Seljavalu keskel: põhjused ja leevendus
Lisateave 13 seljavalu põhjuse kohta ja avastage tehnikaid leevenduse leidmiseks. Levinumad põhjused on kehv rüht, artriit ja herniated kettad.
Lisateave 13 seljavalu põhjuse kohta ja avastage tehnikaid leevenduse leidmiseks. Levinumad põhjused on kehv rüht, artriit ja herniated kettad.
Kaela spasm on tavaline kaebus, millel on mitmeid võimalikke põhjuseid ja ravimeetodeid. Lisatud on detailid venituste ja massaaži kohta.
Lisateave puusa valu põhjustamise kohta öösel. Heidame pilgu ka sammudele, mida saab selle valu vähendamiseks, raviks ja ennetamiseks teha.
Pilk tuharavalu, tavaline kaebus, millel on palju põhjuseid, kuid sageli ishias. Lisatud on üksikasjad diagnoosi ja arsti poole pöördumise kohta.
Anküloseeriv spondüliit on teatud tüüpi artriit, mis põhjustab valu, ebamugavustunnet ja jäikust seljas ja liigestes. Teatud toidud võivad sümptomeid leevendada, kuigi tõendeid on vähe. Lisateavet leiate siit.
Selle kuu kirjas arutleb tegevtoimetaja Honor Whiteman selle üle, kui tähtis on juurdepääs veebiteaveteabele, mida võite usaldada.
Nimmepiirkonna artriit on teatud tüüpi artriit, mis mõjutab selgroogu. Selles artiklis saate teada selle põhjustest, sümptomitest, diagnoosimisest ja ravist.
Seljavalu võib olla probleem rinnavähi hilisemates staadiumides, kuid tõenäoliselt pole see haiguse varajane märk. Lisateave selle kohta, miks see juhtub ja mida teha.
Mõnikord võib seljavalu ja neeruvalu vahel vahet teha olla keeruline, sest neerud istuvad selja lähedal asuva rinnakorvi all.
Alaseljavaludega ärkamine võib sageli anda märku inimese magamisasendi või madratsi probleemist. Kuid hommikune seljavalu võib mõnikord olla meditsiinilise seisundi sümptom, näiteks fibromüalgia või degeneratiivsed ketashaigused. Lisateavet leiate siit.
Valul on palju liike ja põhjuseid. See võib olla krooniline või äge ning abiks võivad olla erinevad ravimeetodid, abinõud ja juhtimisstrateegiad. Lisateavet leiate siit.
Anküloseeriv spondüliit on teatud tüüpi artriit, mis mõjutab peamiselt selgroogu ja selga, kuid võib avaldada mõju kogu kehale. Lugege selle mõju ja ravi kohta.
Anküloseeriv spondüliit on teatud tüüpi artriit, mis mõjutab selgroogu ja alaselga. Selles artiklis käsitletakse sümptomeid, põhjuseid, ravimeetodeid ja diagnoosi.
Regulaarne treenimine aitab inimestel hallata anküloseeriva spondüliidi sümptomeid ja progresseerumist. Siit saate teada parimatest harjutustest, nende sooritamisest ja nende eelistest.
Perioodil esinevad tõsised või ebatavalised sümptomid võivad tekitada muret. Siit saate teada, millal pöörduda spetsialisti poole ja millised ravimeetodid võivad aidata.
Skolioos on seisund, kus selgroog kõverdub külgsuunas C- või S-kujulises kõveras. Selles artiklis käsitletakse skolioosi põhjuseid, sümptomeid ja ravi.
Sabaluu asub selgroo põhjas ja aitab vaagna toetada. On konkreetseid harjutusi, mida inimesed saavad kasutada selle kehapiirkonna venitamiseks ja paindlikkuse suurendamiseks. See võib aidata selliste seisundite korral nagu sabaluu valu, mida tuntakse ka kui koktsidüüdiat. Lisateavet sabaluu venituste kohta leiate siit.
Kael on anatoomia oluline osa, mis toetab pead ja võimaldab sellel liikuda. Valu võib tekkida kaela paremal küljel. Enamik põhjusi on healoomulised, näiteks magamine ebamugavas asendis, kuid teised on raskemad, sealhulgas vähk. Siit saate teada üheksa valu põhjuse kohta kaela paremas servas.
Seljavalu on laialt levinud, kuid potentsiaalselt kurnav probleem. Õnneks on seljavalude kiireks leevendamiseks ja tulevikus ennetamiseks mitmesuguseid koduseid ravimeid. Selles artiklis saate teada kreemide, venitusvahendite ja muude seljavalude leevendamise tehnikate kohta. Samuti kajastame, millal pöörduda arsti poole.
Alaseljavalu on tavaline, kuid tugevdavate harjutuste tegemine võib sümptomeid leevendada. Siit saate teada, kuidas sooritada erinevaid harjutusi ja sirutusi alaseljale.