Iga päev sooda joomine võib kahjustada teie viljakust
Kui proovite rasestuda, võiksite soodat vähendada; uus uuring on leidnud, et see võib vähendada teie rasestumisvõimalusi.
Uus uuring - mis on nüüd ajakirjas avaldatud Epidemioloogia - leiab, et iga päev ühe või mitme magusama joogi joomine on seotud nii meeste kui ka naiste viljakuse vähenemisega.
Ameerika Ühendriikides kogeb viljatust umbes 15 protsenti paaridest, kusjuures viljakusravi aastane kulu riigis on üle 5 miljardi dollari.
Kui on võimalik tuvastada muudetavaid riskitegureid, võib nende teadlikkuse tõstmine aidata vähendada raseduse käes vaevlevate paaride psühholoogilist stressi ja rahalist koormust.
Viljatuse muudetavate riskifaktorite näited võivad hõlmata näiteks elustiili tegureid, näiteks dieeti.
Kuid viimase poole sajandi jooksul on USA üksikisiku keskmises dieedis märkimisväärselt suurenenud lisatud suhkru kogus. Kolmandik kogu suhkrusisaldusest tuleb soodast ja muudest suhkruga magustatud jookidest, mis on seotud kehakaalu tõusu ja selliste seisunditega nagu II tüüpi diabeet.
Sooda joomine on seotud ka varajase menstruatsiooni ja kehva sperma kvaliteediga - kuigi vähestes uuringutes on uuritud sooda otsest mõju viljakusele.
Igakuise rasestumisvõimaluse vähenemine
Joogisooda ja viljatuse võimalike seoste täiendavaks uurimiseks küsitlesid Massachusettsi osariigi Bostoni ülikooli rahvatervise kooli teadlased 3828 naist - kõik vanuses 21–45 - ja 1045 nende meespartnerit.
Kõik osalejad elasid USA-s või Kanadas ning olid osa veebipõhisest raseduse uuringu uuringust.
Meeskond kogus andmeid osalejate haigusloo, elustiili mõjutavate tegurite ja toitumise kohta. Naissoost isikud täitsid ka järelküsimustikke iga 2 kuu tagant, kuni nad kas jäid rasedaks või 12-kuuline jälgimisperiood lõppes.
Nende andmeid hinnates selgusid teadlased, et sooda joomine oli seotud meeste ja naiste keskmise rasestumise tõenäosuse 20-protsendilise vähenemisega.
Naistel, kes jõid vähemalt ühe sooda päevas, oli raseduse tõenäosus 25 protsenti väiksem, meestel, kes jõid vähemalt ühe sooda päevas, oli tõenäosus partneriga edukalt rasestuda 33 protsenti väiksem.
Energiajookide joomine oli seotud veelgi suurema viljakuse vähenemisega, kuid uuringu autorid soovitavad seda tulemust tõlgendada ettevaatusega, kuna seos põhines vaid väheste osalejate tulemustel.
Teadlased ei leidnud tugevat seost viljatuse ja puuviljamahlade või dieedisoodade joomise vahel.
Eostamiseks kaaluge sooda vähendamist
Autorid selgitavad, et kogu USA-s tarbitud magusate jookide hulka arvestades võivad nende leiud avaldada rahvatervisele olulist mõju.
"Leidsime positiivseid seoseid," ütleb juhtiv uuringu autor Elizabeth Hatch, epidemioloogiaprofessor, "suhkruga magustatud jookide tarbimise ja madalama viljakuse vahel, mis olid järjepidevad pärast paljude muude tegurite, sealhulgas rasvumise, kofeiini tarbimise, alkoholi kontrollimist. , suitsetamine ja toitumise üldine kvaliteet. "
"Rasedust planeerivad paarid võivad kaaluda nende jookide tarbimise piiramist, eriti kuna need on seotud ka muude kahjulike tervisemõjudega."
Elizabeth Hatch
