Venitusarmid reitel: Mida teada
Paljudel inimestel tekivad reie sise- ja välisküljele venitusarmid. Need tekivad siis, kui nahk venib kaalutõusu, lihaskasvu või meditsiiniliste seisundite tõttu ja need aja jooksul tavaliselt tuhmuvad.
Venitusarmid on väga levinud ja on normaalne osa elust, eriti noorukieas ja raseduse ajal.
Need ei kujuta endast terviseriski ja meditsiiniline vajadus neist lahti saada. Kuid mõned inimesed ei meeldi venitusarmide väljanägemisele ja eelistavad oma välimust vähendada kreemide, valgusravi ja meditsiiniliste protseduuride abil.
Selles artiklis selgitame, mis põhjustab reitel venitusarme, ja meetodeid, mida inimesed saavad kasutada nende eemaldamiseks.
Kuidas venitusarmid välja näevad?
Venitusarmid ilmuvad sageli naha kõrgendatud triipudena.
Venitusarmid on teatud tüüpi nahakahjustused ehk armid, mis tekivad siis, kui nahk kas venib või kahaneb kiiresti. Venitusarmide meditsiiniline termin on striiad.
Venitusarmid ilmuvad nahal pikkade, õhukeste armidena ning nende värv ja silmapaistvus muutuvad aja jooksul sageli. Venitusarmid tekivad 90-kraadise nurga all naha sirutumise suunas.
Reitel ilmnevad venitusarmid sageli esmakordselt naha kõrgendatud roosade või lillade joonte kujul. Järgnevate kuude või aastate jooksul muutuvad need märgid valgeks või hõbedaseks armiks.
Venitusarmide asukoht on inimestel erinev, ühiste alade hulka kuuluvad:
- reied, tuharad ja rinnad noorukieas naistel
- noorukieas meestel
- kõht, rinnad ja reied raseduse ajal
Mõned inimesed võivad kurta, et nende venitusarmid on sügelevad, kuid enamasti ei teatata mingitest sümptomitest. Inimesed pöörduvad sageli arsti poole, et leida ravi nende varjamiseks või välimuse vähendamiseks.
Põhjused
Inimesed saavad venitusarmid, kui naha keskmine kiht, mida nimetatakse pärisnahaks, venib. Need ilmuvad reitele kas siis, kui inimene saab kaalu või lihased reie ümber või kui ta selles piirkonnas kaalust alla võtab. Kasvuhoog ja rasedus võivad reitele põhjustada ka venitusjälgi.
Venitusarmide levinumad põhjused võivad olla:
- kasvutempo
- kehakaalu langus või tõus
- Rasedus
- lihase suurust suurendavad harjutused
- teatud haigusseisundid
- mõnede ravimite kõrvaltoime
Venitusarmid on emastel kaks korda tavalisemad kui meestel ja võivad esineda 5–50-aastastel naistel. Inimestel, kellel on venitusarmide perekondlik ajalugu, ja suitsetajatel võib samuti olla suurem risk venitusarmide tekkeks.
Raseduse ajal on noortel naistel suurem risk venitusarmide tekkeks kui vanematel naistel. Teadlased on ka näidanud, et rasedatel naistel, kellel on loote suure suuruse tõttu suur kõhuümbermõõt, on suurem venitusarmide oht.
Muud venitusarmide põhjused on:
- keemiaravi
- pikaajaline antibiootikumravi
- rasestumisvastased vahendid
- kirurgia
- neuroleptikumid
- kortikosteroidid
- Cushingi tõbi
- Marfani sündroom
- palavikuga haigus
- krooniline maksahaigus
Tüübid
Arstid liigitavad venitusarmid nende välimuse või põhjuse järgi. Järgmises tabelis on loetletud erinevad venitusarmide tüübid.
Hoolitsused ja kodused abinõud
Kui venitusarmid esmakordselt nahale ilmuvad, näivad need punased, kuid aja jooksul muutuvad need valgeks või hõbedaseks.
Punaste venitusarmide vähendamisel on eesmärk minimeerida punetust, naha turset ja ärritust. Valgete venitusarmide puhul on eesmärk suurendada naha kollageeni ja elastsete kiudude taset, vähendada põletikku ja nahka niisutada.
Venitusarmide ennetamiseks ja raviks on populaarsed kohalikud abinõud. Siiski on vähe tõendeid selle kohta, et käsimüügis kasutatavad salvid, kreemid või geelid oleksid tõhusad.
On veel tõendeid selle kohta, et laseri- ja valgusravi võivad venitusarme vähendada. Uuringud on aga enamasti madala kvaliteediga, hõlmates vaid väikest arvu osalejaid ning tulemusi on sageli raske tõlgendada.
Kohalikud kreemid ja geelid
Venitusarmide kõige levinumad ravimeetodid on kohalikud kreemid, salvid ja geelid, millest mõnel on tõendeid nende kasutamise toetamiseks. Järgmised jaotised käsitlevad neid võimalusi.
Kollageenravi
Kollageeni tootmise suurendamine venitusmärgi kohas võib muuta naha elastsemaks, vähendades seeläbi venitusarmide välimust.
Mitmed tooted väidavad stimuleerivat kollageeni tootmist. Need sisaldavad:
- StriVectin-SD
- Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks kreem
- Clarinsi venitusarmide kreem
- Bioõli
- Kelo-Cote
- Kelo-Stretch
- Apothedermi venitusarmide kreem
- Skinception intensiivne venitusarmide teraapia kreem
Paljudel neist toodetest pole avaldatud tõendeid, mis toetaksid nende efektiivsust venitusarmide vähendamisel.
Naharakkude kasvu kreemid
Mõni toode väidab venitusarmide ravimist, aidates stimuleerida rakkude kasvu ja paljunemist. Nende hulka kuuluvad Thalgo venitusarmide kreem ja Liforma venitusarmide kreem.
Thalgo venitusarmide kreem sisaldab ekstrakti Centella asiatica taim, mida sageli nimetatakse tsentellaks, mis uuringute kohaselt võib stimuleerida kollageeni tootmist.
Teadlased väidavad, et Liforma vitamiin B-5 parandab rakkude paljunemist ja aitab vähendada venitusarmide välimust.
Põletikuvastased kreemid
SilDerm Stretch Mark Repair Cream'i tootjad väidavad, et koostisosad aitavad vähendada venitusarmide punetust. Kuid nad ei anna selgitust selle toote testimise kohta ega mingeid andmeid.
Liforma venitusarmide kreem sisaldab ka kummelit ja E-vitamiini, millel võivad olla põletikuvastased omadused.
Niisutavad kreemid
Palmersi kakaovõikreem sisaldab:
- kakaovõi
- E-vitamiin
- elastiin
- kollageen
Teadlased pakuvad, et see toode aitab vältida venitusarmide väljanägemist ja vähendada naha elastsust ja niisutab nahka.
Teised
TriLASTIN-SR ja RegimA armide parandus ja venitusvastane kompleks on veel kaks toodet, mis on saadaval venitusarmide raviks ja parandamiseks. Puuduvad avaldatud uuringud, mis toetaksid nende kasutamist.
Järgmised koostisosad on venitusarmide kreemides tavalised, millel on erinevad tõendid:
- tretinoiin
- retinoehape
- hüaluroonhape
- silikoon
- glükoolhape
- askorbiinhape
- kakaovõi
- kummel
- Kookosõli
Mittekirurgilised protseduurid
Inimesi huvitavad üha vähem minimaalselt invasiivsed protseduurid, mis võivad vähendada venitusarmide välimust. Need meetodid võivad suurendada kollageeni tootmist, vähendada veresoonte olemasolu ja parandada naha pigmentatsiooni.
Dermatoloogid saavad pakkuda järgmisi protseduure:
- ablatiivsed laserid
- mittepablatiivsed laserid
- vaskbromiidlaser
- mikronõela murdosa raadiosagedus
- trombotsüütide rikas plasma nahasüst
- mikronõelteraapia
- mikrodermabrasioon
- intensiivne pulseeriv valgus
- valguspõhised ravimeetodid, sealhulgas UVB, IR-valgus, keemiline koorimine, galvanopunktsioon ja karboksüteraapia
Ärahoidmine
Ülevaate artikli autorite sõnul on paljudel toodetel reie venitusarmide vältimine, kuid paljude väidete toetuseks on vähe uuringuid. Teatud tüübid võivad siiski mõne inimese jaoks töötada.
Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks Cream tootjad väidavad, et toimeaine lupiini seemneekstrakt suurendab naha kollageeni. Selle fakti kinnitamiseks pole siiski avaldatud kliinilisi uuringuid.
Paljud venitusarmide tooted sisaldavad tsentelli, mis suurendab rakkude paljunemist. Mõnede uuringute kohaselt hindasid naised tsentellat sisaldavat Liforma venitusarmiga päevageeli ja öökreemi teistest toodetest tõhusamaks.
Trofolastiin sisaldab ka tsentelli koos tokoferooli ja kollageeni-elastiini hüdrolüsaatidega. Need koostisosad põhjustasid toodet kasutavatel naistel venitusarmide moodustumise sagedust vähem kui platseebot kasutavatel naistel.
Teadlased märkisid ka, et puberteedieas venitusarmide anamneesiga Trofolastini kasutavatel naistel oli venitusarmide ennetamine 100% võrreldes platseeborühma 89% -lise ennetusega.
Inimesed kasutavad venitusarmide ennetamiseks ka Alphastria, Thalgo venitusarmide kreemi ja Palmersi kakaovõikreemi, kuid teadlased pole veel kinnitanud nende toimimist.
Teadlased on testinud mitmesuguseid venitusarmide koduseid ravimeid, sealhulgas oliivi-, kookos- ja mandliõli. Nad märkasid, et mandliõli pealekandmine põhjustas venitusarmide tekitanud inimeste osakaalu olulise erinevuse.
Ligikaudu 20% -l inimestest, kes kasutasid mandliõli massaažitehnikaga, tekkisid venitusarmid, võrreldes 38,8% -ga osalejatest, kes lihtsalt kasutasid mandliõli, ja 41,2% -ga kontrollrühma kuuluvatest.
Kokkuvõte
Venitusjäljed reitel on levinud, eriti naistel noorukieas ja raseduse ajal. Need on kahjutud ja kipuvad aja jooksul tuhmuma, ehkki mõned inimesed kasutavad oma välimuse minimeerimiseks kreeme või meditsiinilisi protseduure.
Arstid võivad soovitada toodete kombinatsiooni, mis aitab vähendada venitusarmide teket reitel. Mis tahes venitusarmide ravi tõhususe kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.
Parima ravi pakkumiseks peavad dermatoloogid venitusarmid põhjalikult uurima ja määrama inimese nahatüübi. Samuti peavad nad tegema õige haigusloo, et tagada õige valik.
