Mida tähendab nii valu rinnus kui ka peavalu?
Kui rindkerevalu ja peavalu tekivad samal ajal, ei ole need tavaliselt omavahel seotud, kuigi mõned tingimused võivad põhjustada mõlemat sümptomit.
Rinnavalu ja peavalu samaaegne kogemine võib olla seotud südame, immuunsüsteemi või psühholoogiliste teguritega.
Põhjus ei ole tavaliselt tõsine, kuid inimesed võivad olla mures, et need sümptomid viitavad probleemile kõrge vererõhu või südameataki korral.
Selles artiklis vaatleme tingimusi, mis võivad põhjustada valu rinnus ja peavalu. Samuti selgitame, kas need on tõsised või mitte ja millal pöörduda arsti poole.
Põhjused ja muud sümptomid
Antud aastal pöördub rindkerevalu korral arsti poole tervelt 5,5 miljonit inimest. Enamasti pole muretsemiseks põhjust.
Allpool käsitleme erinevaid seisundeid, mis võivad samaaegselt põhjustada nii valu rinnus kui ka peavalu.
Ärevus või paanikahood
Ameerika Ärevuse ja Depressiooni Assotsiatsiooni (ADAA) andmetel võib ärevus põhjustada nii pea- kui ka rinnavalu.
Paanikahoog võib sageli tunduda sarnane südameatakkiga, mis võib veelgi suurendada inimese ärevust. Paanikahoo sümptomiteks on:
- valu rinnus
- õhupuudus
- kiire südametegevus
- pearinglus
- higistamine
- värisedes
- kontrolli kaotamise tunne
Paanikahood võivad tekkida spontaanselt ja hoiatamata või võivad tekkida stressirohke sündmuse tagajärjel. Paanikahoo sümptomite äratundmise õppimine võib inimese muret nende tekkimisel leevendada.
Migreenid
Migreen on peavalu tüüp, mis põhjustab tavaliselt tugevat valu ühel pea küljel. 2014. aasta väikesemahuline uurimus viitab sellele, et ka rinnavalu võib olla migreeni sümptom, ehkki mitte tavaline. Kui migreen põhjustab tõesti valu rinnus, näib migreenivastane ravim valu leevendavat.
Muud migreeni sümptomid hõlmavad sageli:
- valu ühe või mõlema templi ümber
- valu ühe või mõlema silma taga
- iiveldus või oksendamine
- tundlikkus valguse või heli suhtes
- aura, mille tõttu võib inimene näha vilkuvaid tulesid või kaotada nägemise
Inimene võib kogeda auraga migreeni ja muid sümptomeid ilma peavalu tekitamata.
ADAA viitab sellele, et migreeni ja ärevushäirete, sealhulgas generaliseerunud ärevushäire (GAD), paanikahäirete ja traumajärgse stressihäire (PTSD) vahel võib olla seos.
Luupus
Lupus on autoimmuunhaigus, mis põhjustab immuunsüsteemi muidu terve koe rünnakut. See võib sihtida südant, mis võib põhjustada valu rinnus. Kui see on suunatud ka veresoontele, võib inimesel tekkida ka peavalu.
Lupuse täiendavate sümptomite hulka kuuluvad:
- palavik
- isutus
- udune nägemine
- neuroloogilised sümptomid
Seoseta põhjused
Võimalik, et inimesel võib tekkida kaks üksteisega mitteseotud seisundit või probleemi. Sellisel juhul põhjustab üks seisund peavalu, teine aga valu rinnus.
Näiteks võib dehüdratsioon põhjustada kellelegi peavalu. Neil võib olla ka ülemiste hingamisteede infektsioon, mis võib põhjustada valu rinnus. Mõlemad tingimused võivad vajada arstiabi.
Muud võimalikud tingimused
Lisaks ülaltoodule võib inimesel esineda ka rindkerevalu ja peavalu kombinatsioon järgmistest tingimustest:
- fibromüalgia
- vingugaasimürgitus
- subaraknoidne verejooks
- peptiline haavand
- sarkoidoos
- insult
- kopsupõletik
- tuberkuloos
- kostokondriit
Kas kõrge vererõhk võib põhjustada mõlemat sümptomit?
Mõned inimesed usuvad, et kõrge vererõhk võib põhjustada peavalu, valu rinnus ja pearinglust.
Ameerika südameassotsiatsioon (AHA) väidab siiski, et kõrgel vererõhul pole tavaliselt mingeid sümptomeid, välja arvatud juhul, kui inimesel on hüpertensiivne kriis, mis viitab vererõhule 180/120 või kõrgemale.
Hüpertensiivne kriis on meditsiiniline hädaolukord, mistõttu on hädavajalik helistada hädaabiteenistusse, kui ilmnevad järgmised sümptomid:
- valu rinnus
- peavalu
- ninaverejooks
- tugev ärevus
- õhupuudus
- seljavalu
- muutused nägemises
Kas peavalu võib olla südameataki märk?
Peavalu ei ole südameataki tavaline sümptom. Esmane sümptom on tugev valu rinnus.
AHA sõnul võivad südameataki täiendavad varajased nähud hõlmata järgmist:
- täiskõhutunne või -kinnitus rinnus, mis võib tulla ja minna
- õhupuudus
- valu või ebamugavustunne lõualuus, maos, seljas või ühes või mõlemas käes
- külm higi
- iiveldus või oksendamine
- peapööritus
Samuti märkis AHA, et naistel on meestel sagedamini südameataki muid sümptomeid. Muud sümptomid võivad tekitada segadust ja takistada inimesel aru saamast, et tal on südameatakk.
Kõigil, kes tunnevad rindkeres pingetunnet või survet, on hädavajalik pöörduda viivitamatult arsti poole. Varajane abi südameataki ajal võib aidata tulemust.
Millal pöörduda arsti poole
Kui peavalu kõrval ilmnevad täiendavad sümptomid, peaks inimene pöörduma arsti poole. Mõned sümptomid, mis viitavad olulisemale probleemile, on järgmised:
- võimetus selgelt mõelda
- jäik kael
- iiveldus või oksendamine
- verejooks
- palavik
- pearinglus
- segane kõne
- nõrkus
Riiklik peavalufond pakub juhendi, milles selgitatakse, millal peavalu korral pöörduda arsti poole.
Ravi
Rindvalu ja peavalu ravi sõltub põhjusest.
Arst peab esialgu välistama kõik rasked põhjused. Nad võivad küsida täiendavate sümptomite, sümptomite raskuse ja võimalike riskitegurite kohta. Nad võivad kasutada ka diagnostilisi teste, näiteks elektrokardiogrammi (EKG), et jälgida südame- või vereanalüüse, et otsida põhitingimusi.
Kui põhitingimusi pole või need on healoomulised, võib inimene proovida mõnda kodust ravimit. Mõned näited hõlmavad järgmist:
- stressi vähendamine pingeliste tegevuste piiramise ja lõdvestustehnikate harjutamise kaudu
- puhata nii palju kui vaja
- käsimüügiravimite kasutamine valu leevendamiseks
- sooja kompressi kasutamine pea peal või vastavatel lihasrühmadel, mis aitab stressi leevendada
- käitumisteraapiate proovimine ärevuse või paanikahoogude korral
Väljavaade
Kui tõsiseid haigusseisundeid pole, võib inimene eeldada, et pea- ja rinnavalu vaibuvad minimaalse sekkumisega. Nendel juhtudel on pikaajalised mõjud ebatõenäolised.
Kui esineb mõni haigusseisund, peaks selle ravimine inimesele sümptomeid leevendama. Kuid taastumine muudest seisunditest võib võtta kaua aega.
Inimesed peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole, kui neil on seletamatu valu rinnus või kui ilmnevad muud sümptomid.
