Mis on lahtiste väljaheidete põhjused?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Lahtine väljaheide on ebatavaliselt vesine roojamine, millel võib olla mitmeid erinevaid põhjuseid. Need on väga levinud ja ei ole tavaliselt seotud tõsiste terviseriskidega.

Lahtine väljaheide tekib sageli pärast söömist, kuid võib juhtuda ka päeva teistes punktides. Kui lahtised väljaheited ilmnevad järjest mitu korda kogu päeva jooksul, kirjeldatakse seda kui kõhulahtisust.

Lahtine väljaheide võib siiski tekkida krooniliselt ja võib vajada ravi. Selles artiklis kirjeldatakse lahtiste väljaheidete võimalikke põhjuseid ja ravimeetodeid.

Kiired faktid lahtiste väljaheidete kohta:

• Lahtine väljaheide on termin, mida kasutatakse tavapärasest vesisema ja pehmema väljaheite kirjeldamiseks.
• Juhuslik kõhulahtisus ei põhjusta tavaliselt muret.
• Lahtisel väljaheitel võib olla mitmeid erinevaid põhjuseid, kuid enamik juhtumeid on suhteliselt kahjutud.

Harva lahtiste väljaheidete põhjused

Enamik inimesi kogevad aeg-ajalt lahtist väljaheidet. Need kõhulahtisuse hood võivad olla põhjustatud:

1. Dieeditrendid

Lahtist väljaheidet võivad põhjustada dieedid, milles on palju kohvi ja alkoholi.

Teatud toidud, joogid või toidulisandid võivad suurendada väljaheidete või kõhulahtisuse tekkimise tõenäosust.

Mõnikord võib kehal olla probleeme teatud tüüpi suhkrute, näiteks suhkrualkoholid ja laktoos, seedimisega.

Suhkrualkohole leidub laias valikus puuvilju, köögivilju ja kunstlikke lõhna- ja maitseaineid. Peensool ei suuda suures koguses suhkrualkohole tõhusalt seedida, mis võib põhjustada kõhulahtisust.

Dieedid, milles on palju laktoosi - piimapõhistes toodetes leiduvat suhkrut - võivad põhjustada ka väljaheiteid. Laktoositalumatusega inimestel võib pärast mis tahes piimapõhiste toodete tarbimist tekkida kõhulahtisus.

Lahtist väljaheidet võivad põhjustada ka dieedid, milles on palju:

• alkohol
• rikkalik ja vürtsikas toit
• kohv
• magneesium

2. Infektsioonid või toidumürgitus

Viirused, bakterid või parasiidid võivad põhjustada maos ja soolestikus põletikku. See võib põhjustada väljaheiteid ja kõhulahtisust koos muude sümptomitega, sealhulgas:

• kõhuvalu
• oksendamine
• iiveldus

Kroonilise lahtise väljaheite põhjused

Kõhulahtisust põhjustada võivad kroonilised seisundid on järgmised:

3. Ärritatud soole sündroom

Ärritatud soole sündroom (IBS) on seedetrakti kahjustav krooniline seisund. Kõhulahtisus ja lahtised väljaheited on IBS-i tavaline sümptom. Muud sümptomid võivad olla järgmised:

• kõhuvalu
• kõhupuhitus
• kõhukinnisus
• gaas
• seedehäired

4. Haavandiline koliit

Haavandiline koliit (UC) on krooniline haigus, mis põhjustab jämesoole ja pärasoole põletikku. UC-ga inimestel on sageli väljaheide ja kõhulahtisus. UC teiste sümptomite hulka kuuluvad:

• kõhuvalu
• sagedased väljaheited
• väsimus
• söögiisu ja kaalulangus
• suuhaavandid
• liigesevalu
• nahaärritus
• silmade ärritus

5. Crohni tõbi

Crohni tõbi on pikaajaline seisund, kus seedesüsteemi limaskest muutub põletikuliseks. See võib põhjustada kõhulahtisust ja väljaheiteid. Muud sümptomid võivad olla järgmised:

• kõhuvalu
• veri väljaheites
• söögiisu ja kaalulangus
• väsimus

6. Tsöliaakia

Gluteeni tarbivatel tsöliaakiahaigetel võib väljaheide olla lahtine.

Tsöliaakia on tavaline seisund, mille korral gluteeni tarbimine põhjustab peensoole põletikku. Gluteeni tarbinud inimestel võib olla väljaheide ja kõhulahtisus. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• kõhuvalu
• kõhupuhitus
• gaas
• kõhukinnisus
• seedehäired
• nahaärritus
• väsimus
• kaalukaotus

7. Sapphappe imendumishäire

Mitmed maksa ja sapipõie häired võivad kahjustada sapi toimet, takistades rasvade õiget lagunemist soolestikus. Näiteks võib see esineda sapikivide või maksatsirroosiga inimestel. Sapphappe imendumishäire võib põhjustada kõhulahtisust või väljaheiteid.

8. Kilpnäärme ületalitlus (hüpertüreoidism)

Kilpnäärme ületalitlus on see, kus kilpnääre toodab liiga palju hormoone, häirides selle normaalset toimimist. See võib põhjustada lahtist väljaheidet või kõhulahtisust. Muud sümptomid võivad olla järgmised:

• meeleolu ebastabiilsus
• halb une reguleerimine
• turse kaela ümber
• ebakorrapärane kehatemperatuur
• ärrituvus
• kaalukaotus
• värisedes

9. Krooniline pankreatiit

Krooniline pankreatiit on seisund, kus põletik tekib kõhunäärmes. See võib kahjustada rasvade, tärkliste ja valkude õiget lagundamist. See võib põhjustada väljaheiteid või kõhulahtisust.

Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• kõhuvalu
• iiveldus
• oksendamine

10. Tsüstiline fibroos

Tsüstiline fibroos on pikaajaline seisund, kus lima koguneb kopsudesse ja seedesüsteemi. See võib häirida seedimist ja põhjustada lahtist väljaheidet või kõhulahtisust. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• korduvad rindkere infektsioonid
• õhupuudus
• raskused kaalus
• püsiv köha

11. Dumping sündroom (mao kiire tühjenemine)

Dumpingu sündroom on seisund, kus toit liigub maost soolestikku liiga kiiresti. See juhtub sageli pärast kehakaalu langetamise operatsiooni. See võib põhjustada väljaheiteid ja kõhulahtisust. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• kõhuvalu
• iiveldus
• oksendamine
• pearinglus
• ebanormaalne südamelöök

Kodused abinõud

Kiudainerikaste toitude tarbimine võib aidata ära hoida või vähendada lahtist väljaheidet.

Harvadel juhtudel lahtiste väljaheidete korral ei ole tavaliselt vaja ravi. Kuid mitmed lahtiste väljaheidete juhtumid võivad põhjustada dehüdratsiooni ja alatoitumist. Mõned kodused abinõud, mis võivad aidata kõhulahtisust ära hoida või vähendada, on järgmised:

• toitumisharjumused, et vältida toitu, mis põhjustab väljaheidet
• rohkesti kiudaineid sisaldavate toitude tarbimine
• võttes kõhulahtisuse vastaseid ravimeid, näiteks Imodium. Imodiumit on võimalik osta käsimüügist või veebis.
• püsib hüdreeritud
• probiootikumide tarbimine. Internetis on saadaval valik probiootikume.

Nende koduste ravimite abil peaks toitumistendentsidest, infektsioonidest või toidumürgitusest põhjustatud kõhulahtisus mõne päeva pärast normaliseeruma.

Lahtine väljaheide või kõhulahtisus, mis ei parane 1 nädala pärast, tuleb viivitamatult arstiabi anda. See võib olla märk tõsisemast tervislikust seisundist ja võib ilma ravita süveneda.

Mõnda seisundit võib ravida retseptiravimite või antibiootikumidega, kuid tõsisemad seisundid, näiteks pankreatiit, võivad vajada haiglaravi. Mõnel juhul ei ole põhihaiguse jaoks kättesaadavaid ravimeetodeid, kuid sümptomeid saab hallata.

Nende seisundite hulka kuuluvad Crohni tõbi, tsüstiline fibroos, tsöliaakia ja IBS. Sümptomeid ravitakse sageli elustiili muutuste ja ravimite kombinatsiooni abil.

Ära viima

Enamasti taandub kõhulahtisus mõne päeva jooksul ilma ravita või mõne koduse abinõu abil.

Oluline on teha vahet harva esineva lahtise väljaheite ja kroonilise väljaheite vahel. Üle nädala kestev lahtiste väljaheidete kogumine võib viidata tõsisemale haigusseisundile, mis nõuab viivitamatut arstiabi.

Lugege artiklit hispaania keeles.