Miks peaksid vanemad mehed rohkem majapidamistöid tegema
Minu leibkonnas on soostereotüüpide päevad möödas; kodutööd jagatakse võrdselt ja minu elukaaslane - üsna kaasaegne mees - kipub söögitegemisest lõviosa tegema. Uue uuringu kohaselt näib aga, et eakad täiskasvanud on ummikus ajal, mil majapidamistööd olid naise ülesanded.
Teadlased on leidnud, et iga päev kulutavad vanemad naised keskmiselt 2 tundi rohkem majapidamistöid kui mehed.
Kuid see pole kõik halb. Vanematel meestel ja naistel, kes tegelevad rohkem kodutöödega, võib tervis olla parem. Kui naised magavad liiga palju või liiga vähe, väheneb kodutöö tervisele kasulik kasu.
Uus uuring - mis avaldati hiljuti ajakirjas BMC rahvatervis - juhtisid Nicholas Adjei ja Tilman Brand Saksamaa Bremeni ülikoolist.
Uuringu eesmärk oli saada parem ettekujutus sellest, kuidas täiskasvanud veedavad oma aega hilisemas elus ja kuidas teatud igapäevased tegevused nende tervist mõjutavad.
"65-aastaste ja vanemate osakaal," selgitab uuringu kaasjuht Adjei, "suureneb kogu eluea tõttu keskmise eeldatava eluea tõttu. Oluline on mõista, kuidas vanemad täiskasvanud nendel hilisematel aastatel oma aega veedavad, ning võimalikest positiivsetest ja negatiivsetest mõjudest nende tervisele. "
Uuringus juhib meeskond tähelepanu sellele, et leibkonnategevused on muutunud vanemate täiskasvanute peamiseks „produktiivseks tööks” pärast pensionile jäämist, kuid selle kohta, kuidas selline tegevus tervist mõjutab, on vähe teada.
Majapidamistööd, tervis ja uni
Selle väljaselgitamiseks analüüsisid Adjei ja Brand multinatsionaalse ajakasutuse uuringu (MTUS) andmeid, mille esmalt panid kokku Ühendkuningriigi Oxfordi ülikooli teadlased.
MTUS-i andmed andsid teavet 15 333 mehe ja 20 907 65-aastase ja vanema naise kasutamise kohta seitsmes riigis, sealhulgas Itaalias, Saksamaal, Ühendkuningriigis ja Ameerika Ühendriikides.
Konkreetsemalt uuris meeskond, kui palju aega veetsid täiskasvanud iga päev 41 erineva tegevuse jaoks, sealhulgas toiduvalmistamiseks, koristamiseks ja muudeks majapidamistöödeks, ning kuidas need mõjutasid üldist tervist, millest teatati ise.
Meeskond uuris ka seda, kas täiskasvanute magamiseks kulutatud aeg mõjutas majapidamistegevuse mõju tervisele, märkides, et "uni on üks olulisemaid tervist määravaid tegureid".
Nagu uuringu autorid selgitavad: "Eakate seas on uni pikim igapäevane tegevus."
„See on eeldatav, kuna vanemas eas suurenev terviseseisundite levimus piirab aja jaotamist muude igapäevaste tegevuste jaoks. Magamisele pühendatud aeg on seetõttu ülioluline, sest on tõestatud, et see on vanemate täiskasvanute tervisega seotud. "
Lisaks uurisid teadlased, kuidas erineb majapidamistoimingutele kuluv aeg vanemate meeste ja naiste vahel - seda, mida nende sõnul pole kunagi varem uuritud.
Millised olid siis tulemused?
Majapidamistööd on meeste tervisele kasulikud
Uuringust selgus, et vanemad mehed tegelesid 3,1 tundi majapidamistoiminguid päevas, samas kui vanemad naised kulutasid majapidamistöödele päevas peaaegu 4,7 tundi - iga päev peaaegu 2 tundi rohkem.
Naised veetsid rohkem aega koristamise, toiduvalmistamise ja ostlemisega, mehed aga rohkem aega aianduse ja majapidamise hooldamiseks.
Majapidamistööde tervisele mõjusid uurides leidsid Adjei ja Brand, et eakatel täiskasvanutel, kes veetsid iga päev 3–6 tundi majapidamistöödel, teatasid hea tervis 25 protsenti tõenäolisemalt võrreldes nendega, kes kulutasid vaid 1–2 tundi tundi majapidamistöid iga päev.
Une lisamine segule näitas uuring, et liiga palju või liiga vähe - määratletud kui alla 7 tunni või rohkem kui 8 tundi ööpäevas - eitas naiste kodutööst kasu tervisele.
Meeste seas näis, et une kestus ei mõjuta vähemalt 3-tunnise majapidamistöö kasulikkust tervisele. "Tulemus viitab sellele, et hoolimata une kestusest oli mõlema sugupoole kehv tervislik seisund seotud vähem kodutöödega," ütlevad teadlased.
Majapidamistööd peaksid olema ühtlaselt jaotatud
Kas need leiud viitavad sellele, et mehed peaksid varrukad üles tõmbama ja neid nõusid pesema? Brand arvab nii.
Ta ütles Meditsiiniuudised täna see, et vanemad naised kulutavad majapidamistöödele rohkem aega kui vanemad mehed, võib olla üks põhjus kodutööde tervisemõjude sooliste erinevuste põhjuseks.
"Meie uuringust," ütles ta meile, "leiti olulisi soolisi erinevusi kodutööde jaotuses eakate seas."
"See majapidamistööde ebaõiglane jagamine," jätkas Brand, "võib selgitada, miks naiste tervis on kehvem kui 3 tundi päevas. Tervise võrdsuse saavutamiseks peaks leibkonna ülesannete jaotuses vanemate meeste ja naiste vahel olema tasakaal. "
Brand lisas, et ka naised, kes veedavad pikki tunde majapidamistöid tehes, võivad olla rohkem stressis.
Ta rääkis ka MNT"Spekuleerime, et tavapäraste kodutöödega seotud suurem stress või ajaline surve võib mingil määral selgitada, miks vanemate [naiste], kes tegelevad pika majapidamistööga koos liiga vähese või liiga suure unega, tervis on meestega võrreldes kehvem. ”
Niisiis, tundub, et seni, kuni mu elukaaslane jätkab õhtusöögi valmistamist ja vanaduspõlve tolmuimejat, võin ma oodata head tervist.
