Kuidas hoiab liikumine südant noorena?
Värske uuring avaldati aastal Looduskommunikatsioon tuvastab seose treeningu ja südame võime vahel uusi lihasrakke normaalsetes tingimustes ja pärast infarkti taastada.
Hiirte rühmade uuringutel võib olla dramaatiline mõju "rahvatervisele, kehalisele kasvatusele ja südamehaigete rehabilitatsioonile".
Esimesed uuringu autorid on PhD Ana Vujic, kes töötab Harvardi tüvirakkude ja regeneratiivse bioloogia osakonnas Cambridge'is, MA, ja Dr.Carolin Lerchenmüller Harvardi meditsiinikoolist (HMS), samuti Cambridge'is, ja Massachusettsi üldhaigla Bostonis.
Varasemate uuringute kohaselt on meie südamel väga väike võime ennast taastada.
Vujic selgitab: „Tahtsime teada, kas südamelihasrakkude taastumisvõime suurendamiseks on olemas looduslik viis. Niisiis otsustasime testida ühte ohutut ja odavat sekkumist: treeningut. "
Nad leidsid, et noore täiskasvanud südame südamelihasrakud uuenevad igal aastal vaid 1 protsendi võrra ja see väheneb vanusega edasi. Seetõttu võivad kõik südamerakkude moodustumist suurendavad sekkumised potentsiaalselt tulevikus südamepuudulikkust ennetada.
Treeningu mõju südamerakkudele
Uues uuringus kasutasid teadlased kahe tervisliku hiire rühma, et testida treeningu mõju südamele. Ühel hiirte rühmal oli vabatahtlik juurdepääs jooksulindile ja teine rühm seda ei teinud ja jäi istuvaks.
Jooksurajaga hiired jooksid iga päev umbes 5 kilomeetrit. Teadlased suutsid mõõta hiirte südame regeneratsiooni, jälgides äsja valmistatud DNA-d rakkude jagunemisel. Seda tehes näisid nad, kus südamelihastes uusi rakke toodetakse.
Meeskond teatas, et jooksurada kasutanud hiired tootsid rohkem kui neli ja pool korda suurema koguse uusi südamelihasrakke kui need, kellel jooksurajal pole juurdepääsu.
Nad otsustasid testi teha veel ühe sammu edasi, kasutades selleks tegelikke südameatakke kogenud hiiri. Nagu Vujic ütleb: "Tahtsime seda testida ka südameataki haigusseisundis, sest meie peamine huvi on tervendamine."
Infarkti järel jooksid jooksurajale ligipääsenud hiired 5 kilomeetrit päevas vabatahtlikult ja neil ilmnes südamekoe suurenemine, kus tekkisid uued lihasrakud.
Positiivsed tulemused
Kaasavanemate uuringute autorid Harvardi tüvirakkude ja regeneratiivse bioloogia professor dr Richard Lee ja HMS-i Paul Dudley White'i meditsiiniprofessor dr Anthony Rosenzweig usuvad, et nad on oma uuringutega märkimisväärselt edasi liikunud.
Dr Rosenzweig ütleb: „Terve südame säilitamiseks on vaja tasakaalustada vigastustest või vananemisest tingitud südamelihasrakkude kadu uute südamelihasrakkude taastumise või sünniga. Meie uuring näitab, et treenimine võib aidata tasakaalu taastumise kasuks. "
Dr Lee lisab: "Meie uuring näitab, et võite iga päev rohkem treenides oma südame nooremaks muuta."
Nende teadlaste järgmine samm on leida bioloogilised mehhanismid, mis seovad treeningu südamelihasrakkude regenereerimisega. Siiani on nad leidnud konkreetse bioloogilise raja, mis on vajalik treenimiseks südamelihasrakkude regenereerimise sisselülitamiseks.
"Nüüd," selgitab dr Rosenzweig, "peame leidma signaalid, mis on selle raja sisselülitamiseks piisavad."
Dr Lee teeb kokkuvõtte: "Kui suudame õigel ajal ja õigete inimestega nendel radadel liikuda, siis saame pärast infarkti taastumist parandada."
