Kas KOK võib kulgeda peredes?
Geneetilised tegurid võivad suurendada inimese kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) tekkimise riski, kuid on ka olulisemaid riskifaktoreid, näiteks suitsetamine. KOK-i arengus mängivad rolli paljud komponendid, mis tähendab, et selle ennetamiseks või riski vähendamiseks võib olla võimalusi.
KOK on kopsu mõjutavate seisundite rühma mõiste. Need seisundid on keerulised ning põhjustavad kopsudes ja hingamisteedes kahjustusi ja põletikke, mis põhjustavad mitmesuguseid terviseprobleeme.
Mõned inimesed on mures, et KOK-il võib olla geneetiline komponent, kuid arstid ei arvesta seda kõigepealt, kui nad tunnevad, et inimene on ohus.
KOK-i geneetilised tegurid
Mõnel inimesel võib olla KOK-iga geneetiline seos. Geneetiline seisund, mida nimetatakse AAT (alfa-1 antitrüpsiini) puuduseks, võib põhjustada KOK-i.
The Riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut hinnangul on 100 000 ameeriklasel AAT puudus, mis suurendab KOK riski.
AAT puudulikkusega isikul on KOK-i tõenäosus isegi siis, kui ta on mittesuitsetaja, elab puhtas piirkonnas ja tal pole ametiriske.
Nende tõenäosus selle haiguse saamiseks võib veelgi suureneda, kui nad suitsetavad või hingavad sisse saastatud õhku.
AAT testimine
Arstidel pole üldjuhul vaja AAT defitsiiti testida, nii et paljud inimesed ei pruugi kunagi teada, et neil see on.
AAT puuduse varajased sümptomid ja sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- regulaarsed hingamisteede infektsioonid
- püsiv köha
- õhupuudus
- vilistav hingamine
- üldine väsimus
AAT-puudulikkusega inimestel võivad KOK-i sümptomid ilmneda ka varem elus. Inimestel on võimalik märgatavaid kopsuhaiguse märke näidata juba alates 20. eluaastast.
Igaüks, kes on mures selle pärast, et tal võib olla AAT-defitsiit, peaks oma arstilt küsima diagnostiliste testide, näiteks AAT-i seerumi taseme testi tegemist.
Muud riskitegurid
Ehkki geneetika võib mõnel inimesel mängida rolli KOK-i arengus, aitavad riski kaasa ka muud tegurid. Järgmised tegurid suurendavad inimese KOK-i riski, hoolimata sellest, kas tal on geneetiline eelsoodumus või mitte.
Suitsetamine
Suitsetamine on KOK-i kõige olulisem riskitegur.
Ameerika kopsude assotsiatsiooni andmetel tuleneb 85–90 protsenti KOK-i juhtudest suitsetamisest.
Suitsetamine suurendab ka KOK-i surmaga lõppemise tõenäosust. Suitsetavad naised surevad KOK-i peaaegu 13 korda suurema tõenäosusega kui naised, kes pole kunagi suitsetanud, samas kui meessuitsetajad surevad KOK-i ligi 12 korda suurema tõenäosusega kui mittesuitsetavad mehed.
Kasutatud suitsu hingamine on ka KOKi riskifaktor.
Keskkonnamürgid
Inimestel, kes töötavad piirkondades, kus on oht toksiliste ainete sisse hingata, näiteks tehastes, kaevandustes või puukauplustes, võib KOK-i sümptomite tekkimise oht olla suurem.
Kuid keskkonnamürgid ei pärine ainult inimese töökeskkonnast. Elamine suures linnas või suure, tiheda liiklusega tee lähedal võib suurendada ka KOK-i põhjustavate hingamisteede probleeme.
Lapsepõlve haigus
Mõned lastehaigused võivad olla KOKi riskifaktoriks hilisemas elus.
Inimesed, kellel on lapsepõlves sagedased hingamisteede infektsioonid, võivad KOK-i haigestuda täiskasvanuna suurema tõenäosusega.
KOK-i ennetamine
KOK võib ilma ravita olla surmav, kuid see võib olla enamasti välditav. Selle seisundi riski vähendamiseks saavad inimesed teha järgmist:
Suitsetamisest loobumine
KOK-i pärast muret tundvad suitsetajad peaksid suitsetamise maha jätma, kuna see on selle haiguse peamine põhjus.
Suitsetamine on ka paljude teiste haiguste ja häirete riskitegur, seega võib suitsetamisest loobumine aidata inimestel vältida paljusid muid terviseprobleeme.
Vältige suitsetamist
Kasutatud suitsuallikate vältimine on sama oluline kui suitsetamisest loobumine.
Kasutatud suitsu sissehingamise vältimiseks saavad inimesed muuta kodu suitsuvabaks alaks, vältida baare ja muid ruume, kus suitsetamine on lubatud, ning hoida kaugust suitsetavatest inimestest.
Vältige muid kemikaale
Kemikaalide vältimine võib aidata vältida kopsude ja hingamisteede kahjustamist.
Inimesed saavad kemikaalide sissehingamist vältida:
- hoides karmide puhastusvahendite kasutamisel toas uksi ja aknaid
- filtrimaski kandmine, kui esineb palju tolmuosakesi
- ametite vahetamine, et vältida regulaarset kokkupuudet kemikaalidega töökohal
Vältige reostust
Inimesed peaksid püüdma võimalikult palju vältida õhusaastet.
Tiheda liikluse ajal võib eemale hoida rahvarohketest tänavatest, linnadest või teedest eemal hoidmine.
Mõned inimesed, kes elavad kõrge reostusega piirkondades, võivad kaaluda liikumist, et piirata nende sissehingatava saastatud õhu hulka.
Kas KOK on pärilik?
KOK võib olla pärilik.
Inimesel on aktiivne AAT-puudulikkus ainult siis, kui mõlemad vanemad edastavad defektse geeni neile. Kui ainult üks vanematest annab geeni edasi, ei ole isikul AAT-defitsiiti, kuid ta võib selle siiski oma lastele edasi anda.
Pärilik KOK ei ole kaugeltki nii levinud kui KOK, mis tuleneb muudest põhjustest. Suitsetamine ja muud saasteained on enamikul juhtudel KOK peamine põhjus.
Ära viima
Igaüks, kellel on AAT-vaegus, peaks hoolitsema selle eest, et vähendada kokkupuudet teiste riskifaktoritega.
Inimesed, kellel on AAT-vaegus, peaksid rääkima arstiga võimalustest vähendada kokkupuudet keskkonnamürkide ja õhusaasteainetega. Samuti peaksid nad vajadusel küsima nõu suitsetamisest loobumise kohta.
KOK on tavaliselt ravitav, eriti varajase diagnoosi korral. Ravimid ja elustiili muutused võivad aidata sümptomeid ravida või kontrollida haiguse progresseerumist isegi päriliku KOK-i korral.
