Mis põhjustab tumedaid silmaaluseid?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Inimesed arvavad sageli, et tumedad ringid on tingitud väsimusest ja unepuudusest. Kuigi see võib olla üks põhjus, on silmaümbruse tumedusel muid põhjuseid, näiteks allergia või loomulik vananemisprotsess.

Tumedad ringid silmade all võivad sõltuvalt nahavärvist tunduda lillad või sinised kuni tumepruunid või mustad.

Need ringid tekitavad harva muret, kuid kosmeetilistel põhjustel võivad inimesed soovida oma välimust vähendada.

Mõnel juhul võivad tumedad silmaalused näidata vajadust muuta elustiili, näiteks parandada uneharjumusi või dieeti.

Põhjused ja riskitegurid

Halb uni võib põhjustada tumedaid silmaaluseid.

Silmaalune ala võib tunduda tumedam ahenenud veresoonte tõttu, mis põhjustab hüperpigmentatsiooni, või silmaümbruse naha hõrenemise tõttu.

Kõik silmade tumedate ringide põhjused hõlmavad järgmist:

  • unepuudus või kehvad magamisharjumused
  • allergiad, sealhulgas heinapalavik
  • hüperpigmentatsioon, mis juhtub siis, kui keha toodab rohkem melaniini
  • silma ümbritseva rasvkoe vähenenud tase
  • õhuke nahk silmade all
  • aneemia rauapuudusest
  • päikesevalguse ületamine
  • silmade sagedane hõõrumine
  • vananemine
  • suitsetamine
  • päritud geenid
  • kilpnäärme seisundid
  • dehüdratsioon
  • dermatiit
  • silmatilkade ravi glaukoomi korral, näiteks bimatoprost

Silmaaluste tumedate ringide jaoks on mõned riskifaktorid, näiteks:

Vanem vanus: rasvkoe kaotus ja silmaümbruse naha hõrenemine on osa vananemisprotsessist. Need muudatused võivad muuta tumedad ringid vanematel täiskasvanutel paremini määratletud. Pisaravoolik on silmade all olev õõnes, mis võib põhjustada tumedaid ringe ja on seotud vananemisega.

Mittevalge rahvus: tumedad ringid on sagedamini tumedama nahatooniga inimestel ja need mõjutavad rohkem värvilisi kui valgeid inimesi. Arvatakse, et see riskitegur on tingitud pigmentatsiooni muutustest.

Geneetika: tumedad ringid võivad olla pärilikud. Uuringud on leidnud, et kui kellelgi on silma all tumedad ringid, ilmnevad need ka mõnel teisel pereliikmel.

Kodused abinõud

Antioksüdante sisaldavad nahahooldustooted võivad aidata vähendada tumedate ringide välimust.

Inimestel on võimalik lihtsate koduste vahenditega vähendada tumedate ringide teket silmade all.

Kuigi mõned neist abinõudest pole teaduslikult tõestatud, võivad need proovimist väärt olla, sest paljud on odavad ega põhjusta kõrvaltoimeid.

Rohkem und

Inimesed saavad veenduda, et nad saavad igal õhtul piisavalt kvaliteetset und, et aidata tumedaid ringe vähendada või vältida. Pea tõstmine lisapatjadele aitab vähendada tumedaid ringe ja silmade ümbruse turset.

Kurk

Kurgiviilude silmadele kandmine võib väsinud silmi rahustada ja turset vähendada. Kurgi kõrge vee- ja C-vitamiinisisaldus võib aidata nahka toita ja niisutada. Kurk sisaldab ka ränidioksiidi, mis on tervisliku koe jaoks hädavajalik.

Külm kompress

Külma kompressi silmadele kandmine võib veresooni kitsendada ja vähendada tumedate ringide välimust.

Teekotid

Teekotid võivad aidata vähendada tumedaid ringe ja turseid silmade all. Kofeiinil on antioksüdatiivsed omadused ja see stimuleerib vereringet silmade ümbruses.

Inimene võib enne jahtumist lasta kaks teepakki vees keeta ja seejärel kummagi silma peale toetada. Kui keedetud teekotid kõigepealt külmkappi panna, võib see silmadele jahutada. Inimesed saavad kasutada musta, rohelise või taimetee kotte.

Näohooldus

Halb vereringe silmade ümbruses võib põhjustada tumedate ringide ilmumist. Õrn massaaž silmaümbruse piirkonnas näo kaudu aitab parandada vereringet.

Antioksüdandid nahahooldustooted

Antioksüdante sisaldavad näokreemid ja silmaalused võivad aidata vähendada tumedate ringide välimust. Vitamiinid E ja C on antioksüdandid, mis võivad aidata ravida tumedaid ringe.

Meik

Ehkki meik ei muuda tumedaid ringe, võivad inimesed soovida kosmeetilistel eesmärkidel kasutada silmaaluseid peitekreeme.

Meditsiiniline ravi

Kui kodused abinõud ei vabane tumedatest silmaalustest, võib inimene pöörduda oma arsti või dermatoloogi poole, et saada arstiabi.

Ravivõimalused hõlmavad järgmist:

Kohalikud kreemid

Hüperpigmentatsiooni aitab vähendada pleegituskreemid. Need võivad hõlmata järgmist:

  • hüdrokinoon
  • tretinoiin
  • mõlema kombinatsioon

Mõju nägemiseks võib inimestel olla vaja hüdrokinooni kasutada vähemalt 3 kuud.

Kojiinhape

Anekdootide andmetel on kojehape efektiivne tumedate ringide ravimisel. Kojikhape on looduslik toode, mis pärineb kahest seeneliigist. Siiski on oluline teada, et kojikhappe kõrvaltoimed võivad hõlmata kontaktdermatiiti ja naha punetust.

Aselaiinhape

Inimesed võivad kasutada aselaiinhapet silmade hüperpigmentatsiooni raviks ja seda on ohutu kasutada pika aja jooksul.

Kohalik C-vitamiin

Uuringus vaadeldi 10% C-vitamiini losjooni mõju tumedate ringide ravimisel üle 6 kuu. Kreem oli efektiivne pimeduse valgustamiseks silmade all.

Keemiline koorimine

Keemiline koorimine, kasutades alfa-hüdroksühappeid, näiteks glükoolhapet, võib aidata silmade all hüperpigmentatsiooni kergendada.

Parema efekti saavutamiseks võivad inimesed kasutada ka keemilisi koorimisi koos kohalike kreemidega.

Laserid

Laserteraapia võib olla tõhus ravi tumedate ringide jaoks. Vähem invasiivsed laserprotseduurid, näiteks pulseerivad värvaine- või dioodlaserid, võivad vähendada armistumise või muude võimalike kõrvaltoimete riski.

Täiteained

Kui naha hõrenemine või rasvkoe vähenemine põhjustab tumedaid silmaaluseid, võivad potentsiaalseks võimaluseks olla täiteained. Inimesed võivad silmaalusele süstida vereliistakute rikka plasma või hüaluroonhappe geeli.

Kirurgia

Operatsioon, mida nimetatakse blefaroplastikaks, võib vabaneda tumedatest ringidest, mis on tingitud rasva või ekstra naha ladestumisest silmaümbruse ümber.

Silmaalune piirkond on äärmiselt delikaatne ja inimesed peaksid alati arutama võimalikke kõrvaltoimeid. Samuti peavad nad tagama, et selle piirkonna meditsiinilisi protseduure viib läbi ainult diplomeeritud dermatoloog.

Kui inimesed võtavad teatud ravimeid, näiteks glaukoomi raviks mõeldud bimatoprosti, kaovad tumedad ringid pärast ravimi kasutamise lõpetamist.

Ärahoidmine

UV-kaitsega päikeseprillide kandmine aitab vältida tumedate ringide tekkimist silmade all.

Inimesed saavad aidata vältida tumedate ringide teket, käsitledes elustiili mõjutavaid tegureid.

  • Piisav magamine ja stressi vähendamine: teadlased leidsid, et stress suurendas tumedate ringide välimust, samas kui puhkus ja tervislikud eluviisid vähendasid värvimuutust.
  • Silmade kaitsmine päikese eest: tumedate ringide vältimiseks või vähendamiseks võib olla silmade ümbrust katva UV-kaitsega päikeseprillide kandmine.
  • Suitsetamisest loobumine ja alkoholitarbimise vähendamine: suitsetamine ja alkoholi liigtarbimine võivad kiirendada keha vananemisprotsesse ja võib suurendada tumedate ringide tekke riski.

Kokkuvõte

Tumedad ringid võivad erinevatel põhjustel mõjutada kõiki inimesi igas vanuses ja rahvusest. Geneetika, vananemine ja elustiili tegurid mängivad kõik oma osa tumedate ringide arengus. Inimesed võivad ka leida, et allergiad, toitainete puudus või nende aluseks olevad tervislikud seisundid võivad põhjustada tumedaid ringe.

Kodused abinõud võivad aidata pimedate ringide ravimisel. Tervisliku eluviisi säilitamine koos kvaliteetse une, tasakaalustatud toitumise ja õige niisutamisega võib aidata vältida tumedaid ringe.

Kui inimestel on muret tumedate ringide ilmnemise pärast, võivad nad pöörduda oma arsti või dermatoloogi poole ravivõimaluste leidmiseks ja võimalike terviseseisundite kontrollimiseks.

Lugege artiklit hispaania keeles.

POOD KODUÕIGUSTE KORRAL

Selles artiklis loetletud kodused abinõud on saadaval veebis:

  • Külm kompress
  • Antioksüdantne nahahooldus
  • Silma all peitekreem
none:  meditsiiniline innovatsioon toitumine - dieet toiduallergia