Mis on tõde puhta söömise kohta?
Pilk puhtale söömisele - mõiste, kus keegi väldib kunstlikke toite või lisaaineid. Lisatud on üksikasjad dieedi taga olevate faktide ja väljamõeldiste kohta.
Pilk puhtale söömisele - mõiste, kus keegi väldib kunstlikke toite või lisaaineid. Lisatud on üksikasjad dieedi taga olevate faktide ja väljamõeldiste kohta.
Siit saate teada, milliseid toite peaksite sööma ja ketogeense dieedi järgimisel vältima. Vaatame ka mõningaid nõuandeid dieedi järgimiseks ja võimalikke kõrvaltoimeid.
See artikkel annab üksikasjalikku teavet tursamaksaõliga seotud tervisega seotud eeliste ja selle potentsiaalsete terapeutiliste omaduste kohta. Selles artiklis vaadeldakse mõningaid väiteid, et tursamaksaõli võib parandada südame-veresoonkonna tervist, leevendada artriidist põhjustatud liigeste jäikust ja parandada haavu. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Selles artiklis vaatleme, kuidas inimeste süsivesikute kogus kaalulangust mõjutab. Uurime ka seda, millised süsivesikud on kõige paremad inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta.
Nelki on toiduvalmistamisel ja traditsioonilises meditsiinis kasutatud juba mitu aastat. Selles artiklis saate teada nende võimaliku kasu tervisele.
Enamik tervishoiuorganisatsioone pooldab imetamist ja õige toetuse korral leiavad paljud naised, et saavad edukalt imetada. Kuid see võib olla ka keeruline. Siit saate teada imetamise plusse ja miinuseid, sealhulgas kasu tervisele, kulusid ning mõju vaimsele tervisele ja vanemate töökoormusele.
Söömine ainult ajavahemikul 8.00–14.00 Tundub, et uute uuringute kohaselt aitab kaalulangus pigem vähendada söögiisu kui kaloreid.
Uued uuringud näitavad, et spinatiekstrakti sisaldav toidulisand võib oluliselt suurendada sportlikku jõudlust ja lihasjõudu.
Suurim käimasolev toitumisuuring toob esile olulisi erinevusi selles, kuidas inimesed toidule reageerivad ja miks on personaalsed dieedid toitumise tulevik.
Teadlased leidsid, et K-vitamiini puudusega eakatel täiskasvanutel tekkis suurema tõenäosusega liikumispuude, näiteks raskused kõndimisel ja treppide kasutamisel.
Banaanid võivad aidata vähendada vererõhku ja vähendada vähktõve tekkimise riski. Lisateave banaanide toitainete kohta ja saate nõuandeid nende kasutamise kohta.
Veganluse populaarsus kasvab, kuid liikumine seisab vastupanu. Siinkohal küsime, miks otsus taimset dieeti pidada mõne inimese vihaseks teeb.
Uute uuringute tulemusel leitakse, et enesekaalu kaalumine ja nende kehamuutuste graafilise kujutise nägemine võib inimesi ajendada kehakaalu kaotama või säilitama.
Kliiniliste uuringute üksuse vabatahtlikud sõid ainult töödeldud toitu ja võtsid 2 nädala jooksul juurde 2 kilo. Need, kes sõid töötlemata toitu, kaotasid samaväärse.
Kliinilistes uuringutes osalejad olid pärast avokaadoga hommikusööki vähem näljased ja rohkem rahul kui madala rasvasisaldusega söögid. Kuid uuring sai tööstuse toetuse.
Neljas hiljutises uuringus uuriti toiduaine pakendil olevaid väiteid. Nad võrdlesid väiteid tegelikkusega ja leidsid olulise mittevastavuse.
Siiani on eksperdid pidanud linnastumise suundumusi ülemaailmse rasvumise epideemia peamiseks tõukejõuks, kuid uus uus uuring seab selle oletuse nüüd kahtluse alla.
Uus uuring, milles kasutati 136 riigi andmeid, järeldab, et suurema riisi tarbimine võib vähendada ülemaailmset rasvumist. Kuid olulised küsimused jäävad alles.
Uus uurimus seob vabatahtlikel inimestel ja hiirtel tavalise hallitusvastase toidulisandi propionaadi veresuhkru ainevahetuse ja insuliiniresistentsusega.
Hiljutine hiirtega läbi viidud uuring tuvastas uue ajuringe, mis näib olevat osa looma püüdest kaloririkka toidu üle süüa.