Mis põhjustab krampe pärast seksi?
Nii meestel kui naistel võivad pärast seksi tekkida krambid. Meditsiiniline termin valu kohta enne seksi, selle ajal või pärast seksi on düspareunia.
Krambid võivad tekkida pärast seksi mitmel põhjusel, alates kergest lihaskoormusest kuni põhitingimusteni, mis võivad vajada ravi.
Lisateavet krampide või seksijärgsete valude võimalike põhjuste kohta.
Krampide põhjused mõlemas soos
Nii meestel kui naistel on seksi järgsete krampide võimalikke põhjuseid.
Lihaste tüved
Sarnaselt treeningu ajal võib vaagna- ja kõhulihaste pingutamine seksi ajal mõnikord põhjustada krampe.
Pingulised lihased, dehüdratsioon või lihase ebamugavas asendis töötamine võib kõik põhjustada krampe. Need krambid hajuvad tavaliselt mõne sekundi või minuti pärast.
Orgasm
Orgasm võib põhjustada ka krampe. Orgasm hõlmab vaagna ja vaagnapõhja lihaste tahtmatut kokkutõmbumist.
Kui need lihased jätkavad intensiivset kokkutõmbumist, võivad nad pärast seksi põhjustada ajutisi krampe.
Soole probleemid
Seedesüsteemi probleemid võivad põhjustada kõhukrampe. Kõhukinnisus ja gaasid on kaks sagedast kõhuvalu põhjustajat pärast seksi.
Ka muud sooleprobleemid, nagu ärritunud soole sündroom, võivad põhjustada krampe.
Kuseprobleemid
Samuti võivad põie või kuseteede probleemid pärast seksi põhjustada valu. Kusepõis istub otse emaka ees ja vahekord võib seda mõnikord ärritada.
See kehtib eriti juhul, kui kellelgi on kuseteede infektsioon või seisund, mida nimetatakse interstitsiaalseks tsüstiidiks, mis põhjustab vaagnas ja kuseteedes valu ja survet.
Sugulisel teel levivad nakkused
Mõned sugulisel teel levivad nakkused, eriti klamüüdia ja gonorröa, võivad põhjustada kõhukrampe, sealhulgas pärast vahekorda.
Paljud suguhaigused ei põhjusta mingeid sümptomeid, seetõttu on kõige parem end regulaarselt testida. Mõned suguhaigused võivad põhjustada ka peenise või tupe väljaheidet, samuti valu urineerimise ajal.
Emotsionaalne trauma
Mõnikord võib varasem trauma või seksiga seotud emotsionaalne probleem avalduda füüsilise ebamugavuse või valuna vahekorra ajal või pärast seda.
Isegi igapäevased stressorid ja ärevus võivad tekkida ja põhjustada lihaspingeid või krampe.
Naiste krampide põhjused
Naiste jaoks on seksijärgsete krampide võimalikud põhjused järgmised:
Sügav tungimine
Sügav tungimine, eriti emakakaela vastu, võib põhjustada ärritust ja krampe. Emakakaela vigastus või infektsioon võib muuta selle krampide või valu suhtes vastuvõtlikumaks.
Munasarja tsüstid
Munasarjad on kaks väikest elundit, mis paiknevad emaka mõlemal küljel. Mõnikord kasvab tsüst munasarjas või munasarjas.
Kuigi need tsüstid ei ole tavaliselt ohtlikud, võivad nad pärast seksi põhjustada valu või ebamugavust.
Ovulatsioon
Iga kuu kasvab ühes munasarjas folliikul, mis sisaldab küpsevat muna. Umbes 2 nädalat enne naise perioodi see folliikul puruneb, vabastades muna võimaliku viljastamise ja viljastumise jaoks.
Sel ajal seksimine võib mõnel inimesel põhjustada kõhukrampe.
Fibroidid
Fibroidid on emaka seinas esinevad kasvud. Need on tavaliselt healoomulised või vähivastased.
Need võivad pärast seksi põhjustada selliseid sümptomeid nagu tugev menstruaalverejooks ja kõhuvalu, samuti krambid.
Tupe
Tupe tekib siis, kui tupelihased tõmbuvad tahtmatult kokku, kui inimene üritab midagi sisestada.
See võib juhtuda läbitungiva seksi ja tupe meditsiiniliste eksamite ajal, samuti kui inimene proovib tampooni kasutada.
Kuigi vaginismus võib olla murettekitav, ei mõjuta see alati seda, kas inimene võib erutuda ja nautida muud tüüpi seksuaalset stimulatsiooni.
Inimesel võib tekkida vajadus pöörduda seksiterapeudi vastuvõtule, kes aitab neil ärevust ohjata ja soovitab lõõgastusharjutusi.
Vaagnapõhja harjutused võivad aidata ka vaginismi.
Vaagnapõletik
Vaagnapõletik (PID) on nakkus naiste reproduktiivsüsteemis.
Suguhaigused nagu klamüüdia või gonorröa võivad põhjustada PID-d ja see võib ilmneda ka pärast meditsiinilisi protseduure, näiteks emakasisese seadme sisestamist.
Endometrioos
Endometrioos on koe kasv, mis sarnaneb sellega, mis kasvab emakas väljaspool emakat paiknevates kohtades.
See võib põhjustada tugevat krampi ja kõhuvalu nii seksi ajal kui ka pärast seda. Muude endometrioosi sümptomite hulka kuuluvad tugev verejooks menstruatsiooni ajal ja ebanormaalselt valulikud perioodid.
Kallutatud emakas
Mõnel naisel kaldub emakas ettepoole kaldumise asemel tahapoole. Selle meditsiiniline termin on tagasi pööratud emakas.
Inimestel, kellel on tagasiulatuv emakas, võib peenis vahekorra ajal avaldada emakale survet, mis võib põhjustada krampe.
Meeste krampide põhjused
Krambid pärast seksi pole meestel nii levinud, kuid mõnel siiski. Mõned meestele omased põhjused on järgmised:
Eesnäärmepõletik
Eesnääre on väike pähklisuurune näär madalas vaagnas. See lisab seksi ajal seemnepurskele olulist seemnevedelikku.
Kui eesnääre muutub kas äkki või järk-järgult põletikuliseks, võib see seksi ajal ja pärast seda põhjustada vaagnapiirkonna valu.
Ravi ja ennetamine
Krampide ravimine või ennetamine pärast seksi sõltub selle põhjustest. Enamasti on kerge seksijärgne kramp krambid ajutised ja mööduvad ilma ravita.
Kui krambid on tingitud konkreetsest asendist või teost, võib osutuda vajalikuks peatumine või asendite asendamine mõneks mugavamaks.
Kui valul on füüsiline või emotsionaalne põhjus, võib inimene otsida täiendavat ravi. See võib hõlmata järgmist:
- antibiootikumid infektsiooni raviks
- teraapia või nõustamine ärevuse korral
- operatsioon fibroidide või tsüsti eemaldamiseks
- hormonaalsed pillid ovulatsiooni vältimiseks või munasarjatsüsti raviks
Millal pöörduda arsti poole
Enamikul juhtudel on krambid pärast seksi väikesed ja ajutised ning need kaovad ilma ravita. Inimesed peaksid siiski oma partneriga rääkima, kuidas krampe tulevikus ära hoida.
Inimene peaks arstiga rääkima, kui krambid ilmnevad koos täiendavate sümptomitega, näiteks:
- palavik
- ebanormaalne tupeverejooks
- ebanormaalne tupe või peenise väljaheide
- tugev valu või ebamugavustunne
Arst vaatab üle inimese sümptomid ja teeb füüsilise läbivaatuse. Nad võivad soovitada mõningaid katseid, et selgitada välja valu põhjus ja aidata välja töötada raviplaan.
