Kas ilm mõjutab meie valukogemust tõesti?
Uues uuringus leitakse, et artriidiga ja muude kroonilist valu põhjustavate seisunditega inimestel suurendab teatud ilm valu.
Kui keegi ütleb teile, et ta võib kondis tunda halba ilma, võib tal olla õigus.
Teadlased, paljud Suurbritannia Manchesteri ülikoolist, on avaldanud uue uuringu tulemused, mis paljastavad seose kroonilise valu ja niiske, tuulise ja madala atmosfäärirõhuga päevade vahel.
Uuring kannab kapriisse pealkirja „Pilvine ja tõenäoline valu.” See ilmub ka ajakirjas npj Digitaalne meditsiin.
Rahvausk, mida toetab teadus
"Arvatakse, et ilmastik mõjutab artriidihaigetel sümptomeid alates Hippokratesest," ütleb Manchesteri ülikooli juhtiv uuringu autor prof Will Dixon, epidemioloogia ja versus artriidi keskuse direktor. "Umbes kolmveerand artriidiga inimestest usub, et ilmastik mõjutab nende valu."
Uuring hõlmas üle 13 000 inimese kõigist 124 Ühendkuningriigi sihtnumbri piirkonnast, kuigi teadlased hankisid lõpliku andmestiku 2658 inimeselt, kes osalesid iga päev umbes 6 kuud.
Osalejad olid peamiselt artriidiga inimesed, kuigi mõnel neist oli muid kroonilise valuga seotud seisundeid, nagu fibromüalgia, migreen või neuropaatia.
Teadlased kogusid andmeid spetsiaalselt uuringu jaoks välja töötatud nutitelefoni rakendusega. Iga osaleja kasutas rakendust iga päev oma valutasemete teatamiseks, samal ajal kui rakendus salvestas oma GPS-i abil oma piirkonna ilma.
Ilmastikuvalu
"Analüüs näitas," ütleb Dixon, "et niiske ja tuulise madalrõhkkonnaga päevadel oli tõenäosus rohkem valu tunda võrreldes keskmise päevaga umbes 20%."
"See tähendaks, et kui teie valuliku päeva tõenäosus keskmisel ilmapäeval oleks 5 sajast, suureneks see niiskel ja tuulisel päeval 6-le sajast."
Andmed ei viita seosele tegelike sademete ja valu vahel. Samamoodi ei leidnud teadlased mingit seost valu ja temperatuuri vahel.
Siiski näib, et temperatuur võib muuta tuiskade ja rahutute ilmade põhjustatud valu veelgi hullemaks: osalejate jaoks olid kõige valusamad päevad niisked ja tuulised päevad, mis olid samuti külmad.
Uuringu väärtus
Dixon soovitab, et uuringu tulemused võivad viia meteoroloogideni koos õhukvaliteedi prognoosidega valuprognooside andmisega, mis võiks aidata kroonilise valuga inimestel "oma tegevust planeerida, täites raskemaid ülesandeid päevadel, mille puhul ennustatakse madalamat valutaset".
See poleks väike asi. Advokaadiorganisatsiooni Versus Arthritis doktor Stephen Simpson ütleb: „Me teame, et Suurbritannia 10 miljonist artriidiga inimesest kogeb üle poole iga päev elu muutvat valu. Kuid meie tervishoiusüsteem ei ole lihtsalt suunatud artriidihaigete tõhusale aitamisele nende probleemiga number üks. "
See jätab enesejuhtimise ainsaks praktiliseks meetodiks, mis aitab neil „tööle jõuda ja selles püsida, olla kogukonna täisliikmeid ja lihtsalt kuuluda“.
Üks uuringus osalenud Carolyn Gamble elab anküloseeriva spondüliidiga, mis on artriidi vorm, ja ta väljendas uute teadmiste üle õnne.
"Nii paljud inimesed elavad krooniliste valudega," ütleb ta, "mõjutades nende tööd, pereelu ja vaimset tervist. Isegi siis, kui oleme järginud parimaid valuhalduse nõuandeid, kogeme sageli igapäevast valu. "
Gamble'i sõnul muudab selle veelgi hullemaks kalduvus ennast ägenemises süüdistada. Ta leiab lohutust uuringu järeldustest.
"Teadmine, kuidas ilmastik mõjutab meie valu, võimaldab meil nõustuda, et valu on meie kontrolli alt väljas, see pole midagi, mida me ise oleksime teinud või oleksime võinud ise teha."
Carolyn Gamble
Dixon loodab ka, et valu uurijad peavad seda uut teavet kasulikuks, kui nad püüavad selle põhjustest ja mehhanismidest põhjalikumalt aru saada.
