Mis põhjustab öösel kõhuvalu?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Öine kõhuvalu on äärmiselt levinud probleem ja võib tekkida erinevatel põhjustel.

Paljud üleöö kõhuvalu juhtumid on põhjustatud seedeprobleemidest ja paranevad koos elustiili muutuste või põhiliste ravimitega.

Öine kõhuvalu võib olla ka märk tõsisematest terviseseisunditest, nagu vähk või südamehaigus. Selliste juhtumitega kaasnevad tavaliselt täiendavad raskemad sümptomid.

Levinumad põhjused

Öösel võib kõhuvalu põhjustada söömine lähedal magamaminekule, happe refluks või GERD.

Seedeprobleeme peetakse öösel kõige sagedamini kõhuvalu põhjustajaks.

Söömine enne magamaminekut tähendab seedimist suurema tõenäosusega lamades, muutes maohappe seedetraktist ülespoole liikumiseks lihtsamaks.

Magamisraskused ja unehäired võivad muuta sellised haigused nagu haavandtõbi, ärritunud soole sündroom (IBS) ja põletikuline soolehaigus (IBD) tõenäolisemaks või halvemaks.

Lamades võib ka mõnele lihase-, liigese- või luuvigastusele avaldatav surve suuresti suureneda. See võib sellega seotud valu ja ebamugavustunne intensiivsemaks muuta.

Öise kõhuvalu levinumad põhjused on:

Happe refluks

Kui maohapped liiguvad toidutoru sisse, tekib põletustunne. Happe refluks põhjustab sageli ka iiveldust, oksendamist, gaase, puhitust, kurguvalu ja köha.

Arvatakse, et happefluksi ohtu suurendavad mitmed tegurid, millest kõige tavalisem on:

• alkoholi liigtarbimine
• ülesöömine, eriti lähedal magamaminekule
• pärast söömist liiga vara pikali heita
• ülekaaluline
• kõrge rasvasisaldusega, vürtsikad ja praetud toidud koos šokolaadi ja kohviga

Soole- ja kurguhaigused

Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) on tavaline põhjus. Toidutoru sütitavad tingimused põhjustavad kõrvetisi, iiveldust ja seedehäireid. Sümptomid tugevnevad sageli lamades.

Gastriit on see, kui mao seinad muutuvad ärritatuks ja põletikuliseks. See võib põhjustada valu või põletustunnet, samuti iiveldust, oksendamist ja gaase. Ravimata juhtumid võivad põhjustada haavandeid, verejooksu ja vähki.

Mao ja soolte või peptilised haavandid

Mao- ja soolehaavandid võivad põhjustada mao piirkonnas põletustunnet. Valu võib süveneda nii pärast söömist kui ka siis, kui kõht on tühi. Öine aeg on sageli päeva pikim söögikordade vaheline lõik.

Kõige tavalisemad põhjused on:

• H. pylori bakterid
• mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite liigne või pikaajaline kasutamine

Sapikivid

Sapipõis on maksa all väike elund, mis vabastab sapi. Sekretsioon võib koguneda ja moodustada kivistunud tükke, mida nimetatakse sapikivideks.

Sapikivide suurus võib varieeruda liivakildust pingpongipallini. Valu tekib siis, kui sapikivid põhjustavad sapipõie, maksa või kõhunäärme kanalisüsteemi ummistumist.

Rasvane või rikkalik toit muudab sapikivitõve sümptomid sageli hullemaks, kuna sapi on oluline rasvade seedimisel. Ameerika Ühendriikides on üle 80 protsendi sapikividest tingitud tahkestunud kolesteroolist.

Mõnedel sapikividega inimestel pole sümptomeid ega vaja meditsiinilist sekkumist. Inimesed, kellel esinevad korduvad sapipõie valu või põletiku episoodid, võivad vajada sapipõie eemaldamiseks operatsiooni.

Lisaks valule võivad sapikivid põhjustada ka järgmisi tüsistusi:

• iiveldus või oksendamine
• palavik
• naha ja silmade kollasus
• seletamatu kurnatus
• heledat tooli

Ärritunud soole sündroom

Mõned IBS-iga inimesed kogevad öösel kõhuvalu.

Gaasid ja puhitus on levinud sümptomid, mis võivad ilmneda eriti pärast söömist. Suure õhtusöögi söömine võib IBS-iga inimestel öösel kõhuvalu halvendada.

Ligikaudu 10-15 protsendil inimestest on IBS ja enamik neist on alla 50-aastased.

Tsöliaakia

Allergia gluteenile, mis on nisu, odra, rukki ja spelta valk, põhjustab peensoole põletikku sageli krampide ja kõhuvaluga.

Sümptomiteks on tavaliselt ka kõhulahtisus, äärmine väsimus ja puhitus.

Tsöliaakia mõjutab umbes ühte 100-st inimesest maailmas. Tsöliaakiafondi andmetel on 2,5 miljonit ameeriklast diagnoosimata ja neil on tüsistuste oht nagu kehv kasv, alatoitumus, vitamiinide ja mineraalide puudus.

Crohni tõbi

Crohni tõbi on IBD tüüp. See on seedetrakti limaskesta põletik, mis põhjustab kõhuvalu, kaalulangust ja ülimat väsimust.

Hinnanguliselt 780 000 ameeriklast võib olla Crohni tõbi. Juhtumid esinevad tavaliselt vanuses 15 kuni 35 aastat.

Menstruatsioonikrambid või endometrioos

Menstruatsioonikrambid võivad põhjustada öösel kõhuvalu.

Krambid, puhitus, gaasid ja üldine ebamugavustunne ilmnevad sageli menstruatsiooni ajal, kui emaka limaskesta eraldub.

Endometrioosi korral kasvab emaka limaskesta kude ülemäära väljaspool emakat, põhjustades sageli tugevat või pikaajalist menstruatsioonivalu.

Toiduallergia või talumatus

Isikud, kes ei suuda teatud toite korralikult seedida ega töödelda, tunnevad sageli valu, puhitus, kõhulahtisust ja gaase.

Laktoositalumatus on tavaline toidutalumatus, mis põhjustab tugevat kõhukrampi ja -valu.

Üldiselt on toiduallergia ja sallimatus, eriti lastel, viimase 20 aasta jooksul dramaatiliselt suurenenud.

Muud põhjused

• Gaas: Gaas on väga tavaline kõhuvalu põhjus, eriti öösel, kui seedimine aeglustub.
• Kõhukinnisus: kui jämesooles kogunevad jääkained, võivad venitused ja surve põhjustada valu kogu kõhus.
• Tõmmatud või pingutatud koed: lamamine võib suurendada survet või muuta valutavate kudede verevoolu kogu kehas, suurendades valu ja ebamugavustunnet.

Millal pöörduda arsti poole

Enamik öiseid kõhuvalu juhtumeid ei ole põhjust kohe muretsemiseks.

Kui sümptomid ilmnevad sagedamini kui üks kord nädalas või muutuvad pikaajaliseks, tuleb pöörduda arsti poole. Kui sümptomid häirivad igapäevaseid tegevusi, eriti tervislikku und, tuleks pöörduda ka arsti poole.

Teatud sümptomeid, olenemata nende tõsidusest või sagedusest, peaks hindama arst.

Öise kõhuvaluga seotud sümptomid, mis nõuavad meditsiinilist abi, hõlmavad järgmist:

• tugev või kestev valu, mis ei vähene käsimüügiravimite kasutamisel
• palavik
• hingamisraskused
• seletamatu kaalulangus
• mao piirkonna turse või põletik
• kõht, mida on valus puudutada
• naha ja silmade kollasus
• pidev iiveldus või oksendamine, eriti vere oksendamise korral
• veri väljaheites
• raseduse ajal tekkiv valu
• liigeste ja lihaste valud

Ehkki harva esinev tugev kõhuvalu, mis tekib ootamatult ja ilma selge põhjuseta, võib olla tõsiste terviseseisundite märk.

Üks eluohtlik seisund on apenditsiit. Mõnel inimesel muutub pimesool põletikuliseks ja nakatunuks. See võib lõhkeda, põhjustades tõsist infektsiooni, mis nõuab viivitamatut arstiabi ja operatsiooni.

Sageli algab pimesoolepõletik kui valu, mis algab naba ümber ja liigub allapoole paremasse alumisse serva. Seejärel süveneb see tavaliselt vähima tegevuse või liikumisega.

Muud tingimused, mis on seotud intensiivse, lakkamatu kõhuvaluga, on:

• Neerukivid. Terav, torkiv valu, mis algab selja keskelt ja levib maos ja kõhus. Uriinis on sageli verd.
• Toidumürgitus. Intensiivne ja äkiline oksendamine, iiveldus, kõhulahtisus ja palavik või külmavärinad. Üle 24 tunni kestvate sümptomitega tuleks pöörduda meditsiiniliselt.
• Südame sündmused või seisundid. Kõhuvalu koos südame löögisageduse suurenemise, suurenenud higistamise, iivelduse või oksendamise, hingamisraskuste, käte või rindkere kipituse või lõualuu ja kaela valu korral vajab viivitamatut arstiabi.
• Hiatal hernia. Tekib siis, kui osa maost läheb rinnaõõnde. Lamades lamamine võib suurendada refluksi sümptomeid, mis tavaliselt esinevad hiatal-hernias.
• Maovähk. Maovähk võib põhjustada peaaegu kõiki sümptomeid, mis tavaliselt on seotud üldise kõhu- või seedevaluga. Alati, kui esineb paljusid sümptomeid või need muutuvad püsivaks, tuleb pöörduda arsti poole.

Mis tahes nimetatud seisundi korral on õige diagnoosi ja ravi saamiseks oluline meditsiiniline hindamine.

Ärahoidmine

Öise kõhuvalu tekkimise riski vähendamiseks on palju üsna lihtsaid viise.

Elustiili muutmine ja käsimüügiravimid on tavaliselt esimene soovitatav raviliin. Abiks võivad olla käsimüügiravimid, mis ravivad gaase ja seedehäireid.

Öise kõhuvalu ennetamiseks ja juhtimiseks on soovitatav vältida magamiskoha lähedal rikkalikke ja rasvaseid toite.

Retseptiravimid, näiteks antibiootikumid, on kasulikud H. pylori. Valuravimeid võib kasutada teatud tüüpi seedeprobleemide raskete juhtude raviks.

Kirurgilised võimalused on olemas ka öise kõhuvaluga seotud tõsisemate terviseseisundite raviks.

Öise kõhuvalu ennetamise ja ravi levinumad näpunäited on järgmised:

• vältides söömist enne magamaminekut
• tõstes magades voodipead
• öösel rikkalike või rasvaste toitude, kohvi või šokolaadi vältimine
• alkoholitarbimise vältimine või piiramine
• vältides ülesöömist
• käsimüügiravimite kasutamine. Paljud neist on saadaval ka veebis, sealhulgas antatsiidid ja gaasiravimid