Mida peaks teadma naha korjamisest

Inimesed võivad aeg-ajalt nahka valida. Näiteks võivad nad sügeleda või sügeleda vistrikku. Aeg-ajalt naha korjamine võib aga kujuneda krooniliseks käitumiseks, mida nimetatakse naha korjamise häireks või ekstsoratsiooni häireks.

Naha korjamise häire täpne põhjus jääb teadmata. See tähendab, et see võib areneda koos teiste terviseseisunditega, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) või autism.

Naha korjamise häire võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti ja üldist tervist.

Selles artiklis käsitleme naha korjamise võimalikke põhjuseid ja tavalisi ravimeetodeid.

Mis on naha korjamise häire?

Naha korjamise häirega inimesed võivad korduvalt korjata vistrikke, villid või koorikuid.

Naha korjamise häire on kehale suunatud korduv käitumine (BFRB), mis mõjutab umbes 1,4% Ameerika Ühendriikide täiskasvanutest.

Naha korjamise häirega inimesed võivad terve naha, vistrike, villide või kärntõppe korduvalt korjata, tõmmata või rebida.

Nahakorjamise häire esineb emastel sagedamini kui meestel. Sümptomid tekivad kõige sagedamini noorukieas ja täiskasvanueas.

Naha korjamise häire sümptomiteks on:

• tegelema naha korjamisega hoolimata korduvatest katsetest käitumisega tegeleda
• koorimise tõttu korduvad nahakahjustused või lahtised haavad
• naha valimise tagajärjel olulised psühholoogilised, füüsilised või sotsiaalsed kahjustused

Inimesed võivad oma nahka valida erinevatel põhjustel. Mõned võivad tunda sundi tajutud puudused eemaldada, teised aga valivad vastuseks stressile, igavusele või harjumusest.

Paljudel viisidel on naha korjamise häire korduv või obsessiivne hoolduskäitumine, mis on sarnane teiste BFRB-dega, näiteks juuste tõmbamine ja küünte korjamine.

Naha korjamise käitumine võib kesta mõnest minutist mitme tunni või mitme kuuni, nende vahel on remissiooniperioodid.

Ravimata võib naha korjamine põhjustada valulikke kahjustusi, verejookse, arme ja märkimisväärset psühholoogilist stressi.

Põhjused

Naha korjamise häire võib tekkida vastusena stressile või vaimse tervise seisunditele.

Inimestel võib tekkida naha valimise häire vastusena:

• Infektsioon, lööve või vigastus, mis tekitab kärntõve: Sügelus võib paranemise ajal sügeleda, mis viib inimesed seda kraapima või korjama, kuni see veritseb ja tekib uus haav. Seejärel võivad nad valida uue kärna. Moodustub tsükkel ja käitumismuster muutub harjumuseks.
• Stress või vaimse tervise seisundid: Stressi ajal võivad inimesed naha leevendamiseks nahka korjata või kriimustada, juukseid tõmmata või küüsi hammustada. Teised võivad tunda end sunnitud oma nahka valima enesehoolduse vormis või püüdes eemaldada naha tegelikke või kujuteldavaid puudusi.

Kuigi naha korjamisel pole konkreetset põhjust, võib see tuleneda bioloogilistest ja keskkonnateguritest.

Naha korjamise häire võib areneda OCD või mõne muu vaimse tervise seisundi kõrval. Arutame seda üksikasjalikumalt allpool.

OCD

OCD on vaimse tervise seisund, mida iseloomustavad soovimatud korduvad mõtted ja käitumine. Rahvusliku vaimuhaiguste liidu andmetel mõjutab OCD enam kui 2% USA elanikkonnast.

The Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (DSM-5) loetleb naha korjamist tavalise sunnina, mis tekib OCD-ga inimestel.

Trihhotillomania

Trichotillomania on OCD-ga seotud sundseisund. See viib harjumuspärase käitumiseni nagu juuste tõmbamine, küünte hammustamine ja hammaste lihvimine.

Hinnanguliselt 38% -l inimestel, kellel on naha korjamise häire, on ka trihhotillomania.

ADHD

ADHD on neurodevelopmental seisund, mis häirib inimese võimet tähelepanu pöörata ja impulsiivset käitumist kontrollida.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) loevad ADHD-d laste seas üheks kõige levinumaks neurodevelopmental-seisundiks.

ADHD-ga inimestel võib tekkida naha valimise häire vastusena nende hüperaktiivsusele või madalale impulssikontrollile.

Autismispektri häire

Autismispektri häire (ASD) on neurodevelopmental seisund, mis mõjutab käitumist ja suhtlemist.

Arstid peavad autismi spektrihäireks, kuna see võib põhjustada väga erinevaid sümptomeid, mis ilmnevad erineva intensiivsusega.

Kuigi autismi sümptomid võivad inimestel erineda, on tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:

• pidev silmside
• teiste inimestega seotud tegevuste või suhtlemise ajal vähe või üldse mitte rõõmu tundmine
• näitab rohkem või vähem tundlikkust sensoorsele teabele, näiteks müra, tuled või temperatuur
• teatud käitumiste või fraaside kordamine, mida tuntakse ehhooliana

ASD käitumissümptomid võivad avalduda korduva käitumisena, näiteks naha korjamine, mis hõlmab sageli ka enesevigastusi.

Ravi

Naha korjamise häire ravivõimalused hõlmavad tavaliselt ravimeid ja ravi. Mis tahes põhihaiguse ravi aitab leevendada impulsi valimiseks.

Ravimid

Vaimse tervise või arenguhaigusega seotud nahakorjamise häire võib reageerida sellistele ravimitele nagu:

• selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI) ja muud antidepressandid
• krambivastased ravimid, näiteks lamotrigiin (Lamictal)
• antipsühhootikumid nagu risperidoon (Risperdal)

Teraapia

Terapeut võib soovitada alternatiivi käte hõivamiseks, näiteks kummipalli pigistamine või Rubiku kuubi kasutamine.

Naha korjamise häirega inimesed võivad saada kasu kognitiivsest käitumisteraapiast (CBT), mis keskendub negatiivsete harjumuste ja impulsikontrolli probleemide lahendamisele.

CBT ajal aitab vaimse tervise spetsialist või nõustaja inimesel tuvastada emotsionaalseid, füüsilisi ja keskkonnaalaseid käivitajaid, mis aitavad kaasa negatiivsele käitumisele, ja lahendada neid.

Nad võivad soovitada ohutumaid alternatiivseid tegevusi inimestele, kes valivad vastuseks stressile, ärevusele või igavusele. Alternatiivide hulka võivad kuuluda:

• kummipalli pigistamine
• kasutades Rubiku kuupi
• joonistamine, maalimine või kudumine

Neile, kes teadmatult nahka korjavad, võib olla kasulik kinnaste või kleepuvate sidemete kandmine, et vältida koekahjustusi ja vähendada korjamise soovi.

Inimesed saavad kodus tegutseda, harjutades stressi maandamise tehnikaid ja muutes oma keskkonda, et vähendada kokkupuudet võimalike päästikutega.

Näpunäited naha korjamise häirete raviks kodus on järgmised:

• rahustavate paiksete salvide, näiteks aloe vera geeli või kvaliteetse kookosõli määrimine
• regulaarselt treenides
• stressi või ärevuse vähendamiseks jooga, meditatsiooni või sügavate hingamisharjutuste harjutamine
• peeglite eemaldamine või katmine naha plekide nägemise vältimiseks
• naha varjamiseks või tõmbamiseks kasutatavate tööriistade, näiteks pintsetid, küünekäärid ja käärid, peitmine

Kokkuvõte

Naha korjamise häire ehk eksoriatsioonihäire on korduv käitumine, mida iseloomustab naha sundkoristamine, kriimustamine või tõmbamine.

Inimesed valivad oma naha erinevatel põhjustel. Näiteks võib neil olla ka vaimse tervise seisund, näiteks OCD või ADHD. Korduv käitumine nagu naha korjamine on samuti ASD tavalised sümptomid.

Ilma ravita võib naha korjamise häire põhjustada avatud haavu, arme ja märkimisväärset emotsionaalset stressi. Naha korjamise häirega inimestel võib esineda ka sotsiaalset taandumist ja nad väldivad oma välimuse veendumuste tõttu suhelda sõprade ja perega.

Naha korjamise häire ravimeetodid keskenduvad käivitajate tuvastamisele, käitumise käsitlemisele ja mis tahes meditsiiniliste või psühhiaatriliste seisundite sümptomite haldamisele.

CBT ja muud ravivormid võivad aidata inimesel tuvastada mis tahes psühholoogilisi, füüsilisi või keskkonnategureid, mis võivad kaasa aidata naha valimise käitumisele. SSRI-d, krambivastased ained ja antipsühhootikumid võivad samuti aidata naha korjamise häireid.

Koolitatud meditsiinitöötaja võib aidata inimesel otsustada, milline ravivõimalus võib olla tema jaoks parim.