Mida teada jala trombist

Vere hüübimisel tekib tromb. Kui see juhtub inimese kehas, kaasa arvatud tema jalg, võib see põhjustada tõsiseid probleeme. Mõned verehüübed on eriti ohtlikud, kuna need võivad inimese kopsudesse liikuda, põhjustades kopsuembooliat, mis võib lõppeda surmaga.

Tervishoiuuuringute ja -kvaliteedi agentuur (AHRQ) märgib, et verehüübe sümptomiteks inimese jalas on turse, naha punetus, jala valu või jalg on katsudes soe. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel on verehüüve suuremas veenis see süvaveenitromboos (DVT).

AHRQ ütleb, et verehüübed tekivad tõenäolisemalt siis, kui inimene ei suuda palju ringi liikuda. See võib olla tingitud operatsioonist, vigastusest või pikemaks ajaks istumisest, näiteks kauglennult.

Sümptomid

Verehüübe sümptomid jalas võivad olla turse ja valu.

Riikliku biotehnoloogiaalase teabe keskuse andmetel võivad verehüübed või DVT põhjustada ilmseid sümptomeid. Kuid nad märgivad ka, et DVT-l ei ole alati seotud sümptomeid.

Sümptomite hulka kuuluvad:

• Turse: kui inimesel tekib jalas tromb, võib see paisuda nii, et see on palju suurem kui teine ​​jalg.
• Punane nahk: ka nende jala nahk võib muutuda punaseks või muuta värvi.
• Valu: Neil võib tekkida valu jalaosas, kus on tekkinud tromb.
• Soojus: Pundunud punane nahk võib katsudes tunduda soe.

Millal pöörduda arsti poole

Riikliku südame-, kopsu- ja vereinstituudi andmetel peaks inimene pöörduma viivitamatult oma arsti poole, kui kahtlustatakse, et tal on DVT. Seda seetõttu, et DVT võib põhjustada kopsuembooliat, kus verehüüve liigub inimese kopsu.

Kopsuemboolia sümptomiteks on:

• õhupuudus
• valu hingamisel
• kiire hingamine
• südame löögisageduse tõus

Kopsuemboolia on eluohtlik seisund, mis nõuab viivitamatut erakorralist ravi.

Riskitegurid

AHRQ andmetel hõlmavad verehüübe riskifaktorid järgmist:

• hiljuti opereeritud
• olles vanem kui 65
• rasestumisvastaste hormoonide võtmine
• ravitakse vähktõbe või on olnud vähk
• murdunud puusa, vaagna või jala
• halb verevalum
• rasvumine
• pikalt istudes või voodis viibides
• insuldi saanud
• halvatud
• kehas on sadam, mille kaudu arst ravimeid manustab
• kellel on probleeme veenidega
• kellel on südameprobleeme
• kellel on varem olnud verehüüve või kellel on olnud verehüübeid

Ärahoidmine

Inimene saab verehüübeid ära hoida, vältides istuvat eluviisi.

CDC andmetel on parim viis verehüübe või DVT ennetamiseks tervisliku kehakaalu säilitamine, võimaluse korral istuva eluviisi vältimine ja arsti soovituste järgimine.

CDC soovitab inimesel ka püsti tõusta ja regulaarselt ringi käia ning jalalihaseid harjutada ka istudes.

Inimene võiks proovida:

• kandade tõstmine ja langetamine, hoides samal ajal varbaid põrandal
• tõstes ja langetades varbaid, hoides kannaid põrandal
• nende jalalihaste pingutamine ja vabastamine

Artikli kohaselt Tromboosi ja hemostaasi ajakiri, võib väikese aspiriini annuse võtmine vähendada verehüüvete või DVT tekkimise tõenäosust.

Väljavaade

Verehüübe või DVT tekkimise riski on võimalik minimeerida, vältides selgeid riskifaktoreid ja harjutades ennetusmeetodeid, näiteks võimaluse korral lihaseid harjutades.

Kui inimesel tundub, et tal on jalas verehüüve, peaks ta viivitamatult ühendust võtma arstiga.