Kui kaua on külmavillid nakkusohtlikud?

Külmavillid on vedelikuga täidetud villid, mis ilmuvad huultele ja suu ümber. Need arenevad vastusena tavalisele viirusnakkusele. Üldiselt on külmetushaigus nakkav umbes 15 päeva.

Esimeseks märgiks arenevast külmetushaigusest võib olla piirkonnas põletav või kipitav tunne. See võib olla 1–2 päeva enne nähtavate villide tekkimist.

Selleks hetkeks võib see olla juba ülekantav.

Külmavill ilmub naha pinnale villide kogumina. Tavaliselt lõhenevad need villid, mille tulemuseks on avatud ja valulik haavand. Seejärel moodustub haavale kärn.

Kui koorik on maha kukkunud ja nahk paranenud, ei ole viirust enam võimalik edasi anda.

Kogu protsess võtab tavaliselt aega umbes 7–12 päeva, kuigi külmavillid võivad kesta kuni 15 päeva.

Selles artiklis uurime, kuidas inimesed nakkavad ja levitavad külmetushaiguse viirust. Samuti pakume teavet külmetushaiguse sümptomite, ennetusnõuannete ja ravivõimaluste kohta.

Edasikandumine

Külmavillid võivad olla nakkavad kuni 15 päeva.

1. tüüpi herpes simplex viirus (HSV-1) põhjustab külmavillide teket.

Riikliku tervishoiuinstituudi (NIH) andmetel on enam kui 50% Ameerika Ühendriikide inimestest saanud 20-aastaseks saades HSV-1. Enamik inimesi põeb seda lapsepõlves.

HSV-1 on väga nakkav. Inimesed saavad seda teisele inimesele edastada, suudeldes või jagades riistu, rätikuid või muid isikuhooldusvahendeid. Seejärel võib viirus naha sisse lõigata kehasse.

Kui inimese süsteemis on HSV-1, on see olemas kogu elu, kuna praegu pole ravi. Viirus võib jääda seisma pikka aega, kuid võib igal hetkel uuesti aktiveeruda.

Mõnel juhul ei pruugi viirus kunagi aktiivseks muutuda. Paljudel viirusega inimestel ei teki külmavillid.

Inimene võib HSV-1 teistele edastada, kui viirus on passiivne. Külmavillide esinemise korral kannab inimene HSV-1 edasi palju tõenäolisemalt.

Külmavalu vallandab

Paljud päästikud võivad põhjustada viiruse taasaktiveerimise. Need võivad hõlmata järgmist:

• hambaravitöö
• emotsionaalne piin
• palavik
• hormonaalsed muutused, näiteks menstruatsioonist
• infektsioon
• vigastus
• stress
• kokkupuude päikesevalgusega
• kirurgia

Inimesed, kellel tekivad külmavillid, võivad neid vananedes kogeda harvemini. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel kipub HSV-1 üle 35-aastastel inimestel harvemini taasaktiveeruma.

Taasaktiveerimine kipub olema tavalisem ka esimesel aastal pärast esmast puhangut.

Uue haiguspuhangu tunnused

HSV-1-ga inimesel võivad esineda peavalud, palavik ja gripilaadsed sümptomid.

Enamik inimesi nakatub HSV-1-ga lapsepõlves. Kuid mõned nakatavad viiruse hilisemas elus.

Kui keegi algselt viiruse saab, võivad tal esineda järgmised sümptomid:

• põletustunne enne valulike suuhaavandite ilmnemist
• valud
• palavik
• gripilaadsed sümptomid
• peavalu
• iiveldus
• käre kurk
• paistes lümfisõlmed

Sümptomid kestavad tavaliselt kuni 2 nädalat, kuigi mõnedel inimestel ei pruugi üldse mingeid sümptomeid tekkida.

Reaktiveerumise sümptomid ja etapid

Paljudel inimestel tekib 1-2 päeva enne külmetushaava tekkimist huultel või nende ümbruses põletustunne, kihelus või kipitus. Seda nimetatakse prodroomi etapiks.

Järgmisel etapil tekivad vedelikuga täidetud villid. Ligikaudu kolmandikul inimestest tekib külmavill iga kord samas kohas.

48 tunni jooksul kipuvad villid lõhkema ja vedelikku lekkima. See etapp võib olla valus ja võib kesta umbes 3 päeva. Sel ajal võivad külmavillid olla kõige nakkavamad.

Viimases etapis moodustub haavale kärn. Sügel võib mõraneda või veritseda, kuni see lõplikult selgineb. Kui nahk on külmavillist puhas, pole seda enam võimalik kellelegi teisele edastada.

Ravi

Enamik külmahaiguse puhanguid ei vaja arsti külastamist. Tavaliselt puhastuvad nad ise 7–12 päeva jooksul.

Koduste protseduuride proovimine sel ajal võib ebamugavust vähendada. Samuti võivad need takistada nakatumist teistele kehaosadele ja teistele inimestele.

Kodused abinõud

Mõned kodused abinõud hõlmavad järgmist:

• Kohalike viirusevastaste ravimite proovimine: mõned viirusevastased külmetushaiguste ravimid, näiteks dokosanool (Abreva), on käsimüügis saadaval.
• Päikesekaitsekreemi pealekandmine: külmavillide kaitsmine päikese eest aitab vältida nahakahjustusi. Ideaalis peaksid inimesed kandma huulepalsamit, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on 30 või suurem.
• Valuvaigistite võtmine: käsimüügis olevate valuvaigistite, näiteks ibuprofeeni (Advil, Motrin) või atsetaminofeeni (tylenool) võtmine võib ebamugavust vähendada.
• Jää pealekandmine: jääkoti paigaldamine piirkonnale võib aidata valu ja turset vähendada. Inimesed peaksid kõigepealt pakkima jääkotid puhtasse rätikusse. Jää otse nahale kandmine võib rohkem kahjustada.
• Vaseliini proovimine: selle kasutamine külmavillidele võib aidata paranemisprotsessi.
• Dieedimuutuste tegemine: happeliste, soolaste ja vürtsikute toitude söömine võib haavandeid puudutades põhjustada põletavat valu. Seetõttu võib olla kasulik neid toite vältida, kuni haavandid paranevad.

Meditsiiniline ravi

Inimesed peaksid oma arsti poole pöörduma, kui külmavillid on rasked või püsivad kauem kui 15 päeva. Arst võib soovitada:

• retseptiravim viirusevastased ravimid paikselt kasutatava kreemi või suukaudsete ravimite kujul
• intravenoossed viirusevastased ravimid (raskete haiguspuhangute korral)
• valuvaigistid

Regulaarsete haiguspuhangutega inimestel võib sümptomite kontrolli all hoidmiseks olla vaja võtta retseptiravimeid.

Inimene peaks külmetushaiguste raviks pöörduma ka arsti poole, kui:

• tekivad arvukad haavandid
• tekkida haavandid silmade lähedal, kätel või suguelunditel
• tekkida haavanditega tugev valu
• olete rasedad
• on atoopiline dermatiit
• teil on vähk ja nad saavad keemiaravi
• teil on HIV, AIDS või mõni muu seisund, mis nõrgestab immuunsust
• võtke immunosupressante

Nendel juhtudel ei pruugi külmavillid iseenesest kaduda. Meditsiiniline ravi aitab ära hoida ka tüsistusi.

Ennetamise näpunäited

Järgmised näpunäited aitavad piirata HSV-1 levikut:

• Vältige teiste inimeste suudlemist, kui haavandid on aktiivsed.
• Vältige oraalseksi ja igasugust muud intiimset kontakti, kuni haavandid on paranenud.
• Ärge jagage isikuhooldustooted, nagu pardlid, huulepalsamid ja rätikud, teistele inimestele.
• Ärge jagage riistu, jooke ega toitu.
• Hoiduge haavandeid puudutamast, kui see pole vajalik, näiteks kreemi määrimisel.

Peske käsi kohe pärast külmavalu puudutamist ja regulaarselt kogu päeva jooksul.

Külmavillide esinemisel peaksid inimesed võtma nõrgema immuunsussüsteemiga inimestega kokkupuutel täiendavaid ettevaatusabinõusid. See hõlmab lapsi ja vastsündinud lapsi, kelle immuunsüsteemil on olnud vähem aega areneda.

Inimesed saavad võtta ka meetmeid, et vähendada külmetushaiguse puhangu võimalust. Need sisaldavad:

• iga päev kandma päikesekaitsekreemi või huulepalsamit, mille SPF on 30+
• stressi vähendamiseks jooga või meditatsiooni harjutamine
• igal õhtul piisavalt magada
• haiguspuhangu esimeste märkide korral kõigi ettenähtud viirusevastaste ravimite võtmine

Väljavaade

Külmavillide puhangu raviks võib arst välja kirjutada ravimeid.

Külmetushaavade vastu praegu ravimit pole. See tähendab, et kui inimene on HSV-1-ga nakatunud, on tal see kogu elu.

Kuid mitte kõigil, kellel on viirus, ei teki külmavillid.

Inimesed, kellel on kalduvus külmavillidele, võivad proovida vähendada kokkupuudet võimalike käivitajatega. Nende hulka kuuluvad stress, päikesevalgus ja nakkused.

Retseptiravimite võtmine võib olla kasulik neile, kes kogevad regulaarset haiguspuhangut.

Kokkuvõte

Külmetushaavandeid põhjustav viirus HSV-1 on USA-s täiskasvanute seas väga levinud. Enamik inimesi, kellel see on, nakatuvad viirusega lapsepõlves.

Külmavillid on alates esimese sümptomi ilmnemisest väga nakkavad. Tavaliselt on see 1-2 päeva enne, kui haavand nähtavaks muutub. Haavandid püsivad väga nakkavad, kuni nahk täielikult paraneb. Selleks võib kuluda kuni 15 päeva.

Haiguspuhangu ajal peaksid inimesed olema ettevaatlikud, et mitte viirust teistele levitada.

Koduste abinõude proovimine võib sümptomeid leevendada. Kui need pole tõhusad, võivad meditsiinilised ravimeetodid vähendada valu ja kiirendada paranemist.

Need, kellel on külmavillide või muude suukahjustuste pärast muret, peaksid pöörduma arsti poole.