Paanikahoog vs südameatakk: kuidas vahet teha

Paanikahoo ja südameataki sümptomid võivad olla väga sarnased, mistõttu on raske vahet teha.

Infarkt võib samuti kedagi paanikasse ajada, mis võib olukorra segasemaks muuta. Kui keegi arvab, et tal võib olla südameatakk, peaks ta pöörduma arsti poole.

Paanikahoo sümptomid võivad olla järgmised:

• terav valu rinnus
• kipitus kätes
• õhupuudus
• võidusõidu süda
• higistamine
• raputamine

Paanikahoog võib juhtuda üksi või paanikahäire sümptomina. Igal aastal kogeb umbes 2–3% Ameerika Ühendriikide inimestest paanikahäireid ja veel rohkem inimesi kogevad paanikahoogu ilma paanikahäiret omamata. Paanikahoo ja paanikahäire seoste kohta lisateabe saamiseks vaadake meie siin otsustatud artiklit.

Igal aastal on USA-s umbes 805 000 inimest infarkt. Südameinfarkti sümptomiteks võivad olla:

• valu rinnus
• õhupuudus
• iiveldus
• oksendamine
• higistamine

Kuigi nende kahe seisundi sümptomid kattuvad, võib teadmine, kuidas vahet teha, olla elupäästev.

Kuidas vahet teha

Paanikahoo ja südameataki erinevuse teadmine võib olla keeruline, eriti kui inimesel pole varem kummalegi sümptomeid tekkinud.

Isik saab neid kahte seisundit eristada, kaaludes mitut tegurit, sealhulgas:

Valu omadused

Kuigi rinnavalu on ühine nii paanikahoo kui ka südameataki korral, on valu omadused sageli erinevad.

Paanikahoo ajal on valu rinnus tavaliselt terav või torkiv ja lokaliseeritud rindkere keskosas.

Infarktist tingitud valu rinnus võib meenutada survet või pigistustunnet.

Infarkti tõttu tekkiv valu rinnus võib alata ka rinna keskelt, kuid võib seejärel kiirguda rinnast käsivarre, lõualuu või abaluudeni.

Algust

Sümptomite ilmnemine võib aidata inimesel kindlaks teha, kas tal on paanikahoog või südameatakk.

Kuigi mõlemad seisundid võivad areneda ootamatult ja hoiatamata, tekivad mõned südameatakid füüsilise koormuse tõttu, näiteks trepist üles ronimine.

Kestus

Sümptomite kestus võib samuti aidata eristada südameinfarkti ja paanikahoogu.

Enamik paanikahooge on möödas mõne minutiga, kuigi need võivad kesta kauem.

Infarkti ajal kipuvad sümptomid kestma kauem ja süvenevad aja jooksul. Näiteks võib valu rinnus olla südameataki alguses kerge, kuid mitme minuti pärast tugevaks muutuda.

Kas paanikahoog võib põhjustada südameataki?

Paanikahoog ei põhjusta infarkti. Ühe või mitme südame veresooni ummistus, mis põhjustab elutähtsa verevoolu katkemist, põhjustab südameataki.

Ehkki paanikahoog ei põhjusta südameataki, võivad stress ja ärevus mängida rolli pärgarterite haiguste tekkes.

Paanikahood võivad esineda üksikute sündmuste või ärevushäire osana.

Mõned uuringud näitavad, et ärevushäiretega inimestel võib madala südamerütmi varieeruvuse (HRV) tõttu olla suurem südamehaiguste tekkimise oht.

HRV on aeg iga südamelöögi vahel. Autonoomne närvisüsteem kontrollib südame löögisagedust. Pulss on mõeldud kogu päeva jooksul muutuma, sõltuvalt inimese tegevusest ja emotsioonidest.

Kõrge HRV näitab, et inimese pulss nihkub kogu päeva jooksul tõhusalt, lähtudes sellest, mida ta teeb. See on ka märk, et nende autonoomne närvisüsteem töötab hästi.

Madal HRV tähendab, et inimese süda ei lülita käike nii tõhusalt ümber. Mõnes uuringus seostatakse madalat HRV-d südamehaiguste suurema riskiga.

Uurijate analüüsis HRV-d uurivatest inimestest, kellel diagnoositi mitmesuguseid ärevushäireid, sealhulgas paanikahäire, näitasid tulemused, et osalejatel oli madalam HRV kui ärevushäireta inimestel.

On ülitähtis mõista, et paanikahoog ei tähenda, et kellelgi oleks infarkt. Paanikahäirega inimesel võivad tekkida korduvad paanikahood, kuid on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas paanikahäire korral suureneb südamehaiguste tekkimise oht.

Millal pöörduda arsti poole

Kuna paanikahoogude ja südameatakkide sümptomid on sarnased, on kahtluse korral alati parem pöörduda viivitamatult arsti poole.

On oluline pöörduda erakorralise meditsiini poole, kui ilmnevad mõni järgmistest sümptomitest:

• äkiline, tugev valu rinnus
• rõhk rinnus, mis kestab üle 2 või 3 minuti
• rinnusvalu, mis kiirgub mööda kätt või lõualuu

Woman’s Heart Foundationi andmetel eksitavad arstid mõnikord südamehaiguste sümptomeid emastel paanikahoogudena. Meditsiinilised testid, näiteks elektrokardiogramm (EKG) ja vereanalüüsid, võivad aidata arstil täpset diagnoosi panna.

Igaüks, kes usub, et neil võib olla südameatakk, peaks otsima kiiret ravi. Kui see on südameatakk, parandab ravi nende väljavaateid ja täielikku taastumist. Kui see pole südameatakk, võib inimene ärevuse ravist kasu saada.

Väljavaade

Väljavaade varieerub sõltuvalt sellest, kas inimesel on olnud südameatakk või paanikahoog.

Ehkki paanikahoog võib tunduda väga ebamugav, pole see eluohtlik. Inimesed peaksid ikkagi otsima sobivat ravi paanikahoogude korral, mis võivad häirida nende elukvaliteeti.

Arst aitab ärevust ja paanikahoogusid ravida mitmesuguste tehnikatega, sealhulgas elustiili muutmine, ravimid ja nõustamine.

Mõnel juhul võib südameatakk olla eluohtlik. Pärast infarkti peab inimene astuma samme ka südamehaiguse juhtimiseks.