Teadlased aktiveerivad probleemide lahendamise une ajal
Helimärgendite abil on teadlased pannud uuringus osalejad unes mõistatusi lahendama.
Unenägudes segunevad reaalsuse, kujutlusvõime ja mälu killud ajaskaala-agnostilistes narratiivides, millel pole ärkamisel eriti mõtet.
Tundub, et sellel on midagi pistmist mälu ümberkorraldamisega ja tõepoolest öeldakse, et enne und õppimine on hea viis teabe säilitamiseks.
Kui inimesed otsustavad keerulise otsuse magada, siis sellepärast, et nad teavad, et on tõenäosus, et nad ärkavad probleemi selgema vaatega.
Nüüd on teadlased esimest korda suutnud vallandada probleemide lahendamise une.
Nende järelduste kokkuvõte on avaldatud oktoobri 2006. Aasta väljaandes Psühholoogiline teadus.
Teadlaste hüpotees
"Me teame, et inimesed harjutavad või kinnistavad une ajal mälestusi, tugevdades ja ümber korraldades," ütleb uuringu esimene autor Kristin Sanders Loodeülikooli psühholoogiaosakonnast, Evanston, IL.
Sandersi uuringus uuritud hüpotees sai alguse tõdemusest, et raske probleemi - ja loomingulise mõtlemise - lahendamine võib olla funktsioon tuntud elementide uute kombinatsioonide loomiseks, otsides varem avastamata lahendust, mis paljastab lahenduse.
Sanders ja kolleegid mõtlesid, kas võiks olla probleemide lahendamise strateegiat, mis sarnaneks une ajal mälu korrastamisega.
Oma kahtluse kontrollimiseks vajasid teadlased viisi, kuidas magajate aju suunata konkreetsete probleemide poole neid äratamata.
Õnneks on Sandersi sõnul varasemad uuringud näidanud, et "seda loomulikku protsessi saab hoogustada, kui mängitakse harjutatava teabega seotud helisid".
„Probleemide lahendamine on osa igaühe igapäevaelust. Kuigi me kasutame oma uurimuses keerulisi mõistatusi, võivad aluseks olevad tunnetusprotsessid olla seotud probleemide lahendamisega, millele keegi on vale lähenemisviisi tõttu ummikus või blokeeritud. "
Kristin Sanders
Uuringu katsed
Teadlased soovisid teada saada, kas 57 osalejat saaksid magades mõistatusi lahendada. Niisiis esitas meeskond õhtul enne magamaminekut osalejatele sortimendi ajurünnakutest.
Iga mõistatusega kaasnes unikaalne heli. Osalejad läksid magama, mõned mõistatused jäid lahendamata.
Kui iga osaleja magas, mängisid teadlased poolte inimese lahendamata mõistatuste helisid piisavalt tugevalt, et neid oleks võimalik kuulda, ilma et see põhjustaks une katkemist.
Idee oli juhtida need mõistatused magava meele tähelepanu edasiseks uurimiseks.
Hommikul, olles oma ülejäänud ajurikkujad "maganud", said värskendatud osalejad neist rohkem läbi töötada. Nad suutsid lahendada une ajal 31,7% mõistatustest, millele helid tuginesid - 55% parem kui 20,5% lahendamata mõistatustest.
Uuring näitab esimest korda, et unega saab manipuleerida, et suunata oma ainulaadne andekus probleemide lahendamiseks lahenduste leidmisele, mis ärkvel olles osutuvad raskeks.
Teadlaste tehnika võib kehtida kõigi probleemide kohta, mille kohta on inimesel kogu vajalik teave, ilma et ta suudaks lahenduseni jõuda.
Uuringu vanemautor prof Mark Beeman ütleb: „Näiteks olenemata sellest, kui palju ma magan, ei hakka ma äkki mustasid auke välja mõtlema ega haruldasele haigusele ravi leidma, sest mul pole vajalikke taustateadmine."
Sellegipoolest ütleb ta: "See uuring annab veel rohkem tõendeid selle kohta, et aju töötlemine une ajal on päevase tunnetuse jaoks kasulik."
Sanders ja kolleegid järeldavad oma dokumendis:
"Üldiselt näitavad need tulemused, et une ajal pusleteabe edastamine võib hõlbustada lahendamist, toetades seeläbi une rolli probleemide inkubeerimisel ja luues uue tehnika probleemide lahendamise ja unetunnetuse mõistmiseks."
