Viisteist head toitu kõrge vererõhu jaoks
Dieet mõjutab vererõhku tugevalt. Teaduslikult on tõestatud, et teatud toidud vähendavad kõrget vererõhku, sealhulgas marjad, banaanid ja kaer. Mõnel juhul võivad ainuüksi toitumise muutused alandada vererõhku normaalsele tasemele. Siit leiate lisateavet kõrge vererõhu või hüpertensiooni hea toidu kohta.