Mida teada tupe aurutamisest
Tupe aurutamine hõlmab tupe aurutamist, et seda puhastada ja tervist parandada. Teised praktika nimed hõlmavad V-aurutamist või yoni aurutamist.
See praktika on hiljuti teinud uudiseid kuulsuste aruannete tõttu, mis pakuvad mitmesuguseid eeliseid, alates perioodi ebamugavuste leevendamisest kuni viljakuse parandamiseni.
Kuid pole ühtegi teaduslikku tõendit, mis kinnitaks, et tupe aurutamine toimib. Ükski uurimus ei ole tupe aurutamist ega selle eeliseid testinud.
Samuti on tupe aurutamisega seotud palju ohtusid, eriti väga õrnade kudede põletamine.
Lisateavet tupe aurutamise kohta leiate sellest artiklist.
Kuidas tupe aurutamine töötab?
Tupes aurutamine hõlmab istumist aurava veekannu kohal, mis sisaldab sageli ürte. Võimalike ürtide hulka võivad kuuluda basiilik, mugra, rosmariin ja koirohi.
Inimesed, kes praktiseerivad tupe aurutamist, usuvad, et ravimtaimed võivad tungida tupe kudedesse ja pakkuda mitmesuguseid eeliseid.
Mõni proovib kodus tupeaurutamist, kuid see on saadaval ka spaades. Ravi kestab tavaliselt 20 kuni 45 minutit.
Võimalikud eelised
Mõned inimesed usuvad, et tupe aurutamine pakub palju kasu tervisele, ja on seda tava nimetanud tupe näohoolduseks.
Mõned tupe aurutamise teatatud eelised hõlmavad järgmist:
- menstruatsiooni sümptomite, nagu puhitus, krambid, kurnatus ja tugev verejooks, vähendamine
- viljakuse suurendamine
- pärast sünnitust paranemise edendamine
- stressi vähendamine
- hemorroidide ravimine
- energia suurendamine ja väsimuse vähendamine
- peavalude ravimine
Praegu ei ole teaduslikke uuringuid, mis tõendaksid neid väidetavaid eeliseid. Kuid mõned inimesed ütlevad, et see toimib, suurendades tupekudede verevoolu, mis võib soodustada paranemist.
Millised on ohutusprobleemid?
Esmane ohutusprobleem on see, et aur võib liiga kuumad tundlikud tupe koed põletada.
Lisades niisket kuumust tupele ja avaldades tupele teatud auru lisandeid, võib see suurendada ka naise riski pärmi- või bakteriaalsete infektsioonide tekkeks.
Kui tupe aurutusseadmeid ei hoita puhtana, võib inimest ohustada ka nakkused ja muud kõrvaltoimed. Seetõttu on oluline enne seadme kasutamist kõik seadmed korralikult puhastada.
Kui inimene läheb tupeaurutamiseks spaasse, peaks ta küsima spaa töötajatelt, kuidas nad oma seadmeid puhastavad ja milliseid samme nakkusohu vähendamiseks astuvad.
Tupe aurutamine võib olla ohtlik, kui naine on rase. Seda seetõttu, et tupe aur võib mõjutada kasvavat loodet.
Arstid soovitavad rasedatel naistel samal põhjusel vältida vaagna ümber mullivanni, saunade ja soojenduspatjade kasutamist.
Kaalutlused
Kui inimene proovib tupeaurutamist, on hädavajalik vältida liiga aurule sattumist või liiga kuuma vee kasutamist.
Kui aur tunneb end ebamugavalt või justkui läheks liiga kuumaks, peaks inimene aurust eemalduma.
Naised, kes üritavad tupe pH tasakaalu taastada sagedaste infektsioonide tõttu, peaksid enne tupe aurutamist proovima oma arsti.
PH tasakaalu taastamiseks on saadaval retseptiravimid. Need on tõenäolisemad kui tupe aurutamine.
Ära viima
Vagiina on isepuhastuv elund, mis hoiab regulaarselt pH tasakaalu. Tupe tervise säilitamiseks ei ole vaja täiendavaid sekkumisi, näiteks tupe aurutamine või douching.
Parim viis tupe tervena hoidmiseks on tupe puhas, kuiv ja parfüümivaba. Seetõttu ei tohiks enamik inimesi proovida tupe aurutamist.
Kui nad seda proovivad, on kõige parem olla äärmiselt ettevaatlik, et vähendada põletus- ja infektsiooniriski.
