Kaalulangus: "Kellegi dieedi parandamiseks käskimine ei toimi"
Arstid soovitavad ülekaalulistel sageli kaalust alla võtta, parandades oma toitumisharjumusi või muutudes füüsiliselt aktiivsemaks. Uue uuringu tulemused viitavad siiski sellele, et selline üldine nõuanne ei anna inimestele õigust kaalulangetamisel edukalt hakkama saada.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) viidatud andmete kohaselt on Ameerika Ühendriikides üle 71 protsendi üle 20-aastastest täiskasvanutest ülekaalulised või rasvunud.
Ülekaal võib suurendada inimese metaboolsete seisundite, nagu diabeet, tekkimise ja kardiovaskulaarsete probleemide tekkimise riski.
Sel põhjusel soovitavad arstid ülekaalulistel inimestel parandada oma tervislikke tulemusi tervislikuma eluviisiga.
Durhami osariigis asuva Duke'i ülikooli uurijate hiljutised uuringud on siiski näidanud, et üldiste nõuannete pakkumine, näiteks „parema dieedi järgimine” või „rohkem trenni”, ei aita inimestel kaalust alla võtta.
"Lihtsalt kellelegi käsk kaalust alla võtta või dieeti või kehalist aktiivsust parandada ei andnud tulemusi," märgib uuringu kaasautor prof Gary Bennett.
"Arst peaks selle asemel julgustama patsiente osalema konkreetses programmis," soovitab ta.
Prof Bennett ja tema kolleegid teatavad oma praegustest avastustest uuringu dokumendis, mis ilmub Journal of General Internal Medicine.
Oluline on spetsiifilisus, samuti empaatia
Teadlased värbasid 134 osalejat, kes kõik olid ülekaalulised ja kelle keskmine vanus oli 51 aastat. Nendest osalejatest 70 protsenti olid naised ja 55 protsenti afroameeriklased. Paljudel neist oli terviseprobleeme, sealhulgas diabeet ja hüpertensioon (kõrge vererõhk).
Uuring kestis 1 aasta, mille jooksul osalejad osalesid kehakaalu langetamise programmis, mis seadis käitumiseesmärgid vastavalt nende individuaalsetele vajadustele. Programmi raames said osalejad õppematerjale, kõnesid programmi treeneritelt, individuaalseid eduaruandeid ja tekstsõnumeid, mis sisaldasid näpunäiteid kehakaalu langetamiseks.
Samal ajal pidid osalejad regulaarselt registreeruma arstide ja õdede juures, kellest mõned andsid neile ainult üldisi nõuandeid, teised aga konkreetseid nõuandeid ja julgustusi, mis suurendasid vajadust kaalulangetusprogrammis täiel määral osaleda.
Sekkumise 6 ja 12 kuu jooksul hindasid teadlased osalejate kaalu. Samuti küsisid nad neilt, millist nõu olid nende tervishoiuteenuse osutajad neile pakkunud ja kuidas nad tajusid nende spetsialistide hoolivust ja empaatiat.
Uurimisrühm leidis, et osalejad, kes said oma tervishoiuteenuse pakkujatelt konkreetseid näpunäiteid ja teavet, kaotasid keskmiselt ligi 7 naela rohkem kui nende eakaaslased, kes said arstidelt ja õdedelt ainult üldisi nõuandeid.
Pealegi täheldasid uurijad, et märkimisväärne erinevus oli ka arstide empaatia tasemel. Seega heitsid osalejad, kes pidasid oma arste empaatiavõimeliseks, keskmiselt umbes 7 naela rohkem kui need, kelle tervishoiuteenuse osutajad empaatiat vähe näitasid.
Nende järelduste põhjal soovitavad uuringu autorid tervishoiuteenuse osutajatel olla teadlikumad oma suhtluse tähtsusest patsientidega. Kuid teadlased julgustavad ka kaalulangetamise osas arsti poole pöörduvaid inimesi arstidelt ja õdedelt konkreetset juhendamist küsima.
"Patsiendid, kes osalevad kaalulangetusprogrammis, peaksid kaaluma oma tervishoiuteenuse osutajate palumist kontrollida nende edusamme. See võib aidata neil vastutada. "
Uuringu kaasautor Megan McVay
"Samuti on oluline pakkuja, kes tunneb, et hoolib neist ja tunneb kaastunnet, kui raske on kaalust alla võtta," rõhutab McVay.
