Millised on ADHD sümptomid täiskasvanutel?
Tähelepanu puudulikkusega hüperaktiivsuse häire on teatud tüüpi neurodevelopmental häire. Kuigi inimesed seostavad seda seisundit tavaliselt lastega, püsib see sageli ka täiskasvanuna. Sümptomiteks on organiseerumatus, rahutus ja suutmatus keskenduda.
Ameerika Ärevus- ja depressiooniassotsiatsiooni andmetel on 60 protsendil USA tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lastest see häire ka täiskasvanuna. Selle tulemusena on USA-s umbes 4 protsenti täiskasvanud elanikkonnast ADHD.
ADHD võib esineda kolmel erineval viisil:
- valdavalt tähelepanematu ADHD
- valdavalt hüperaktiivne-impulsiivne ADHD
- tähelepanematu ja hüperaktiivse-impulsiivse ADHD kombinatsioon
Inimesel, kellel on tähelepanematu ADHD, võib olla probleeme tähelepanu pööramisega või tal võib olla raskusi korrastatuks jäämisega. Hüperaktiivse-impulsiivse ADHD-ga inimene võib tunduda, nagu oleks ta alati rahutu või leiaks, et teeb impulsiivseid otsuseid.
Kuidas sümptomid lastel ja täiskasvanutel erinevad
Kõik need kolm ADHD tüüpi võivad mõjutada nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Kuid iga tüübi sümptomid võivad täiskasvanueas sageli olla erinevad kui lapsepõlves.
Sümptomid võivad vanusega ka muutuda, mis tähendab, et inimene võib vananedes liikuda ühe ADHD tüübi juurest teise juurde.
Isiku sugu võib mõjutada ka tema sümptomeid. Aastal ilmunud artikli järgi Kesknärvisüsteemi häirete esmatasandi kaaslane, naised on ADHD diagnoosi saamisel tavaliselt vanemad kui mehed. Neil on ka suurema tõenäosusega tähelepanematu ADHD ja nad kogevad selle häire kõrval ärevust või depressiooni.
Selle tulemusena ja kuna ADHD-ga naistel töötatakse sageli välja paremad toimetulekustrateegiad kui meestel, jätavad arstid tõenäolisemalt kahe silma vahele või diagnoosivad oma ADHD sümptomeid valesti.
ADHD sümptomid
Allpool on toodud ADHD tüüpilised sümptomid.Kõigil neil sümptomitel pole kõiki ja viis, kuidas need inimese käitumist mõjutavad, on sellele inimesele omane.
Võimetus keskenduda
ADHD-ga inimesel võib olla keeruline keskenduda konkreetsele ülesandele või vestlusele. Nad võivad kergesti hajuda või leida, et teevad tööl sageli vigu.
Organiseerumatus
Mõnele ADHD-ga inimesele võib olla keeruline korralduses püsida. Nad võivad unustada olulise vara kaasa võtmise või kaotada ülesande täitmiseks vajalikud esemed.
Rahutus
ADHD võib põhjustada inimeste sebimist ja raskendada ühes kohas viibimist või vaikset harrastustegevust. Neile võib tunduda, et mootor sunnib neid alati liikvel olema.
Impulsiivsus
Mõnikord võib ADHD-ga inimene oma järjekorda ootamata liiga palju rääkida või teisi inimesi segada. Nad võivad leida, et tungivad sageli teiste inimeste tegevusse või teevad äkilisi otsuseid, kaalumata, kas nad on parim tegutsemisviis.
Diagnoos
ADHD diagnoosimine pole lihtne protsess. Ainult vaimse tervise spetsialist, näiteks psühholoog, arst või kliiniline sotsiaaltöötaja, saab diagnoosi panna.
Organisatsioon Lapsed ja täiskasvanud, kellel on tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (CHADD), soovitavad kontrollida, kas vaimse tervise spetsialistil on konkreetne kogemus ADHD-ga inimestega töötamisel.
Vaimse tervise spetsialist võtab palju tegureid arvesse, kui otsustatakse, kas inimesel on ADHD ja mis tüüpi ta on.
CHADDi sõnul hõlmavad need tegurid inimesel esinevate sümptomite arvu, nende sümptomite raskust ja kestust ning seda, kas need mõjutavad inimese elukvaliteeti negatiivselt.
Professionaal kaalub ka seda, kas muud terviseseisundid võivad põhjustada ADHD-ga sarnaseid sümptomeid.
Riikliku vaimse tervise instituudi (NIMH) andmetel on täiskasvanul ADHD ainult siis, kui neil tekkisid sümptomid enne 12. eluaastat. Võib osutuda vajalikuks rääkida teistest inimestest, kes tundsid seda inimest lapsena, et aidata kindlaks teha, kas nende käitumine noorena võib viidata ADHD-le.
Millal pöörduda arsti poole
Kui inimene leiab, et tema käitumine mõjutab oluliselt tema või lähedase elukvaliteeti, peaks ta pöörduma arsti poole.
Ravi
NIMH andmetel hõlmab ADHD ravi tavaliselt ravimite kasutamist koos psühholoogiliste ravimeetoditega.
Ravimid
ADHD ravimid hõlmavad nii stimulante kui ka mittestimuleerivaid aineid. Stimulaatorid töötavad kiiresti, kuid neil võivad olla soovimatud kõrvaltoimed ja nad võivad reageerida teiste ravimitega. Mittestimulaatorite töö võtab kauem aega, kuid ei põhjusta vähem kahjulikke kõrvaltoimeid.
NIMHi sõnul on stimulantide võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- vähenenud söögiisu
- probleemid magamisega
- füüsilised tikid, näiteks äkilised ja korduvad liigutused või helid
- isiksuse muutused
- ärevus ja ärrituvus
- kõhuvalu ja peavalud
Kui inimesel tekivad need kõrvaltoimed, peaks ta rääkima oma arstiga.
Psühholoogilised ravimeetodid
Inimesed saavad sageli ADHD sümptomite psühholoogilist ravi, samuti saavad nad retseptiravimeid. Psühholoogilised ravimeetodid võivad mõnikord asendada isegi ravimeid, näiteks kui inimene ei reageeri ravimitele hästi.
NIMH andmetel on kognitiivne käitumisteraapia (CBT) ADHD psühholoogiline standardravi. CBT aitab inimesel oma sümptomeid hallata, et vähendada ADHD mõju tema elule.
Uuringu kohaselt Tähelepanuhäirete ajakiri, uuringud on näidanud, et CBT on ADHD sümptomite vähendamisel efektiivne. Sama ajakirja teise uuringu kohaselt nägid ADHD-ga inimesed oma sümptomeid rohkem paranenud, kui nad said ravimeid lisaks CBT-le.
Kokkuvõte
Kuigi ADHD-d ei ravita, on uuringud näidanud, et ravimite ja psühholoogiliste ravimeetodite kombinatsioon aitab inimesel selle seisundi sümptomeid hallata.
Kui inimene kahtlustab ADHD-d ja tunneb, et tema käitumine mõjutab negatiivselt tema või teiste inimeste elukvaliteeti, peaks ta rääkima arsti või mõne muu vaimse tervise spetsialistiga.
Tervishoiutöötaja saab tagada oma elukvaliteedi parandamiseks õige ravi.
