Kuidas vabaneda külmetushaavast

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Külmavillid, tuntud ka kui palavikuvillid, on herpes simplex 1 viiruse (HSV-1) põhjustatud kahjustused suus või selle lähedal. Need võivad olla valulikud või sügelevad, kuid abiks võivad olla erinevad ravimid ja abinõud.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel on HSV-1 infektsioon 48,1% -l 14–49-aastastest inimestest. Levimus suureneb vanusega, 27,0% -l 14–19-aastastest inimestest 59,7% -ni 45–49-aastastest täiskasvanutest.

Külmavillid on HSV-1 infektsiooni peamine sümptom. Need moodustuvad tavaliselt suu peal või ümber, kuid võivad areneda ka nina sees või lõual või põsel.

HSV-1 võib meestel ja naistel põhjustada suguelundite haavandeid, ehkki selle probleemi eest vastutab tavaliselt teine ​​herpesviirus, mida nimetatakse suguelundite herpeseks.

Külmavalu esimeste sümptomite hulka kuuluvad kipitus, sügelus või põletustunne. Umbes 48 tunni jooksul ilmub valus. Tavaliselt paraneb see 1-2 nädala jooksul.

Külmetushaavade vastu praegu ravimeid ei ole, kuid inimene saab nende paranemist kiirendada ja puhangute vahelist aega pikendada mitmesuguste käsimüügiravimite ja retseptiravimitega. Abiks võivad olla ka kodused abinõud ja teatud strateegiad.

Ravimid on eriti tõhusad, kui inimene kasutab neid kohe, kui sümptomid ilmnevad.

Kodused abinõud

Pildikrediit: FreshSplash / Getty Images

On vähe tõendeid selle kohta, et looduslikud abinõud ja muud koduhooldustehnikad võivad vähendada viiruse levikut ja leevendada haavanditest tingitud ebamugavusi.

Kuid järgmine võib olla tõhus. Enamik uuringuid või anekdootlikke aruandeid on soovitanud toodet otse haavale rakendada:

• Kanuka kallis
• sidrunmelissit sisaldavad huulepalsamid
• piparmündiõli
• lagritsajuur, sest see sisaldab glütsürritsiinhapet
• piim, rakendatakse kompressina
• vanilje ekstrakti
• rabarber ja salvei

Vahepeal võivad L-lüsiinipreparaadid aidata haiguspuhanguid ära hoida, kuid enne nende proovimist pidage nõu arstiga.

Millised eeterlikud õlid võivad aidata külmavillide ravimisel?

Homöopaatia

Mõned inimesed on proovinud järgmisi homöopaatilisi ravimeid külmetushaiguste ravina:

• saialille salv
• natrum muriaticum
• rhus toksikodendron
• apis mellifica
• arsenicumi album
• booraks
• grafiidid
• hepar sulphuris calcareum
• mercurius solubilis
• mezereum
• nafta

Enne ülaltoodud abinõude proovimist küsige siiski nõu spetsialistilt. Mõnel võib olla soovimatu mõju.

C-vitamiin

Kuigi C-vitamiin ei suuda külmetushaavu ravida, võib see aidata tervenemisprotsessis.

C-vitamiin on antioksüdant, mis toetab immuunsüsteemi ja haavade paranemist. C-vitamiini rikkad toidud sisaldavad enamikku marju, tomateid, paprikat, kiivid, brokkoli ja spinatit.

Ühes vanemas, 1995. aastal läbi viidud uuringus leiti, et haavandi tupsutamine lahjendatud askorbiinhappega - toidus looduslikult leiduva C-vitamiini vormiga - aitas sümptomite süvenemist peatada.

Muud uuringud on näidanud, et vitamiin võib võidelda erinevate herpesviirustega.

Lisateavet selle vitamiinirikka toidu kohta leiate siit.

Käsimüügiravimid

Erinevad ravimid võivad aidata külmavillide ravis ja paljud loetlevad lapsesõbralikke annuseid.

• Dokosanool (Abreva) võib aidata taastumisaega vähendada.
• Atsükloviiril (Zovirax) võib olla sama toime.
• Sellised geelid nagu bensokaiin (zilaktiin) võivad haavandeid tuimastada.
• Ühe vanema uuringu kohaselt võivad tsinkoksiidikreemid lühendada nakkuse aktiivsust.
• Vesinikperoksiid ja alkoholi hõõrumine võivad aidata külmavillide puhtust.
• Ibuprofeen võib vähendada valu ja põletikku.
• Külmavalu tekitavad plaastrid kaitsevad nahka paranemisprotsessi ajal. Need sisaldavad tavaliselt ravimeid, näiteks atsükloviiri, mis aitavad paranemist.

Elektroonilised valgus- või laserseadmed võivad kiirendada taastumisaega.

Inimesed peaksid ravi alustama 24 tunni jooksul pärast sümptomite, nagu kipitustunne või põletustunne, esmakordset märkamist. Oluline on hoolikalt järgida toote juhiseid.

Millal pöörduda arsti poole ravi saamiseks

Külmavilliga inimesed peaksid pöörduma arsti poole, kui neil on:

• haavandid, mis kestavad kauem kui 2 nädalat
• rasked sümptomid
• silmade lähedal haavandid
• valus, mis levis teistesse kehapiirkondadesse
• sagedased haiguspuhangud

Igaüks, kellel on nõrgenenud immuunsus, peaks pöörduma ka arsti poole, kuna sellega võib kaasneda tüsistuste oht. Mõni tüüpi vähk, HIV ja mitmesugused meditsiinilised ravimeetodid võivad immuunsust nõrgendada.

Arst võib välja kirjutada viirusevastaseid kreeme või suukaudseid ravimeid, sealhulgas:

• atsükloviir (Zovirax)
• valatsükloviir (Valtrex)
• famtsükloviir (Famvir)
• pentsükloviir (Denavir)

Ravi hõlmab tavaliselt igapäevase tableti võtmist ja see võib paranemist kiirendada umbes ühe päeva võrra.

Nohu elutsükkel

Esimene külmavill ilmneb tavaliselt 2–20 päeva pärast kokkupuudet HSV-1-ga. Haavand kipub arenema järgmistes etappides:

1. Inimene tunneb põletava või kipitava tunde piirkonnas, kus haavand tekib.
2. 2 päeva jooksul ilmub väike põletikuline punn.
3. Muhk võib muutuda villiks ja sees olev vedelik võib häguseks muutuda, kui keha immuunrakud nakkusega võitlevad.
4. Varsti pärast häguseks muutumist võib vill puruneda, vabastades selle vedeliku.
5. Blister kuivab ja moodustub kärn.
6. Umbes 7–14 päeva pärast kaob haavand.

Lisateave külmavillide etappide kohta.

Võib esineda ka muid sümptomeid, mis võivad kesta 2–3 nädalat, sealhulgas:

• palavik
• lihasvalu
• peavalu
• väsimus
• näärmete turse

Külmavillide kordumine

Kui inimesel on HSV-1 viirus, jääb see tavaliselt kehas passiivseks, kuid see võib uuesti aktiveeruda ja moodustada rohkem haavandeid.

Uue haiguspuhangu põhjustavad tegurid on järgmised:

• haigus või stress
• kõik muu, mis võib nõrgestada immuunsust
• UV-kiirgus, päikesevalgus või solaarium
• menstruatsioon

Leviku tõkestamine

HSV-1 on nakkav viirus, mis levib otsese kontakti kaudu.

Haavandite olemasolul võib viirus levida esimese kipituse hetkest kuni haavandi paranemiseni. Viirus võib levida ka muul ajal - nakatumine võib juhtuda olenemata sellest, kas külmavillid on nähtavad või mitte.

Viiruse leviku riski vähendamiseks toimige järgmiselt.

• Vältige suudlemist ja muid intiimseid tegevusi haavandite esinemise ajal.
• Pese regulaarselt käsi.
• Vältige haavaga kokkupuutuvate esemete, näiteks hambaharjade, jagamist.
• Vältige kontakti haige ja katkise naha või limaskestade vahel, näiteks suu või nina sees.
• Kogu seksuaalse tegevuse ajal kasutage kaitsemeetodit, näiteks kondoomi või hambapaisu.

Näpunäited külmavillide juhtimiseks

Tugeva hügieeni tagamine ja sümptomite ilmnemisel kontakti piiramine teistega võib piirata viiruse levikut.

Allpool on mõned täiendavad näpunäited külmavillide juhtimiseks:

• Vältige haavandite puudutamist nii palju kui võimalik.
• Peske käsi sageli, eriti enne ja pärast haava puudutamist.
• Salvide, kreemide või õlide määrimiseks kasutage steriilset vatitampooni.
• Tupsutage ravimeid haavanditele, selle asemel et neid sisse hõõruda.
• Haiguspuhangu esimeste märkide ja pärast selle puhastamist vahetage hambaharjad ja muud suuhügieenivahendid välja.
• Samal ajal kui huultel on haavandeid, sööge lahedaid pehmeid toite ja vältige soolaseid või karedaid toite, mis võivad haavandeid ärritada.
• Kasutage piirkonnas päikesekaitsetoodet või huulepalsamit, mille SPF on vähemalt 15.
• Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vett.

Ära viima

Külmavillid on HSV-1 infektsiooni kõige levinum sümptom. Mõnedel inimestel on nende haavandite korduvad puhangud, teistel on see infektsioon, kuid kunagi ei esine sümptomeid.

Erinevad käsimüügiravimid või retseptiravimid võivad aidata külmavillide ravimisel ja mõnedel inimestel on koduste ravimite proovimisel kasu.

Kui haavandid on rasked või püsivad, pöörduge arsti poole.

Veebis on saadaval lai valik külmetushaiguste ravimeetodeid ja ravimeid.