütseriidide sisaldus

Tervislik veresuhkur

Regulaarne veresuhkru testimine võib aidata diabeeti põdevatel inimestel hoida veresuhkru taset sihttasemel.

Inimesed, kellel on kõrge veresuhkur, peaksid oma eesmärgi taset arstiga arutama.

Nad võivad vajada regulaarset katsetamist, et hoida neid tervislikus vahemikus. Iga inimene on erinev ja tasemed võivad inimestel erineda.

Veresuhkru taseme väljaselgitamiseks võib inimesel olla vaja paastuda 8 tundi, 2 tundi pärast sööki või mõlemal ajal.

Mõned inimesed võivad teha ka glükoositaluvuse testi, mille käigus juuakse suhkruvedelikku ja pärast seda tehakse vereanalüüs.

Ameerika Diabeediliit soovitab söögieelse veresuhkru tasemeks 80–130 milligrammi detsiliitri kohta (ml / dL). Umbes 1 kuni 2 tundi pärast söögi algust peaks veresuhkur olema alla 180 ml / dl.

Veresuhkru taseme juhtimine

Paljud diabeediga inimesed peavad veresuhkru taset kontrollima iga päev glükoosimõõturiga. See seade võtab veretilga, tavaliselt sõrmelt, ja näitab suhkrutaset mõne sekundi jooksul.

1. tüüpi diabeediga inimesed peavad võtma insuliini, nagu arst soovitab, tavaliselt mitu korda päevas.

Need, kellel on 2. tüüpi diabeet või rasedusdiabeet, võivad vajada toitumise ja liikumisharjumuste muutmist. Samuti võivad nad tarvitada suukaudseid ravimeid või insuliini.

Kõrge veresuhkru vältimine

Dieedi ja kehalise aktiivsuse jälgimine koos veresuhkru tasemega aitab teil säilitada tervislikku veresuhkru taset.

Hüperglükeemia ennetamiseks võib kasutada mitmeid strateegiaid.

Inimesed peaksid:

• kontrollige veresuhkru taset vastavalt arsti soovitusele ja võtke õige kogus insuliini, kui neil on 1. tüüpi diabeet
• rääkige oma tervishoiuteenuse osutaja või dieediarstiga sellest, milliseid toite süüa või vältida, kui palju süüa ja kui sageli
• kasutage nakkuste vältimiseks ettevaatusabinõusid, näiteks regulaarselt käsi pestes, kuna haigus, näiteks nohu, võib põhjustada vererõhu tõusu
• planeerige toidukogused ja treenige, et tasakaalustada veresuhkru taset
• minimeerida stressi nii palju kui võimalik, näiteks treeningu, piisavalt magamise ja stressi vähendavate tegevuste, näiteks meditatsiooni või jooga abil

Madal veresuhkur (hüpoglükeemia)

Madal veresuhkur või hüpoglükeemia võib juhtuda, kui inimene:

• on teatud haigusseisundid
• kasutab konkreetseid ravimeid
• teeb palju trenni
• jätab söömise vahele või sööb liiga vähe

See võib olla ka diabeediravimite kõrvaltoime. Liigse insuliini võtmine võib põhjustada madalat veresuhkru taset.

Madala veresuhkru sümptomiteks võivad olla:

• nõrkus või värisemine
• äkiline närvilisus, ärevus või ärrituvus
• higistamine või külmavärinad
• äärmine nälg
• segasus
• kiire pulss või südamepekslemine

Hüpoglükeemiat saab inimene kiiresti ravida, juues puuviljamahla või süües glükoositabletti, suhkrutükki või kommi.

Kõigil, kellel esineb sageli madala veresuhkru taseme episoode, tuleks pöörduda arsti poole. Nad võivad soovitada muuta ravimiannuse tüüpi.

Millal pöörduda arsti poole

Igaüks, kes tunneb väsimust, suurenenud janu, sagedast urineerimist või kaalukaotust, peaks pöörduma arsti poole, kuna need võivad viidata diabeedile või mõnele muule terviseprobleemile.

Rutiinne tervisekontroll hõlmab sageli veresuhkru määramist, isegi kui inimesel pole sümptomeid.

USA ennetusteenistuste töörühm soovitab 40–70-aastastel ülekaalulistel täiskasvanutel suhkruhaiguse teste teha.

Need, kellel on perekonnas esinenud diabeeti või muid riskitegureid, võivad vajada varasemaid või sagedasemaid uuringuid.

Väljavaade

Kui inimesel on diabeet, sõltub tema tervis ja heaolu veresuhkru taseme õigest reguleerimisest.

Hea elukvaliteedi parandamiseks või säilitamiseks peaks inimene:

• külastage regulaarselt arsti
• võtke ravimeid nii, nagu arst määrab
• toitumis- ja treeningjuhiste järgimine

Need strateegiad võivad aidata diabeediga inimesel veresuhkrut reguleerida ja see võib diabeedi progresseerumist aeglustada.

Inimesel peaks olema kaasas ka meditsiiniline isikut tõendav dokument, eriti kui ta kasutab insuliini, sest see võib anda hädaolukorras olulist teavet.

Ameerika Diabeediassotsiatsioon märgib, et ID-d on nüüd saadaval kompaktse USB-draiviga, mis võib sisaldada täielikku tervisekaarti.